蛙泳

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版主: 天生浪子
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[讨论] 游蛙泳的过程中身体很不平衡,这是什么原因造成的?需要加强练习什么动作去改善? heatlevel
楼主: shawn-yin  2015-9-20| 最后发表: 色彩顾问 2015-9-20 14:32 16722 6 35 预览
[视频] 游泳教程-《初学者如何踩水》 digest recommend heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-2-27| 最后发表: 酷逗鱼鱼 2015-9-15 10:40 18719 16 72 预览
[资料] 8分钟蛙泳池边练习 造就完美蛙泳 pdf版下载 attach_img
楼主: 张兮兮  2015-9-12| 最后发表: 安适如常 2015-9-14 11:31 7579 2 10 预览
[讨论] 为了速度蛙泳动作变形了
楼主: fiona宝宝  2015-9-10| 最后发表: zzr219400 2015-9-11 15:09 10264 5 25 预览
[讨论] 蛙泳为什么会游着游着腿竖起来
楼主: 浪里白条  2015-9-10| 最后发表: 小S 2015-9-10 22:12 10832 5 25 预览
[高阶泳者] 学蛙泳腿时为什么会大腿内侧疼痛? attach_img recommend heatlevel
楼主: swimsmooth  2012-4-20| 最后发表: 酷逗鱼鱼 2015-9-10 21:35 41802 7 33 预览
[初阶泳者] 【悠游精选视频】跟我学蛙泳 digest heatlevel  ...23
楼主: 小编悠游  2008-7-4| 最后发表: 安适如常 2015-9-10 16:36 20946 29 36 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿部动作容易出现的几种错误 attach_img
楼主: 猪八戒  2015-9-8| 最后发表: deltam 2015-9-9 21:07 7159 1 5 预览
[求助] 求助:蛙泳手在那个节点该用大力,总是游不快
楼主: 幸福小番茄  2015-4-21| 最后发表: 躺着也中枪 2015-9-9 18:14 6838 4 20 预览
[初阶泳者] 蛙泳自学教程之呼吸换气练习
楼主: 口林代  2015-9-8| 最后发表: 口林代 2015-9-8 22:00 5997 0 0 预览
[初阶泳者] 专业教练帮你纠正蛙泳臂部动作错误
楼主: 悠然得很  2015-9-8| 最后发表: 悠然得很 2015-9-8 21:59 7307 0 0 预览
[初阶泳者] 蛙泳动作最容易出现的常见错误 attach_img
楼主: sjjoy  2015-9-8| 最后发表: sjjoy 2015-9-8 21:55 8316 0 0 预览
[求助] 大家帮我看看需要改进的地方
楼主: 遇见  2015-9-8| 最后发表: 灰熊喱嗨 2015-9-8 16:40 5932 6 25 预览
[初阶泳者] 正确的蛙泳头部位置图文说明 attach_img
楼主: 百草滋味  2015-9-1| 最后发表: 百草滋味 2015-9-1 16:37 13860 6 30 预览
[讨论] 蛙泳换气频率不得不加快,而且出现胸闷的感觉
楼主: 水草蟒  2015-8-28| 最后发表: 快乐的小鱼 2015-8-28 22:42 9575 1 5 预览
[求助] 跳发时我的泳镜基本都会进水怎么处理
楼主: hhehe  2015-8-28| 最后发表: charles 2015-8-28 22:39 13827 4 20 预览
[初阶泳者] 蛙泳自学,求指缺点,怎么改进!谢谢
楼主: ahdzmk  2015-8-28| 最后发表: 张兮兮 2015-8-28 11:58 6095 2 5 预览
[求助] 蛙泳换气完整个身体下沉 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: /╱°︷aoe  2015-6-17| 最后发表: 龙爸 2015-8-26 23:13 13650 6 30 预览
[初阶泳者] 蛙泳常见错误图一 attach_img
楼主: 凯恩斯  2013-1-11| 最后发表: cgydssywd 2015-8-24 22:52 9957 4 19 预览
[求助] 如何抬头蛙
楼主: blade  2013-7-30| 最后发表: 百草滋味 2015-8-24 01:04 13216 2 5 预览
[游泳日记] 梁园区泳协为虞城小学献爱心活动 attach_img
楼主: 地中海游泳馆  2015-8-22| 最后发表: 地中海游泳馆 2015-8-22 09:08 6949 0 0 预览
[游泳日记] 这几天游蛙泳的一些体会 attach_img
楼主: 地中海游泳馆  2015-8-20| 最后发表: 清澈的水 2015-8-20 22:35 8028 2 10 预览
[讨论] 蛙泳压胸是不是在换完气入水后有个向下的俯冲,然后再从水里钻出来的感觉?
楼主: snow  2015-8-20| 最后发表: 飞絮 2015-8-20 22:12 10539 1 10 预览
[求助] 蛙泳始终游不快,刚拍了视频 求大神指点 attach_img
楼主: tony8539  2015-8-14| 最后发表: 百草滋味 2015-8-18 01:52 6693 7 29 预览
[初阶泳者] 蛙泳自学心得,技巧不多
楼主: bobwhite  2015-7-22| 最后发表: vannce 2015-8-14 17:51 11570 3 10 预览
[中阶泳者] 游泳其实很简单 蛙泳技巧
楼主: abang  2012-7-30| 最后发表: 凯恩斯 2015-8-10 17:51 12684 4 20 预览
[求助] 求指导,帮着看看需要哪些改进
楼主: yuren  2015-8-7| 最后发表: 抬抬脚 2015-8-10 01:13 5054 1 5 预览
蛙泳——眼镜蛇式练习 attach_img
楼主: 小编悠游  2008-8-12| 最后发表: 0871222195 2015-8-9 11:56 9105 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳大腿的收腿与身体的角度变化和水面的关系 attach_img
楼主: 水蓝色  2015-8-5| 最后发表: zzr219400 2015-8-5 12:03 9686 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳的换气较为简单,初学时可以采用早吸气的换气方式来换气 attach_img
楼主: 水蓝色  2015-8-5| 最后发表: 水蓝色 2015-8-5 00:33 8605 1 0 预览
[讨论] 反观蛙泳系列教材中的一些经典问题-蛙泳蹬腿 attach_img
楼主: 慢慢游  2015-8-4| 最后发表: scuboy 2015-8-4 23:39 6891 3 15 预览
[求助] 蛙泳如何踢腿? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23
楼主: xujie80  2014-9-3| 最后发表: 变革的时代 2015-7-30 21:24 20810 22 104 预览
[高阶泳者] 蛙泳训练动作之浮板蹬腿练习 recommend
楼主: abang  2011-8-23| 最后发表: YIYIwdhktk 2015-7-28 20:19 13314 2 13 预览
[初阶泳者] 自学游泳-蛙式姿势检视 如何自我提高蛙泳姿势的强贴 完整分享 heatlevel  ...2
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: YIYIwdhktk 2015-7-28 20:11 16607 11 57 预览
[视频] 自己的蛙泳视频,求指点
楼主: 蛙泳两万米  2015-7-28| 最后发表: 蛙泳两万米 2015-7-28 19:18 7515 0 0 预览
[初阶泳者] [原创] 踹破水 heatlevel  ...2345
楼主: 小鸭爱水  2010-5-26| 最后发表: bobobecky 2015-7-24 17:28 21280 42 228 预览
[初阶泳者] 蛙泳常见错误图二 attach_img
楼主: 凯恩斯  2013-1-11| 最后发表: 伯乐 2015-7-18 18:42 9240 4 20 预览
[求助] 如何有效提高蛙泳转身速度 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 秋华_静蔓  2014-7-21| 最后发表: GrainRain 2015-7-13 20:50 12463 2 10 预览
[资料] 游泳学习技巧中 蛙泳教学方法的分析 attach_img
楼主: swim  2010-4-9| 最后发表: 曾匀 2015-7-10 21:42 13138 4 25 预览
[求助] 反蛙泳能运用在仰泳比赛中吗? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: glitzyhoo  2012-6-2| 最后发表: 文师傅 2015-7-9 17:24 18373 17 85 预览
[初阶泳者] 摩西蛙泳中文讲解系列视频 系列视频(已分割) heatlevel  ...2345
楼主: 快乐悠悠  2012-4-29| 最后发表: 李小漂 2015-7-6 10:09 19508 40 195 预览
[中阶泳者] 请教蛙泳高手一个问题,先谢过
楼主: waue  2015-6-30| 最后发表: 一路高歌! 2015-7-3 10:42 8384 2 10 预览
[初阶泳者] [红十字专题]悠游俱乐部教学系列视频-水上特殊课程 step by step(清水教练) recommend heatlevel  ...234
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楼主: sarasaralee  2012-6-9| 最后发表: 菰僤dēァ鴨z 2015-6-25 12:38 17422 14 58 预览
[初阶泳者] 我的反蛙泳分解动作及说明(共9幅) attach_img
楼主: 学无涯2013  2015-5-28| 最后发表: 学无涯2013 2015-6-23 16:56 16883 5 19 预览
[讨论] 蛙泳换气后腰部双腿下沉很深怎么克服? heatlevel  ...2
楼主: 色彩顾问  2013-7-3| 最后发表: 我是旱鸭子 2015-6-12 08:22 55576 16 68 预览
[初阶泳者] 反蛙泳---臂不出水泳式图解(共5幅图片) attach_img
楼主: 学无涯2013  2015-6-4| 最后发表: 学无涯2013 2015-6-4 18:14 15077 0 0 预览
[求助] 蛙泳划臂,脚上翘露出水面是怎么回事?
楼主: 沧桑五十载  2015-5-21| 最后发表: 躺着也中枪 2015-5-21 16:16 6362 2 10 预览
[中阶泳者] 萩原智子的游泳解说 平蛙的技术和肘关节的角度(含完整教学视频) attach_img digest heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2012-8-3| 最后发表: 七月 2015-5-13 16:55 27671 10 35 预览
[视频] Speedo Pace俱乐部 蛙泳超清课程 attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: 口林代  2012-8-16| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:33 16078 14 48 预览

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