为您提供最有价值的游泳运动科学资讯,网聚未来最优秀的游泳运动学家!
隐藏置顶帖 [游泳图书] 运动保健按摩疗法 适合于游泳运动医学康复的电子书完整版 attach_img digest 本版置顶  ...23456..7
楼主: 聒噪的乌龟  2012-7-27| 最后发表: 韵之天下 2018-3-12 15:43 20920 61 245 预览
隐藏置顶帖 [游泳图书] 四项基本泳姿引起伤害的预防 柔韧练习牵拉练习23个小要点--简易版 attach_img digest 本版置顶  ...2345
楼主: 大白菜  2012-8-10| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:04 20983 45 178 预览
隐藏置顶帖 [游泳图书] 营养师基本功之一(营养配餐) 优秀运动员营养实用指南 attachment digest 本版置顶  ...2
楼主: 百草滋味  2012-7-26| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 07:59 15867 11 51 预览
隐藏置顶帖 [游泳图书] 游泳运动之身体素质练习 attach_img digest 本版置顶  ...2
楼主: 林琳  2013-1-9| 最后发表: misskiss 2017-8-7 14:32 15647 19 41 预览
隐藏置顶帖 [资讯前沿] 运动训练过程中常见的营养问题及解决对策 推荐 attach_img digest 本版置顶  ...2345
楼主: Rosemary  2010-9-26| 最后发表: hp7112 2016-9-1 01:47 21209 43 196 预览
隐藏置顶帖 [资讯前沿] 游泳陆上训练―柔韧牵拉练习 attach_img digest 本版置顶  ...23
楼主: 大白菜  2012-8-10| 最后发表: 北北 2016-3-7 18:55 19211 21 52 预览
  版块主题
[游泳图书] 游泳运动系统训练-Swimming Anatomy中文版 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456..13
楼主: 猪八戒  2016-7-29| 最后发表: YLY 2018-8-12 00:51 33605 121 117 预览
[游泳图书] 图解游泳技巧 pdf电子书下载 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456..31
楼主: 百草滋味  2014-5-12| 最后发表: 470642601 2018-8-5 23:17 38233 305 1295 预览
[资讯前沿] 青少年游泳运动员应当吃的10类食品 attach_img
楼主: 沙丘  2016-9-10| 最后发表: AllenAllen 2018-8-4 19:54 6635 3 3 预览
[游泳图书] 游泳专项体能训练 PDF电子档下载 digest recommend heatlevel  ...23456..30
楼主: 秀子  2014-3-24| 最后发表: z111x222c2017 2018-6-20 10:01 39143 297 1198 预览
[资讯前沿] 输送带式游泳的训练方式
楼主: 天生小浪子  2018-6-13| 最后发表: 天生小浪子 2018-6-13 09:39 1645 0 0 预览
[水中健身] 看看你适合用什么样的泳姿去锻炼你需要强健的肌肉 recommend heatlevel  ...23456..14
楼主: 冰心  2014-12-14| 最后发表: alex52333 2018-6-4 14:55 21126 139 608 预览
[游泳图书] 游泳运动员如何利用该训练来提高成绩-核心肌肉训练 attach_img
楼主: 水上芭蕾  2018-1-9| 最后发表: 灰熊喱嗨 2018-1-9 22:32 4376 1 1 预览
[游泳图书] 运动性疲劳恢复的成因与缓解方法 attach_img
楼主: 天生小浪子  2018-1-9| 最后发表: 天生小浪子 2018-1-9 22:27 4113 0 0 预览
[资讯前沿] 四种泳姿的水感练习 attachment recommend
楼主: 凯恩斯  2016-10-6| 最后发表: 沉鱼S 2017-12-27 01:16 7387 4 4 预览
[健康时尚] 在孩子的饮食中添加更多的蛋白质是否有助于增加体重或肌肉发展? attach_img
楼主: 独飞的叶子  2017-12-27| 最后发表: 独飞的叶子 2017-12-27 00:34 3947 0 0 预览
[健康时尚] 泳者常患的13种肩伤及其避免方式 attach_img
楼主: 游泳小子  2017-12-25| 最后发表: 游泳小子 2017-12-25 23:41 4073 0 0 预览
[健康时尚] 美国适应游泳锻炼计划介绍 attach_img recommend
楼主: 潇潇雨  2016-10-19| 最后发表: 大丑鱼 2017-12-24 16:06 9162 3 4 预览
[游泳图书] 立式打腿 启动快肌纤维 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2017-12-23| 最后发表: 灰熊喱嗨 2017-12-23 19:14 4330 0 0 预览
[资讯前沿] 游泳呼吸技术三部曲之一:氧气对比赛状态的影响 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2017-12-23| 最后发表: 灰熊喱嗨 2017-12-23 19:06 4330 0 0 预览
[资讯前沿] 新兴运动-水下曲棍球 attach_img
楼主: 天生浪子  2017-12-11| 最后发表: 天生浪子 2017-12-11 22:45 5307 0 0 预览
[游泳图书] 运动饮料的选择及使用 attach_img
楼主: 躺着也中枪  2016-7-25| 最后发表: 愚人 2017-12-11 22:08 7005 1 1 预览
[游泳图书] 运动营养实践指南 attach_img
楼主: 冬冬  2017-11-27| 最后发表: 冬冬 2017-11-27 23:58 4479 0 0 预览
[游泳图书] 金牌教练——论述竞技游泳 attach_img
楼主: 凯恩斯  2017-11-27| 最后发表: 凯恩斯 2017-11-27 23:55 4071 0 0 预览
[资讯前沿] 你的核心可能是强大的,但怎么运用它? attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2017-11-25| 最后发表: 灰熊喱嗨 2017-11-25 12:27 4569 0 0 预览
[水中健身] 自由泳翻转撞击脚后跟的原因与恢复
楼主: 红海心  2017-11-22| 最后发表: 红海心 2017-11-22 22:28 4942 0 0 预览
[资讯前沿] 分享游泳运动处方的软件 非常不错哦 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 纹风大侠  2012-6-23| 最后发表: 刘松 2017-11-7 15:29 14558 18 71 预览
[资讯前沿] 如何做游泳的拉伸运动图解 attach_img
楼主: 小记者  2016-7-16| 最后发表: 心想事成的鱼 2017-10-8 18:35 7779 2 2 预览
[游泳图书] 通过饮食能提高成绩吗?——一定会的! attach_img
楼主: 平兄  2016-10-19| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:27 6950 1 1 预览
[资讯前沿] 游泳运动员悬吊训练介绍 attach_img recommend
楼主: 灰熊喱嗨  2016-11-30| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:26 7965 1 2 预览
[资讯前沿] 利用有氧爆发力训练提高比赛速度 attachment
楼主: 灰熊喱嗨  2016-12-7| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:24 7647 1 1 预览
[游泳图书] 如何提高你的核心力量 attach_img
楼主: 自由滑行  2017-1-4| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:19 8044 1 1 预览
[资讯前沿] 为什么游泳运动员需要爆发力训练 attachment
楼主: 天生浪子  2016-11-30| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:17 7612 1 1 预览
[游泳图书] 竞技游泳中的力量训练 attach_img recommend
楼主: 慢慢游  2016-9-30| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 07:58 8185 2 3 预览
[游泳图书] 图解常见病运动处方 PDF电子版 attach_img recommend heatlevel  ...23
楼主: fenderlee  2012-11-4| 最后发表: misskiss 2017-8-7 14:32 13204 28 90 预览
[资讯前沿] 游泳运动肩关节损伤症状及预防保护 attachment
楼主: 美丽的心情  2016-11-6| 最后发表: zcs9989 2017-8-3 15:08 7766 2 2 预览
游泳减肥部位专区 heatlevel  ...2345
楼主: 猪八戒  2008-7-30| 最后发表: zcs9989 2017-8-3 15:06 15229 40 104 预览
[医患天地] 有人得过“肩锁关节炎”吗?(肩膀上起了个鼓包) attach_img
楼主: 麦斯卡  2017-7-26| 最后发表: zcs9989 2017-8-3 15:05 6159 2 2 预览
[健康时尚] 体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三 attach_img
楼主: 慢慢游  2016-9-20| 最后发表: dwl008800 2017-6-26 23:49 8741 2 2 预览
[资讯前沿] 悠游分析:2016年里约奥运会男子400米个人混合泳决赛 attach_img
楼主: 卡帕多西亚  2016-8-7| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-28 04:22 6886 1 0 预览
[医患天地] 游蝶泳把左胸肌拉伤了,呼吸都疼,想请教各位为什么会拉伤?
楼主: 泡泡猴  2016-10-29| 最后发表: 四月天 2017-5-19 20:03 7509 7 6 预览
[资讯前沿] 游泳杂志-DIY自己的自由泳 recommend
楼主: 天生浪子  2017-1-6| 最后发表: 冬瓜有皮 2017-1-8 17:47 8288 1 2 预览
[健康时尚] 膝关节损伤的水中康复 attach_img
楼主: 可林代  2016-11-23| 最后发表: 可林代 2016-11-23 15:57 7530 0 0 预览
[游泳图书] 水中力量训练器材——牵引 attach_img
楼主: 天生浪子  2016-11-15| 最后发表: 天生浪子 2016-11-15 00:21 7905 0 0 预览
[医患天地] 游的多了,肌腱酸痛,能用红花油吗? 新人帖  ...2
楼主: 软面皮皮  2016-11-1| 最后发表: 软面皮皮 2016-11-3 22:06 8635 13 12 预览
[资讯前沿] 学习游泳是一辈子的事 attachment
楼主: 慢慢游  2016-10-29| 最后发表: 软面皮皮 2016-11-1 22:38 7049 1 1 预览
[游泳图书] 游泳运动员的热身和拉伸 attachment
楼主: 灰熊喱嗨  2016-10-31| 最后发表: 软面皮皮 2016-11-1 22:37 7095 1 1 预览
[资讯前沿] 成人游泳赛前训练及恢复的方法 attach_img recommend
楼主: 抬抬脚  2016-10-27| 最后发表: 软面皮皮 2016-11-1 22:08 7190 1 2 预览
[游泳图书] 关于长期游泳和健身 heatlevel  ...2
楼主: aman  2013-7-18| 最后发表: 泡泡猴 2016-11-1 21:53 15805 16 72 预览
[医患天地] 自由泳能治疗腰肌劳损 heatlevel  ...23
楼主: 福建义工  2015-9-20| 最后发表: 泡泡猴 2016-11-1 21:51 12533 21 61 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim