蛙泳

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版主: 天生浪子
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[游泳日记] 旱鸭子学游泳,xingcheng的日记  ...2
楼主: xingcheng  2014-6-27| 最后发表: xingcheng 2014-7-14 12:30 13912 10 28 预览
[初阶泳者] 蛙泳视频教学全系列 悠游全新力作 给力分享啦 支持视频下载 优秀 digest recommend heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:20 15983 11 43 预览
[初阶泳者] 悠游精选-e时代游泳课蛙泳视频教程 digest
楼主: 猪八戒  2008-7-25| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:18 15977 9 30 预览
[游泳日记] 昨天,我蛙泳游了5000米
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:34 8364 3 10 预览
[求助] 请介绍预防蛙泳膝损伤的好办法 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-26| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:32 21314 11 53 预览
悠游网之蛙泳:世界游泳名将慢动作视频片段(共9个视频) heatlevel  ...23
楼主: 小编悠游  2008-8-1| 最后发表: zzr219400 2014-7-8 12:43 16980 21 45 预览
[资料] 蛙泳及蝶泳转身的规则解读 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2014-2-15| 最后发表: misskiss 2014-7-3 14:30 11708 1 5 预览
[游泳日记] 目前我可以一气蛙泳1千米以上
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:45 9303 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳中最关键的技术要点 heatlevel
楼主: 张兮兮  2013-12-11| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:43 12770 7 35 预览
[初阶泳者] 最为简单的蝶蛙两手触壁转身 attach_img heatlevel
楼主: 自由滑行  2014-4-17| 最后发表: 搞笑爷 2014-6-13 21:02 12518 6 35 预览
[资料] 蛙泳专项技术训练的方法与手段
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-18| 最后发表: 雾之云 2014-6-13 15:32 13240 2 10 预览
[讨论] 鞭状划臂------从蛙泳划臂说开来 heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-12-14| 最后发表: zzr219400 2014-6-10 15:08 15727 14 64 预览
[初阶泳者] 提升蛙泳速度的三个有效手段 heatlevel  ...2
楼主: mikomi  2014-2-17| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:50 13774 13 65 预览
[求助] 我可以到水库中游泳吗? attach_img heatlevel
楼主: 我是旱鸭子  2014-5-26| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:46 12879 7 35 预览
[求助] 蛙泳,瓶颈期,求支招。 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 桃子笔笔  2014-5-27| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 19:59 16023 15 70 预览
[初阶泳者] 学游泳 蛙泳蹬腿技巧图解 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2013-12-22| 最后发表: misskiss 2014-5-24 23:59 17419 5 20 预览
[求助] 蛙泳腿蹬空是什么感觉? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 虾扯蛋  2013-10-22| 最后发表: 小草青青 2014-5-9 11:07 14197 2 10 预览
[求助] 求助各位大虾:蛙泳时戴护膝,有用吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-6| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-25 08:28 12699 5 24 预览
[高阶泳者] 运动科学 美国选手索尼(Rebecca Soni)蛙泳 ESPN解密 attach_img
楼主: 天生浪子  2012-10-5| 最后发表: 一叶孤舟pkpk 2014-4-15 12:29 14104 6 30 预览
[初阶泳者] 昨日我一气蛙泳了90米
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 22:01 8199 2 10 预览
[初阶泳者] 今日总共蛙泳了1000米  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-24| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 10:03 13868 11 19 预览
[初阶泳者] 今日始练一划一蹬一呼吸
楼主: 我是旱鸭子  2014-4-1| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 09:48 10255 5 19 预览
[初阶泳者] 预防蛙泳膝的专门练习
楼主: 百草滋味  2010-8-2| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-28 22:14 13848 5 25 预览
[初阶泳者] 蛙泳动作分解以及训练步骤(Kurt Grote)- 修复帖 attach_img
楼主: 小鸭爱水  2009-3-7| 最后发表: joo 2014-3-26 22:26 12628 7 20 预览
[求助] 请问游蛙泳会不会伤害膝盖? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: Aegeans_Tao  2013-6-8| 最后发表: 灰熊喱嗨 2014-3-26 22:18 11677 5 21 预览
[求助] 蛙游前进方向偏右 heatlevel  ...2
楼主: hzzph  2014-3-20| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 22:02 14859 18 90 预览
[资料] [转贴]预防蛙泳膝的专门练习
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-25| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 00:15 12793 5 0 预览
[讨论] 什么针对性的训练可以提高蛙泳速度 heatlevel
楼主: 山水  2014-3-25| 最后发表: 卡帕多西亚 2014-3-25 10:13 12801 8 50 预览
[求助] 蛙泳 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 拼搏  2013-12-5| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:31 10096 5 25 预览
[资料] 罗雪娟,奥运会蛙泳冠军 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-20| 最后发表: Kurdt 2014-3-24 23:26 12538 3 15 预览
[求助] 蛙泳蹬腿膝盖要并拢吗 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏
楼主: 秀子  2013-9-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:22 14411 8 44 预览
[游泳日记] 今天蛙泳,游了大概300米 heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-19| 最后发表: machi 2014-3-24 15:40 14216 11 50 预览
[求助] 蛙泳“高原期”有什么表现?如何克服? heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-23| 最后发表: 平兄 2014-3-24 15:24 13470 14 55 预览
[初阶泳者] 动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领
楼主: 丽丽厉害  2012-11-16| 最后发表: 淡蓝色火焰 2014-3-23 18:49 9822 2 10 预览
[游泳日记] 今天,蛙泳进行了450米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-22| 最后发表: 张兮兮 2014-3-23 14:00 8772 1 5 预览
[求助] 蛙泳划水手变形 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 秋意  2013-11-2| 最后发表: 迈克尔-邹 2014-3-23 12:51 11428 6 30 预览
[讨论] 初学游泳最好从平蛙开始 谈谈蛙泳的两种主流姿势 heatlevel  ...2
楼主: 小鸭爱水  2012-8-24| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-22 23:44 31120 10 51 预览
[讨论] 蛙泳怎么才能改掉同手同脚的毛病? heatlevel
楼主: 山涧野草  2013-8-14| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:19 19348 8 40 预览
[游泳日记] 我对游泳的感受(蛙泳初阶) heatlevel  ...2
楼主: 会游泳的鸡咯咯  2013-9-1| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:17 13406 13 65 预览
[讨论] 解决蛙泳收腿不充分的办法! heatlevel
楼主: 可盈  2012-9-9| 最后发表: lioney 2014-3-21 16:16 16257 7 35 预览
[初阶泳者] 学游泳-零基础到蛙泳精通(图文精品) digest  ...2
楼主: 凯恩斯  2013-11-28| 最后发表: eachname 2014-3-21 13:39 21827 10 30 预览
[游泳日记] 今天换了一个新的蛙泳头像——毛飞廉 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-20| 最后发表: super.y 2014-3-20 21:19 10308 2 10 预览
[初阶泳者] 蛙式呼吸技术教学 常见错误 辅助练习方法 attach_img
楼主: 聒噪的乌龟  2011-8-7| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 14:03 14993 7 25 预览
[初阶泳者] 新人蛙泳练了一个月还不会,请大家帮助
楼主: waue  2013-8-16| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 13:57 8774 2 10 预览
[求助] 换气5次后,就觉得没气了,求助 heatlevel  ...2
楼主: 貌神奇  2013-8-4| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-20 13:34 13906 14 80 预览
[资料] [转帖]解决蛙泳先伸手,后蹬腿的最佳练习办法! attach_img heatlevel  ...2
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-18| 最后发表: 余想游 2014-3-19 11:37 15860 14 53 预览
[初阶泳者] 今天蛙泳游了22.5米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-16| 最后发表: zzr219400 2014-3-17 07:38 8679 4 14 预览
[初阶泳者] 张先生的蛙泳教诲 attach_img
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-14| 最后发表: 抬抬脚 2014-3-15 11:54 9324 3 5 预览
[初阶泳者] 今天游了18米
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-14| 最后发表: 阿娇 2014-3-15 11:53 6032 4 20 预览
[求助] 我48周岁,适合蛙泳的最长时间或最长距离是多少?
楼主: 我是旱鸭子  2014-3-15| 最后发表: ing1024 2014-3-15 11:53 12780 6 30 预览

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