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自由泳途中前滚翻练习
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楼主: iswim  2011-4-3| 最后发表: leafly 2012-7-30 23:00 7684 5 13 预览
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楼主: iswim  2012-6-9| 最后发表: 猪八戒 2012-7-25 23:19 8149 3 20 预览
肩髋一体转动练习水下镜头
楼主: iswim  2011-2-11| 最后发表: 小记者 2012-7-24 14:21 10260 1 5 预览
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楼主: iswim  2011-5-18| 最后发表: ing1024 2012-7-21 00:06 13069 14 69 预览
双手、单手触壁平转身练习
楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 可盈 2012-7-12 18:09 7678 1 5 预览
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楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 祝福2 2012-7-10 12:12 9379 1 5 预览
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楼主: iswim  2011-2-11| 最后发表: 大懒虫 2012-6-22 13:05 8699 1 5 预览
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楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: Jessicann 2012-6-17 23:14 6973 1 5 预览
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楼主: iswim  2011-2-19| 最后发表: 凯恩斯 2012-6-17 23:13 7743 1 5 预览
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