厦外名师介绍-陈雅繁

2012-5-14 00:49| 发布者: admin| 查看: 2853| 评论: 0

简介
陈雅繁,女,1984年12月出生。2007年7月毕业于福建师范大学体育科学学院,体育教育专业,主修体操,曾多次代表学院参加健美操、啦啦操比赛,取得优异的成绩。在我校任教的5年内,本着为学生负责的态度,从学生健康成 ...

陈雅繁,女,198412月出生。20077月毕业于福建师范大学体育科学学院,体育教育专业,主修体操,曾多次代表学院参加健美操、啦啦操比赛,取得优异的成绩。在我校任教的5年内,本着为学生负责的态度,从学生健康成长出发,关爱每个学生,关注学生个体的差异,确保让每个学生都得到进步。认真备课,上好每一堂课,指导学生进行课外活动练习、运动队训练,多次带领学生参加市级比赛,并取得优异的成绩。

 

健美操模块简介

一、健美操的运动价值及教学目的

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,具有健身、健心一体性,动作多变性和协调性,并在一种欢乐、愉快、激昂的气氛中进行健身,同时实现知识、技能技术增长。

其运动运动价值是:

 促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔 

韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质 

 培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势 

 协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体 

 培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操 

根据我校学生的具体情况,精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健身操组合套路,使绝大部分学生对健美操课产生了浓厚的兴趣,为学生今后的终身参加健身运动奠定了良好的基础,其目的是:

通过健美操练习,增强学生的心肺功能,改善学生的形体,培养学生良好的节奏感、优美感和表现力

使学生了解健美操运动的基础知识、编排原则与方法,培养学生的自编能力、团结协作精神和创造力。

通过健美操教学,使学生树立正确的审美观,提高观赏能力,陶冶高雅情操。

教学中,通过把健美操运动与健康和终身体育密切联系,培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育意识,实现学生身体、心理、社会的整体健康。

二、各年级教学内容安排

高一上学期:第三套大众健身操四级操

高一下学期:全国啦啦操规定套路花球啦啦操

高二上学期:拉丁健身操

高二下学期:爵士健身操

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