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2013-11-28 16:15| 发布者: admin| 查看: 3094| 评论: 1 |原作者: 小臭贝
求生泳是在水中运用最少的体力,维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域,没有足够的体力游至岸边时,用求生泳可以让我们游至岸上。
仰漂前进:
1.鱼鳍式:仰漂姿势,双腿可缓慢上下打水或夹水,保持漂浮水面,上臂不动,屈肘划水,在水中仰面漂浮滑行
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