GoSwim

    今日:2| 主题:609
收藏本版
版主: iswim
发表新帖
[高清视频] 有效的自由泳练习方式附中文版视频 (高阶复习篇)
楼主: 灰熊喱嗨  2015-8-4| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-10-18 23:54 7267 1 5 预览
[高清视频] 【goswim系列】自由泳抓球划水的练习方式Freestyle - Ball Catch
楼主: iswim  2011-2-12| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-10-18 21:10 11849 3 15 预览
[高清视频] 站立池边练习跃起跳入池中 heatlevel  ...23
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: tfyt126 2015-10-15 20:06 15429 24 119 预览
[高清视频] 自由泳手部入水多种方法 多角度慢镜头 避免游泳肩伤害 heatlevel  ...234
楼主: iswim  2011-6-15| 最后发表: 麦田田 2015-9-21 00:00 23702 30 134 预览
[高清视频] 自由泳划臂与呼吸配合技术要领
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: 麦田田 2015-9-20 23:57 12554 5 24 预览
[高清视频] 10秋发布两位世界冠军示范的Go Swim系列混合泳教学视频 attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: 猪八戒  2010-10-13| 最后发表: 小记者 2015-9-2 22:31 15231 10 52 预览
[高清视频] 腿间横夹8字板与自由泳划水配合
楼主: iswim  2011-2-21| 最后发表: 猪八戒 2015-9-2 22:25 10790 1 5 预览
[高清视频] 自由泳的正常配合游与抬头游水面动作
楼主: iswim  2011-2-11| 最后发表: 抬抬脚 2015-9-2 22:24 9923 1 5 预览
几个屈膝团身转身动作
楼主: iswim  2011-2-20| 最后发表: 凯恩斯 2015-9-2 22:22 8282 1 5 预览
[高清视频] Breaststroke - 3 Down 1 Up
楼主: 百草滋味  2015-8-14| 最后发表: 百草滋味 2015-8-14 22:28 4911 0 0 预览
[高清视频] Breaststroke - 3 Down 1 Up
楼主: 躺着也中枪  2015-8-10| 最后发表: 躺着也中枪 2015-8-10 22:14 4078 0 0 预览
[高清视频] Freestyle - The New Hypoxic
楼主: 躺着也中枪  2015-8-10| 最后发表: 躺着也中枪 2015-8-10 22:11 5309 0 0 预览
[高清视频] Disappear Behind Your Hand-freestyle
楼主: 张兮兮  2015-8-10| 最后发表: 张兮兮 2015-8-10 22:10 4843 0 0 预览
[高清视频] Butterfly – Breakout Practice
楼主: iswim  2015-8-10| 最后发表: iswim 2015-8-10 22:09 4356 0 0 预览
[高清视频] Freestyle - Inner Elbow Extension
楼主: iswim  2012-9-23| 最后发表: 酷逗鱼鱼 2015-8-10 15:04 8312 6 30 预览
手抓条型泡沫塑料练习原地前滚翻 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-20| 最后发表: 肖thest 2015-8-10 09:50 13340 16 80 预览
[高清视频] 多次打腿两次腿对蝶泳进阶的提高 attach_img heatlevel  ...2
楼主: iswim  2012-6-30| 最后发表: 荷香柳润 2015-8-3 17:29 15097 11 55 预览
蛙泳手伸直后再蹬腿练习goswim recommend heatlevel
楼主: iswim  2011-2-21| 最后发表: 日希 2015-7-26 22:06 14354 8 46 预览
高水平的自由泳演示 goswim自由泳 attach_img heatlevel
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-7-16 11:16 13693 9 44 预览
[高清视频] 自由泳的歪嘴独眼呼吸功 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: paulshark 2015-7-10 17:13 16142 17 84 预览
[高清视频] 转身新理念 集中注意收紧身体 goswim视频 attach_img
楼主: iswim  2012-6-28| 最后发表: 银杏他乡 2015-7-6 12:47 7371 2 10 预览
GoSwim视频——Finis自由泳手蹼
楼主: 三岁就很帅  2010-3-31| 最后发表: jyp2008 2015-7-5 18:21 13117 5 20 预览
[高清视频] 年轻的游泳运动员完成蛙泳流线体 每个有效的蛙泳姿势的建立是一段漫长的基础 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: Arbalest 2015-5-11 19:21 18688 17 80 预览
[高清视频] 蝶泳侧呼吸也是种技术风格 使用侧呼吸在飞翔
楼主: iswim  2011-5-19| 最后发表: 囧囧走神 2015-2-11 15:02 8262 1 5 预览
蛙泳快速划臂水面动作
楼主: iswim  2011-2-21| 最后发表: 上善若water 2015-2-5 16:10 12562 2 5 预览
前滚翻的几种基础练习 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-20| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-1-30 17:13 14723 10 47 预览
[高清视频] 转身收下巴-Goswim
楼主: iswim  2012-9-22| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-12-29 15:37 8146 5 25 预览
[高清视频] 仰卧双手前伸划水倒退游
楼主: iswim  2011-2-18| 最后发表: misskiss 2014-12-15 23:09 10196 3 15 预览
[高清视频] GOSWIM 蝶泳技术新鲜出炉的练习的理念 Perp Drill recommend heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: misskiss 2014-12-14 00:36 17083 19 93 预览
[高清视频] 2011年goswim 水下海豚蝶泳腿是每位游泳运动员可每天都必须训练的泳姿 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: misskiss 2014-12-14 00:30 17383 11 50 预览
[高清视频] 如何避免自由泳上下起伏动作 2011年goswim自由泳视频系列 attach_img heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-4-4| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-11-29 16:44 15059 12 60 预览
一个完整的自由泳前滚翻练习
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-11-11 15:10 12419 3 15 预览
[高清视频] 【GoSwim专辑】自由泳视频教材  ...2
楼主: 猪八戒  2008-10-18| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-11-5 16:40 13724 14 25 预览
仰泳划臂水面后视
楼主: iswim  2011-2-20| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-31 11:04 11043 3 15 预览
goswim早抓水练习
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-30 15:46 12428 5 20 预览
自由泳25米短冲练习水下画面
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-30 15:19 12470 5 25 预览
[高清视频] 自由泳肩前延长线入水视频 attach_img heatlevel
楼主: iswim  2011-11-23| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-30 11:30 11382 8 35 预览
[高清视频] 一腿打水一小腿举起来的自由泳打腿练习 heatlevel
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-23 15:30 12643 6 35 预览
[高清视频] 自由泳头部位置 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-3-7| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-22 16:05 17000 11 44 预览
自由泳划臂加滑行水下侧视
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-22 15:59 12961 3 15 预览
自由泳划臂与转髋配合特写 heatlevel
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 绿林军 2014-9-25 10:36 13656 8 40 预览
[高清视频] 【GoSwim专辑】蝶泳视频教材 digest  ...23
楼主: 清澈的水  2008-10-14| 最后发表: 游泳2013 2014-8-16 15:51 15981 24 15 预览
[高清视频] 跳水出发视频汇集,希望有人需要。(goswim练习视频) attach_img heatlevel agree  ...23
楼主: 三岁就很帅  2012-4-16| 最后发表: 吾喜游 2014-6-19 17:29 15691 22 69 预览
[高清视频] 用拇指锁方式实现蛙泳的充分伸展和滑行 attach_img
楼主: iswim  2012-6-30| 最后发表: misskiss 2014-5-24 18:17 14888 4 19 预览
[高清视频] Breaststroke - Kick with Fins
楼主: iswim  2012-12-17| 最后发表: 亦木 2014-2-13 15:28 7595 1 5 预览
用浮板练习蹬壁出发的平直
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 孤独的飞 2014-1-11 15:06 9250 2 10 预览
[高清视频] 自由泳送肩转肩的单手扶板单臂划水练习 heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-12| 最后发表: 小草青青 2014-1-6 20:08 15793 11 65 预览
[高清视频] 蛙泳滑行过程中的伸展 Breaststroke 321 STRETCH321
楼主: iswim  2011-3-22| 最后发表: liuxiaoyu 2013-10-26 20:47 12517 6 30 预览
[高清视频] 台上蹲式跳发
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: misskiss 2013-8-25 18:47 11353 2 10 预览
[高清视频] 搅蛋式踩水的蛙泳腿热身方式
楼主: iswim  2011-11-11| 最后发表: super.y 2013-8-6 12:12 13857 4 15 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim