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摘 要：第五种泳姿（除蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳外）又称为水下海豚腿（Unterwater Dolphin Kick），是指身体呈流线型姿势，在水下做海豚式鞭状打腿并产生高效推进力的一种技术。 【关键词】 海豚 教法 简约 自由泳 流线型 推进力   水下海豚腿简约5步教法.pdf |
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