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[高清视频] SMOOTH FREESTYLE FOCUS ON HIPS attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-4-6| 最后发表: 五儿 2019-5-26 21:39 12893 32 32 预览
[高清视频] BUTTERFLY FROM THE SIDE attach_img  ...2
楼主: iswim  2018-9-3| 最后发表: 南追 2019-5-25 11:15 4218 11 11 预览
[高清视频] ALL-STROKES - SHADOW PLAY attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-3-15| 最后发表: Paul 2019-5-25 09:52 13014 33 33 预览
[高清视频] BALANCE attach_img  ...23
楼主: iswim  2018-3-20| 最后发表: jessicahong 2019-5-24 17:46 9436 22 22 预览
[高清视频] HANDS attach_img  ...23
楼主: iswim  2018-2-22| 最后发表: 冰雪 2019-5-24 16:08 11096 27 27 预览
[高清视频] STEP 1 - BUILDING A BALANCED BREATH attach_img  ...23
楼主: iswim  2018-3-6| 最后发表: weir 2019-5-24 15:59 12561 29 29 预览
[高清视频] STREAMLINE SPIN 360 attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2017-11-24| 最后发表: 左安安 2019-5-24 15:29 15753 45 45 预览
[高清视频] BACKSTROKE - FREESTYLE PULL ON YOUR BACK attach_img
楼主: iswim  2019-5-24| 最后发表: iswim 2019-5-24 09:22 166 0 0 预览
[高清视频] BALANCE heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-4-7| 最后发表: 蓝色妖姬 2019-5-23 13:27 13870 35 35 预览
[高清视频] FREESTYLE #6:
 TIMING THE BREATH attach_img
楼主: iswim  2018-9-4| 最后发表: 独飞的叶子 2019-5-23 13:24 4452 9 9 预览
[高清视频] BUTTERFLY - HEAD LEAD BODY DOLPHIN attach_img
楼主: iswim  2018-11-15| 最后发表: celia 2019-5-16 17:24 1940 6 6 预览
[高清视频] PERPENDICULAR PULL heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-4-11| 最后发表: 瞎ice娃娃 2019-5-13 12:23 12707 34 34 预览
[高清视频] BREASTSTROKE - AGGRESSIVE STRAPLESS PADDLES attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2017-3-21| 最后发表: 纪扑塞 2019-5-10 12:21 14590 40 40 预览
[高清视频] BUTTERFLY - EXTRA-KICK FLY attach_img heatlevel  ...23456
楼主: iswim  2017-12-20| 最后发表: Empress 2019-5-9 09:21 16289 52 53 预览
[高清视频] SKILLS FOR OPEN WATER - DRAFTING attach_img  ...23
楼主: iswim  2018-7-19| 最后发表: 水将军 2019-5-5 15:35 9260 25 25 预览
[高清视频] STARTS - POINTED TOES attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2017-3-21| 最后发表: 悠游lei锋 2019-5-1 22:07 15351 49 49 预览
[高清视频] FREESTYLE - CATCH-UP TIMING attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-2-14| 最后发表: 梦梦 2019-4-27 14:23 12851 33 33 预览
[高清视频] Freestyle Pull Buoy Balance attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2017-11-24| 最后发表: amoyjamie 2019-4-25 10:50 14081 46 46 预览
[高清视频] KICKBOARD BALANCE heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-1-23| 最后发表: 佩吟 2019-4-24 10:16 12017 32 32 预览
[高清视频] PREVIEW - BREASTSTROKE HIPS-1 attach_img  ...23
楼主: iswim  2018-3-5| 最后发表: 布川内酷 2019-4-24 09:55 10397 26 26 预览
[高清视频] BREASTSTROKE TURNS - FEET  ...23
楼主: iswim  2018-5-2| 最后发表: 陆上的鱼 2019-4-20 13:57 9383 25 25 预览
[高清视频] SETTING UP YOUR CAMERA  ...23
楼主: iswim  2018-2-6| 最后发表: lsgd 2019-4-19 11:00 10809 27 27 预览
[高清视频] STARTS - FLATTEN YOUR BACK attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-1-11| 最后发表: abang 2019-4-18 10:32 12933 35 35 预览
[高清视频] VERTICAL FLUTTER KICK attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2018-3-14| 最后发表: cherry 2019-4-17 10:29 13904 41 41 预览
[高清视频] BUTTERFLY - TRIPLE KICK BREAKOUT PRACTICE attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2017-12-19| 最后发表: 明若 2019-4-15 22:39 13670 38 38 预览
[高清视频] ADVANCED FREESTYLE #6: CORRECTING A DROPPED-ELBOW PULL attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2017-12-30| 最后发表: 左右瞳 2019-4-15 09:42 12321 32 32 预览
[高清视频] SLOW-MO - FREESTYLE - UNDERWATER SIDE  ...23
楼主: iswim  2018-4-23| 最后发表: kant 2019-4-14 16:52 8643 24 24 预览
[高清视频] LEZAK HEAD ON heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-2-28| 最后发表: 蓝色妖姬 2019-4-11 21:50 12850 32 32 预览
[高清视频] DRYLAND - EVF ISOMETRIC EXERCISE attach_img  ...2
楼主: iswim  2018-4-18| 最后发表: 舞动猫姬 2019-4-11 16:22 10218 18 18 预览
[高清视频] FREESTYLE - BUILDING THE STROKE attach_img heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-3-6| 最后发表: 蕾丝蛙 2019-4-9 22:22 13243 34 34 预览
[高清视频] FREESTYLE TECHNIQUE - KEEP YOUR HEAD DOWN heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-5-16| 最后发表: lsgd 2019-4-1 20:46 12679 32 32 预览
[高清视频] AARON - UNDERWATER DOLPHIN heatlevel  ...234
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[高清视频] FREESTYLE - INVERTED FLUTTER KICK attach_img heatlevel  ...2345
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[高清视频] FREESTYLE - ONE GOGGLE BREATH attach_img heatlevel  ...234
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[高清视频] TRAIN FOR SPEED attach_img heatlevel  ...234
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[高清视频] DRAW THE HIPS heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-3-5| 最后发表: moci_chen 2019-3-22 17:15 12835 31 31 预览
[高清视频] THE WORLD'S BEST DRILL FOR IMPROVING YOUR OPEN TURNS  ...234
楼主: iswim  2018-4-25| 最后发表: 布川内酷 2019-3-19 14:29 12997 30 30 预览
[高清视频] START - FIRST MOVE attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2018-1-14| 最后发表: 五儿 2019-3-17 17:18 14162 44 44 预览
[高清视频] FREESTYLE - BAMA BALANCE AND CONNECTIVITY heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-3-11| 最后发表: 天一楼 2019-3-14 23:06 12556 33 33 预览
[高清视频] BUTTERFLY - DOLPHIN KICK, ARMS UP! heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-3-28| 最后发表: 5457 2019-3-13 14:16 11111 35 33 预览
[高清视频] FREESTYLE - BALANCE PROGRESSION heatlevel  ...234
楼主: iswim  2018-1-25| 最后发表: 小鳗鱼 2019-3-4 14:11 12564 32 32 预览
[高清视频] ALL-STROKES - SIMPLE STREAMLINE attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2018-1-2| 最后发表: 阳光 2019-1-29 23:24 14201 42 42 预览
[高清视频] Turns - Pencil Push Swim(中文字幕) attach_img heatlevel  ...2345
楼主: iswim  2017-1-6| 最后发表: 嘵丟 2019-1-27 20:30 16065 48 48 预览
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楼主: iswim  2017-1-11| 最后发表: 班班 2019-1-26 15:23 15654 45 45 预览
[高清视频] FREESTYLE - GATOR STICKS attach_img heatlevel  ...234
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楼主: iswim  2017-1-6| 最后发表: dolphin_2 2019-1-12 13:37 13469 35 35 预览
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楼主: iswim  2016-11-23| 最后发表: lqhai 2018-12-12 15:38 14937 43 43 预览
[高清视频] Freestyle - One-sided Position-11 attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: iswim  2016-12-28| 最后发表: 橘子 2018-12-5 11:30 15427 39 41 预览
[高清视频] DRYLAND - MEDBALL CHEST PASS  ...23
楼主: iswim  2018-1-27| 最后发表: 愚人 2018-11-23 13:53 6897 20 20 预览

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