游泳反光镜 如果我只能选择一种教学工具,那就是游泳反光镜。它们是最好的东西——比任何数量的水下视频分析都要好,因为它们能提供即时的视觉反馈。 用镜子,游泳者看到你所看到的,并能立即纠正他们的错误。 除此之外,镜子很有趣,而且它们适用于每一级游泳者…六岁以下的孩子… ……所有年龄组的游泳运动员… ……包括游泳健将。 游泳镜很安全,因为它们不是用玻璃做的。它们是由铝或丙烯酸塑料制成的,它们放在池底,非常耐用。 我用的镜子有八英尺长,四英尺宽,重约25磅。你可以把它们放在池子底部的任何地方,它们的重量使它们保持在适当的位置。 我们游泳池有9个镜子。有些时候,我们在每条泳道里放一面镜子。 在其他的时间里,我们把六、七、八面镜子放在一条泳道里,然后我们在镜子上来回地看着我们的技术。游泳者看到他们的准确的技术动作,并可以纠正他们的泳姿。 镜子的价格超过100美元,但作为教学工具的价值却是无价的。 一面镜子会改变你的教学能力,特别是在发展水平上。我们在上课的时候把它们放好。孩子们很快就习惯了,喜欢他们。老师们喜欢他们,因为他们得到了结果。 当用镜子授课时,最重要的是要记住这是一个视觉学习的工具。 作为一名教师或教练,你的工作是告诉游泳者当他们通过镜子时应该看到什么,而不是他们应该做什么或感受什么。让我们看看它是如何教学的流线型和教学四招。 反光镜手册.pdf |
1.视频:2022年5月日本锦标赛男子50米仰泳视频 2.视频:2022年5...详情
1.视频:2022年4月美国世锦赛选拔赛女子100米蝶泳视频分析 2.视...详情
1.视频:2020东京奥运会男子200米蝶泳视频2.美国最新游泳水中阻...详情
1.视频:入江陵介日本泳联国际大赛选拔赛男子100米仰泳决赛视频 ...详情