蛙泳

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版主: 天生浪子
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[初阶泳者] 蛙泳中最关键的技术要点 heatlevel
楼主: 张兮兮  2013-12-11| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:43 12636 7 35 预览
[初阶泳者] 最为简单的蝶蛙两手触壁转身 attach_img heatlevel
楼主: 自由滑行  2014-4-17| 最后发表: 搞笑爷 2014-6-13 21:02 12376 6 35 预览
[资料] 蛙泳专项技术训练的方法与手段
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-18| 最后发表: 雾之云 2014-6-13 15:32 12881 2 10 预览
[讨论] 鞭状划臂------从蛙泳划臂说开来 heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-12-14| 最后发表: zzr219400 2014-6-10 15:08 15284 14 64 预览
[初阶泳者] 提升蛙泳速度的三个有效手段 heatlevel  ...2
楼主: mikomi  2014-2-17| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:50 13528 13 65 预览
[求助] 我可以到水库中游泳吗? attach_img heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:46 12657 7 35 预览
[求助] 蛙泳,瓶颈期,求支招。 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 桃子笔笔  2014-5-27| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 19:59 15649 15 70 预览
[初阶泳者] 学游泳 蛙泳蹬腿技巧图解 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-22| 最后发表: misskiss 2014-5-24 23:59 17198 5 20 预览
[求助] 蛙泳腿蹬空是什么感觉? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 虾扯蛋  2013-10-22| 最后发表: 小草青青 2014-5-9 11:07 13791 2 10 预览
[求助] 求助各位大虾:蛙泳时戴护膝,有用吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-6| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-25 08:28 12511 5 24 预览
[高阶泳者] 运动科学 美国选手索尼(Rebecca Soni)蛙泳 ESPN解密 attach_img
楼主: 天生浪子  2012-10-5| 最后发表: 一叶孤舟pkpk 2014-4-15 12:29 13854 6 30 预览
[初阶泳者] 昨日我一气蛙泳了90米
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 22:01 7895 2 10 预览
[初阶泳者] 今日总共蛙泳了1000米  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-24| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 10:03 13596 11 19 预览
[初阶泳者] 今日始练一划一蹬一呼吸
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-1| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 09:48 9894 5 19 预览
[初阶泳者] 预防蛙泳膝的专门练习
楼主: 百草滋味  2010-8-2| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-28 22:14 13655 5 25 预览
[初阶泳者] 蛙泳动作分解以及训练步骤(Kurt Grote)- 修复帖 attach_img
楼主: 小鸭爱水  2009-3-7| 最后发表: joo 2014-3-26 22:26 12518 7 20 预览
[求助] 请问游蛙泳会不会伤害膝盖? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: Aegeans_Tao  2013-6-8| 最后发表: 灰熊喱嗨 2014-3-26 22:18 11151 5 21 预览
[求助] 蛙游前进方向偏右 heatlevel  ...2
楼主: hzzph  2014-3-20| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 22:02 14444 18 90 预览
[资料] [转贴]预防蛙泳膝的专门练习
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-25| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 00:15 12610 5 0 预览
[讨论] 什么针对性的训练可以提高蛙泳速度 heatlevel
楼主: 山水  2014-3-25| 最后发表: 卡帕多西亚 2014-3-25 10:13 12595 8 50 预览
[求助] 蛙泳 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 拼搏  2013-12-5| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:31 9830 5 25 预览
[资料] 罗雪娟,奥运会蛙泳冠军 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-20| 最后发表: Kurdt 2014-3-24 23:26 12353 3 15 预览
[求助] 蛙泳蹬腿膝盖要并拢吗 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 秀子  2013-9-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:22 14013 8 44 预览
[游泳日记] 今天蛙泳,游了大概300米 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-19| 最后发表: machi 2014-3-24 15:40 13779 11 50 预览
[求助] 蛙泳“高原期”有什么表现?如何克服? heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-23| 最后发表: 平兄 2014-3-24 15:24 13298 14 55 预览
[初阶泳者] 动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领
楼主: 丽丽厉害  2012-11-16| 最后发表: 淡蓝色火焰 2014-3-23 18:49 9425 2 10 预览
[游泳日记] 今天,蛙泳进行了450米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-22| 最后发表: 张兮兮 2014-3-23 14:00 8053 1 5 预览
[求助] 蛙泳划水手变形 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 秋意  2013-11-2| 最后发表: 迈克尔-邹 2014-3-23 12:51 11089 6 30 预览
[讨论] 初学游泳最好从平蛙开始 谈谈蛙泳的两种主流姿势 heatlevel  ...2
楼主: 小鸭爱水  2012-8-24| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-22 23:44 28306 10 51 预览
[讨论] 蛙泳怎么才能改掉同手同脚的毛病? heatlevel
楼主: 山涧野草  2013-8-14| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:19 18456 8 40 预览
[游泳日记] 我对游泳的感受(蛙泳初阶) heatlevel  ...2
楼主: 会游泳的鸡咯咯  2013-9-1| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:17 13089 13 65 预览
[讨论] 解决蛙泳收腿不充分的办法! heatlevel
楼主: 可盈  2012-9-9| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:16 15748 7 35 预览
[初阶泳者] 学游泳-零基础到蛙泳精通(图文精品) digest  ...2
楼主: 凯恩斯  2013-11-28| 最后发表: eachname 2014-3-21 13:39 21503 10 30 预览
[游泳日记] 今天换了一个新的蛙泳头像——毛飞廉 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-20| 最后发表: super.y 2014-3-20 21:19 9557 2 10 预览
[初阶泳者] 蛙式呼吸技术教学 常见错误 辅助练习方法 attach_img
楼主: 聒噪的乌龟  2011-8-7| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 14:03 14614 7 25 预览
[初阶泳者] 新人蛙泳练了一个月还不会,请大家帮助
楼主: waue  2013-8-16| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 13:57 8558 2 10 预览
[求助] 换气5次后,就觉得没气了,求助 heatlevel  ...2
楼主: 貌神奇  2013-8-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 13:34 13669 14 80 预览
[资料] [转帖]解决蛙泳先伸手,后蹬腿的最佳练习办法! attach_img heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-18| 最后发表: 余想游 2014-3-19 11:37 15447 14 53 预览
[初阶泳者] 今天蛙泳游了22.5米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-16| 最后发表: zzr219400 2014-3-17 07:38 8363 4 14 预览
[初阶泳者] 张先生的蛙泳教诲 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-14| 最后发表: 抬抬脚 2014-3-15 11:54 9098 3 5 预览
[初阶泳者] 今天游了18米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-14| 最后发表: 阿娇 2014-3-15 11:53 5759 4 20 预览
[求助] 我48周岁,适合蛙泳的最长时间或最长距离是多少?
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-15| 最后发表: ing1024 2014-3-15 11:53 12560 6 30 预览
[游泳日记] 蛙泳开始感到身体自动上浮 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-14| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-14 11:36 9951 1 0 预览
[初阶泳者] 捕捉波浪(三 )游泳技术:图解蛙泳划臂技术 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 陆上的鱼  2012-9-6| 最后发表: 雨竹070105 2014-3-14 10:54 14227 19 64 预览
[初阶泳者] 蛙式姿势分析-头跟手的入出水顺序(详看悠游配合文字说明) heatlevel  ...2
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: 月淡花雅 2014-3-12 16:43 14205 16 80 预览
优秀蛙泳运动员的游泳技术五个共同特点
楼主: 清澈的水  2009-7-4| 最后发表: lioney 2014-3-11 15:04 9594 2 5 预览
[游泳教学]扶板蛙泳蹬腿
楼主: 清澈的水  2010-9-20| 最后发表: lioney 2014-3-11 15:01 5947 1 10 预览
[初阶泳者] 蛙 泳 腿 部 动 作 技 术 要 领 attach_img recommend  ...2345
楼主: 小宾宾  2006-4-20| 最后发表: lioney 2014-3-11 14:58 19253 49 13 预览
[初阶泳者] 摩西的蛙泳图解 蛙泳教程 attach_img heatlevel  ...2
楼主: youyong  2011-7-25| 最后发表: lioney 2014-3-11 14:38 19772 11 40 预览
[初阶泳者] 发现新手练习收小腿避免撅屁股的好方法
楼主: 百草滋味  2009-5-17| 最后发表: lioney 2014-3-11 14:31 20155 6 20 预览

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