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2013-11-28 16:15| 发布者: admin| 查看: 1663| 评论: 2 |原作者: 小臭贝
1.打水法:漂浮姿势,用拉裤脚或双腿摆动法,将裤子脱下,二只裤管末端绑在一起,一手将裤腰提出水面,另一手向裤管内拍打水花,将空气充满裤管做成气囊,帮助漂浮(图3-14)。
2.前扑法:
(1)将二只裤管末端绑在一起,双手各抓住裤腰的一边,将裤子置于头后方,双手自头后方向前扑,裤管中可充满空气(图3-15)。
(2)入水前将长裤脱下,二只裤管末端绑在一起,套在颈部,入水时上臂靠紧身体,双手将裤腰撑开,再用高跳入水(安全高度2公尺),裤管会充气,形成救生气囊(图3-16)。
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