蛙泳初学者出发转身简约教法

2016-9-26 22:36| 发布者: admin| 查看: 5357| 评论: 0 |原作者: 猪八戒

简介
摘 要:蛙泳初学者,如果掌握了初级的蛙泳出发(台上)技术的话,便可以参加游泳比赛,如果掌握了初级的转身技术的话,则能进行长距离游泳健身或游泳比赛。本文遵循“由简到繁、由易到难、循序渐进”的原则,分别采 ...

摘 要:蛙泳初学者,如果掌握了初级的蛙泳出发(台上)技术的话,便可以参加游泳比赛,如果掌握了初级的转身技术的话,则能进行长距离游泳健身或游泳比赛。本文遵循“由简到繁、由易到难、循序渐进”的原则,分别采用简约3步教法,使游泳初学者易学易掌握出发转身技术。

【关键词】        转身技术 初学者 蛙泳 教法 简约 游泳比赛 长距离游泳 循序渐进

6655b319ebc4b7452c20a18dcffc1e178b8215f0.jpg
蛙泳初学者出发转身简约教法.pdf
收藏 分享 邀请

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

精彩阅读

广告位

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim