蛙泳

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版主: 天生浪子
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[初阶泳者] 学蛙泳腿部技巧很重要
楼主: 暴风雪  2012-6-11| 最后发表: 396511059 2015-5-7 22:08 18509 3 16 预览
蛙泳腿的练习  ...2
楼主: 烛影摇红  2006-5-21| 最后发表: 龙Jason 2015-4-23 18:30 12289 14 10 预览
[讨论] 学蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解 attach_img
楼主: 自性是功  2012-7-10| 最后发表: 足下无疆 2015-4-23 17:02 22577 5 25 预览
蛙泳的配合,划手,蹬腿和身体姿势
楼主: 小雨  2006-4-29| 最后发表: 云海吟 2015-4-21 16:48 14346 4 5 预览
[视频] SPEEDO超清中文解说蛙泳技术 - 跟罗切特一起学蛙泳 attach_img digest
楼主: 抬抬脚  2015-1-25| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-4-17 07:54 16062 8 25 预览
[求助] 如何解决蛙泳同手同脚的问题? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 游到昏  2012-6-1| 最后发表: emily209 2015-4-4 09:50 14106 10 50 预览
[求助] 我蛙泳,从第2口换气开始就沉下去了 求援! heatlevel  ...23
楼主: 我是旱鸭子  2014-2-25| 最后发表: 泳敢向前 2015-3-23 11:55 25909 25 124 预览
[初阶泳者] 求救,蛙泳已上7节课。为啥换气时间不够。手臂也找不到划水的反作用力?请高手指点下 heatlevel  ...2
楼主: 沧桑五十载  2015-2-12| 最后发表: 我是旱鸭子 2015-3-23 08:57 16658 13 61 预览
[求助] 学了10次了,新手求解2个问题?多谢。 attach_img
楼主: 沧桑五十载  2015-2-17| 最后发表: 灰熊喱嗨 2015-2-19 01:01 5091 2 15 预览
[求助] 蛙泳只能游50米就累的不行是什么原因
楼主: lizheng  2014-1-6| 最后发表: emily209 2015-2-8 13:04 17807 4 20 预览
[求助] 请问蛙泳左膝盖疼是否运动过量呢? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: loveyou366  2012-7-5| 最后发表: emily209 2015-2-8 12:56 12870 2 10 预览
[中阶泳者] 蛙泳学了二年,就是不走水,请教练、高手们指导 heatlevel
楼主: waue  2014-7-9| 最后发表: emily209 2015-2-8 12:15 16133 7 35 预览
[高阶泳者] 蛙泳力学分析-阻力 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小飞鱼  2012-9-3| 最后发表: 月明朋 2015-1-4 17:43 16243 11 40 预览
[中阶泳者] 陶母教子的机会教育
楼主: 木木槿槿  2014-12-29| 最后发表: 木木槿槿 2014-12-29 15:08 6521 0 0 预览
[初阶泳者] 今日的蛙泳,在游泳池单程游了4趟 heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-17| 最后发表: 阿拉丁999 2014-12-28 13:02 11744 9 39 预览
[中阶泳者] 关于蛙泳腿窄膝与蹬夹 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 海豚拉拉  2012-4-26| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 20:33 18289 11 55 预览
[讨论] 蛙泳技术风格的对比! heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2013-1-25| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:45 14068 13 65 预览
[讨论] 困惑,为什么我的脚总是翘出水面?
楼主: 花魅囧囧  2014-12-19| 最后发表: 花魅囧囧 2014-12-19 19:22 8628 0 0 预览
[初阶泳者] 平式蛙泳与波浪式蛙泳的技术对比 attach_img
楼主: 阿信  2013-12-18| 最后发表: dfaz8 2014-12-9 19:48 12862 7 20 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿下沉怎么办?
楼主: xujie80  2014-12-5| 最后发表: misskiss 2014-12-7 00:50 9227 2 10 预览
[初阶泳者] 教你有效率的游蛙泳 蛙泳教程一步一步跟我学 悠游网独发 原创 digest heatlevel  ...23456..7
楼主: xiao浩  2012-7-31| 最后发表: S-Miawu 2014-12-5 17:27 29827 63 325 预览
[游泳日记] 蛙泳换气动作的一点直觉
楼主: 时光  2014-1-11| 最后发表: 没见过天使 2014-11-26 11:27 13892 6 25 预览
踩水练习高清视频 heatlevel
楼主: 清澈的水  2010-7-6| 最后发表: 心舞墨色 2014-11-24 16:35 8108 5 35 预览
[高阶泳者] 北岛康介高清蛙泳3D标准示范 heatlevel
楼主: 冰玫瑰  2012-6-4| 最后发表: 泳王亲戚 2014-11-12 14:48 15710 7 40 预览
[高阶泳者] 根据文章提供的标准,测测自己的蛙泳水平属于哪个水平?
楼主: 文曲星  2013-8-12| 最后发表: 浪漫の灬情缘 2014-11-2 12:24 13105 6 24 预览
[初阶泳者] 蛙泳用到腰力的示范 游泳老师和高手间的比较示范
楼主: 吴念  2012-6-20| 最后发表: 又见兰舟 2014-10-29 14:55 13061 7 25 预览
[求助] 求助各位大虾:蛙泳时戴护膝,有用吗?
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-4| 最后发表: 确定 2014-10-23 09:18 7762 1 5 预览
[求助] 蛙泳手伸平后到底是什么样子的呢?自然平伸?上下交叠? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 游泳带刀  2013-9-4| 最后发表: misskiss 2014-10-17 16:55 12768 9 45 预览
[初阶泳者] 蛙泳的手臂动作有图 attach_img
楼主: YT_LQ  2014-10-9| 最后发表: 吾喜游 2014-10-10 07:28 10631 2 10 预览
[中阶泳者] 视频-100米蛙泳美名将夺魁 亚运冠军季丽萍摘铜
楼主: 虾扯蛋  2011-7-27| 最后发表: メiaηg 2014-10-3 13:35 10092 1 5 预览
(教学视频)蛙泳的手脚配合矫正练习
楼主: 猪八戒  2009-3-18| 最后发表: ⑧⑦年→僦拽 2014-9-24 19:37 13388 8 10 预览
蛙泳学习有妙招!~ 腿肩动作很重要!
楼主: 烛影摇红  2007-12-13| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 21:20 11438 1 10 预览
[初阶泳者] 捕捉波浪(二):波浪式蛙泳的腿部练习 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 天生浪子  2012-9-9| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 21:06 15404 13 40 预览
[初阶泳者] 练习蛙泳的小技巧 recommend heatlevel
楼主: 丽丽厉害  2013-4-28| 最后发表: 枫叶456 2014-9-20 20:41 15473 9 48 预览
[初阶泳者] 这种方式练习波蛙绝对有效 recommend heatlevel
楼主: 清澈的水  2011-3-30| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:57 12404 7 38 预览
平蛙、波蛙的区别是什么,哪种更省力  ...23
楼主: 阿卡  2007-8-13| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:41 20498 26 30 预览
[高阶泳者] 蛙泳 陆上练习 游泳柔韧练习 系列之二 heatlevel  ...2
楼主: allen  2011-8-16| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:36 14268 13 59 预览
[高阶泳者] 蛙泳腿能力提高的加强练习方式 高阶游泳练习者 heatlevel
楼主: 水上芭蕾  2012-8-3| 最后发表: fellsun 2014-9-17 21:33 12685 7 35 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蛙泳腿部动作 attach_img recommend heatlevel agree
楼主: star  2010-9-16| 最后发表: 上善若water 2014-9-10 15:18 15436 8 43 预览
[视频] 蛙泳与脚蹼的结合提高练习 attach_img digest  ...2
楼主: iswim  2012-12-17| 最后发表: fhh7758 2014-8-30 00:58 22478 11 29 预览
[初阶泳者] 游泳入门全套教程-《CCTV 跟我游》系列短片蛙泳目录汇总 attach_img recommend heatlevel
楼主: youyong  2011-6-26| 最后发表: anioxp 2014-8-27 02:55 16025 8 42 预览
[初阶泳者] 蛙 泳 腿 部 动 作 五 拍 练 习 attach_img  ...2
楼主: 猪八戒  2009-3-17| 最后发表: 意林 2014-8-24 12:55 14523 14 20 预览
[求助] 学了换气好几天,都快没信心了
楼主: 小马过河  2013-9-5| 最后发表: 游游爱好者 2014-8-23 18:16 12486 5 20 预览
蛙泳《Swimming Even Faster》连载  ...2345
楼主: 猪八戒  2008-12-10| 最后发表: 游游爱好者 2014-8-22 11:33 16927 41 15 预览
[求助] 蛙泳想长游的话 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 娜さん  2014-7-20| 最后发表: hxingshi7777 2014-8-19 07:53 13009 4 15 预览
[求助] 蛙泳不累蝶泳就不累! - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: 小鹰★  2012-8-23| 最后发表: 魅力船长 2014-8-7 09:52 22171 39 115 预览
[初阶泳者] 蛙泳的换气要领 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 七犀鸟  2012-8-26| 最后发表: 脚印 2014-8-2 14:01 18770 11 43 预览
[初阶泳者] 蛙式【胸泳】游泳技巧教学图解! attach_img
楼主: 我想飞泳  2013-10-31| 最后发表: xjt227 2014-7-31 11:06 12877 4 20 预览
[初阶泳者] 图解北岛康介蛙泳速度快的秘密 attach_img heatlevel  ...23
楼主: youyong  2011-2-8| 最后发表: 吾喜游 2014-7-30 07:27 17822 25 65 预览
[初阶泳者] 学会蛙泳的初学者应尽快学会踩水 attach_img heatlevel  ...2
楼主: charles  2012-6-21| 最后发表: 小德嗷嗷 2014-7-14 20:49 19463 13 59 预览

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