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游泳者最常见的问题是她的头部位置，当他们把下巴收起来时，把头低下向后拉水，并且同时恢复手臂。 这种情况发生在游泳者不呼吸的时候。这就是为什么有些游泳运动员在每次技术动作时都能更好地呼吸 问题是保持一个中立的位置。实现这一目标的最快方法是什么。当你拉动的时候，看着你的脸。保持平稳 或继续看黑线上的瓷砖。你的眼睛会一直走下去。你也可以使用定位技术。保持游泳者的头部 抬起头几乎是一种对下巴进行褶的反应。但当游泳者准备呼吸时也会发生这种情况，把脸抬向前方 还是需要一个中立的位置进行修复，当你呼吸时。记住要保持头部处于相同的位置，在呼吸的开始。在呼吸中，在呼吸之后。 你应该感到我们从头顶上调整好呼吸了。  |
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