仰泳打腿有什么规律吗

林云福 | |被浏览9081次| 1
|2013-01-27 19:15:50


如题自由泳我游得二次腿,但是仰泳都是瞎打腿。。。。
不知道仰泳有米有二次腿六次腿什么的说法咧!

分享到: 更多

全部回答(7)

  • 2018-02-26 18:56:29

    没有窍门,使劲练就行。

  • 2013-11-18 23:11:09

    有规律:手划水时,摆一次腿,(两脚各摆一次)手上摆时,摆一次腿。(也可以四次腿)
    来自搜搜问问

  • 2013-07-24 05:39:05

    腿要直,膝盖不能出水面。利用小腿打浪花前进~
    来自搜搜问问

  • 2013-01-28 11:46:12

    本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-28 21:32 编辑

    “没有这种说法”说明此问题或者无定论、或者比较边缘、或者无需研究、或者是新发现新成果,或其它。

    1、去看看本网【天生浪子】的仰泳视频,问问他是怎么打的仰泳腿。

    2、再看看sala老师怎么说:
    月夜喵 发表于 2013-1-28 09:25
    那仰泳打腿有节奏吗? 跟划水配合的节奏

    “ 也是押对角线打腿,一手入水上踢对侧腿,最后的推水阶段上踢同侧腿。”

    3、最后请看佩尔索尔的3D动画:[url=【精品动画】和佩尔索学仰泳3D视屏-学仰泳好教材(难得全方位观赏) http://www.xmswim.com/forum.php? ... 24606&fromuid=86073]最好慢放察看划臂和打腿的配合关系[/url]

    4、自己归纳结论。

  • 2013-01-28 07:41:18

    没有这种说法。

  • 2013-01-27 20:24:31

    没有这种说法。
    来自搜搜问问

  • 2013-01-27 19:43:53

    本帖最后由 zzr219400 于 2013-1-27 19:47 编辑

    和自由泳一样,基础是6次腿,分轻重和节拍的,即嘣、嚓、嚓;嘣、嚓、嚓。

    熟练后因人而异,打水次数会有所减少。但不太容易减得太多,因为仰泳滚动不够灵便,所以很少见到二次腿或拖腿仰泳。一般说来,仰泳腿打水要多于(次数)、重于(力度)、大于(幅度)自由泳。

    不知这样的回答满意不?

扫描二维码进入手机版

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim