如何控制仰泳呼吸

安安来了 | |被浏览7507次| 1
|2012-08-26 00:02:01

2次划臂1呼吸好,还是每划1次臂呼吸1次?


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全部回答(10)

  • 2019-03-18 11:00:34

    我仰泳还不是厉害,只是来增加人气而已,支持一下

  • 2016-11-04 11:15:18

    何以盼倾城 发表于 2016-6-20 14:04
    左手入水推水时是鼻子吐气,上面的例子是一手。。不是双手,也就是说,单手坐满一组动作,换一次气,以左 ...

    謝謝啦,謝謝。

  • 2016-06-20 14:04:14

    张泽东大帝 发表于 2016-6-20 11:46
    何以盼倾城 发表于 2016-6-20 00:12步骤/方法                                楼主讲的再详细点就好了。比 ...

    左手入水推水时是鼻子吐气,上面的例子是一手。。不是双手,也就是说,单手坐满一组动作,换一次气,以左手为主,就是只按照左手来换气,与右手动作无关

  • 2016-06-20 11:51:56

    何以盼倾城 发表于 2016-6-19 23:58
    步骤/方法                               


    楼主这么早的帖子怎么找出来回复,真是做事认真。

  • 2016-06-20 11:50:13

    张兮兮 发表于 2016-6-20 09:17
    谢谢分享。鼻子呼嘴巴吸是关键

    是滴是滴是滴……

  • 2016-06-20 11:46:03

    本帖最后由 张泽东大帝 于 2016-6-20 11:48 编辑

    何以盼倾城 发表于 2016-6-20 00:12步骤/方法                                楼主讲的再详细点就好了。比如以左手为例:抱水时嘴和鼻子怎样呼吸?同理入水推水时……楼主看后别忘了给我第一时间答复哦……

  • 2016-06-20 09:17:49

    谢谢分享。鼻子呼嘴巴吸是关键

  • 2016-06-20 00:12:37

    无忧 发表于 2016-6-19 23:59
    图片看不到。需要上传图片。

        步骤/方法                                


      第一步:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;

    第二步:而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。

  • 2016-06-19 23:59:54

    何以盼倾城 发表于 2016-6-19 23:58
    步骤/方法                               

    图片看不到。需要上传图片。

  • 2016-06-19 23:58:29

            步骤/方法                               


           

                     
    •                        
                             

                                                              第一步:当一手归位复原时(通常是惯用的那一只手),便从嘴里吸气;
                             
                                                                                                                                     
                             
                     
    •                        
                                      2                       

                                                              第二步:而在该手划水时,则自鼻子一点一点的把气吐掉。
                             
                                                                                                                                     
                             
             

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