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[高清视频] 自由泳戴划手掌时尽量伸展 感觉"骑"的技术秘诀
楼主: iswim  2012-6-30| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-10-18 23:57 12477 4 19 预览
[高清视频] 有效的自由泳练习方式附中文版视频 (高阶复习篇)
楼主: 灰熊喱嗨  2015-8-4| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-10-18 23:54 7679 1 5 预览
[高清视频] 【goswim系列】自由泳抓球划水的练习方式Freestyle - Ball Catch
楼主: iswim  2011-2-12| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-10-18 21:10 12365 3 15 预览
[高清视频] 站立池边练习跃起跳入池中 heatlevel  ...23
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: tfyt126 2015-10-15 20:06 15716 24 119 预览
[高清视频] 自由泳手部入水多种方法 多角度慢镜头 避免游泳肩伤害 heatlevel  ...234
楼主: iswim  2011-6-15| 最后发表: 麦田田 2015-9-21 00:00 24172 30 134 预览
[高清视频] 自由泳划臂与呼吸配合技术要领
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: 麦田田 2015-9-20 23:57 12640 5 24 预览
[高清视频] 10秋发布两位世界冠军示范的Go Swim系列混合泳教学视频 attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: 猪八戒  2010-10-13| 最后发表: 小记者 2015-9-2 22:31 15492 10 52 预览
[高清视频] 腿间横夹8字板与自由泳划水配合
楼主: iswim  2011-2-21| 最后发表: 猪八戒 2015-9-2 22:25 11695 1 5 预览
[高清视频] 自由泳的正常配合游与抬头游水面动作
楼主: iswim  2011-2-11| 最后发表: 抬抬脚 2015-9-2 22:24 10607 1 5 预览
几个屈膝团身转身动作
楼主: iswim  2011-2-20| 最后发表: 凯恩斯 2015-9-2 22:22 8895 1 5 预览
[高清视频] Breaststroke - 3 Down 1 Up
楼主: 百草滋味  2015-8-14| 最后发表: 百草滋味 2015-8-14 22:28 5432 0 0 预览
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楼主: 躺着也中枪  2015-8-10| 最后发表: 躺着也中枪 2015-8-10 22:14 4560 0 0 预览
[高清视频] Freestyle - The New Hypoxic
楼主: 躺着也中枪  2015-8-10| 最后发表: 躺着也中枪 2015-8-10 22:11 5936 0 0 预览
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[高清视频] Butterfly – Breakout Practice
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手抓条型泡沫塑料练习原地前滚翻 heatlevel  ...2
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蛙泳手伸直后再蹬腿练习goswim recommend heatlevel
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高水平的自由泳演示 goswim自由泳 attach_img heatlevel
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GoSwim视频——Finis自由泳手蹼
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[高清视频] 年轻的游泳运动员完成蛙泳流线体 每个有效的蛙泳姿势的建立是一段漫长的基础 heatlevel  ...2
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[高清视频] 蝶泳侧呼吸也是种技术风格 使用侧呼吸在飞翔
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自由泳划臂加滑行水下侧视
楼主: iswim  2011-2-10| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-22 15:59 13123 3 15 预览
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楼主: 清澈的水  2008-10-14| 最后发表: 游泳2013 2014-8-16 15:51 16363 24 15 预览
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楼主: 三岁就很帅  2012-4-16| 最后发表: 吾喜游 2014-6-19 17:29 15866 22 69 预览
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楼主: iswim  2012-6-30| 最后发表: misskiss 2014-5-24 18:17 15030 4 19 预览
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楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 孤独的飞 2014-1-11 15:06 9620 2 10 预览
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[高清视频] 台上蹲式跳发
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: misskiss 2013-8-25 18:47 11915 2 10 预览

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