ID:清澈的水 (国家一级运动员、国家中级教员)主攻:蝶泳 成绩(50M标池):50M蝶 26''2 100M蝶 58''2 说明: 本贴仅将XmUswim网站颁布的悠游游泳课堂系列发布 ,以便泳者观摩学习。 题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。 谢谢! 下载简介: 1、首先把需要的视频在本贴完整地看一遍 2、打开电脑的临时文件夹 鼠标右键单击桌面上的IE图标→左键点“Internet属性”→点“设置”→点“查看文件”(即打开了临时文件夹) 3、按文件大小排序,大的(基本是10M或20M以上)就是刚才看过的视频,文件格式为FLV。复制它并粘贴到自己硬盘的其它文件夹中,再改个文件名就行了。 已同步至 admin的微博 |
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