蝶泳

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版主: 小鹰★
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隐藏置顶帖 游泳自习室,播种悠游网的新未来 专题页面索引『未来之梦,在此绽放』 精华 全局置顶  ...23456..7
楼主: 小编悠游  2010-5-11| 最后发表: 小记者 2015-8-21 01:43 96312 66 168 预览
隐藏置顶帖 做"你"生命的贵人 用爱成为一家人 水上安全专题 开始学习之旅吧 ^^ attach_img digest 全局置顶  ...2
楼主: youyong  2012-5-9| 最后发表: kalvant 2015-1-28 00:34 18072 13 63 预览
隐藏置顶帖 [视频] 成就游泳冠军-青少年蝶泳双语字幕高清版 Becoming a Champion Swimmer - butterfly attach_img 本版置顶  ...23456..9
楼主: 清澈的水  2011-2-25| 最后发表: 银杏他乡 2017-8-13 08:22 35539 86 374 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] [悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-教你学蝶泳 step by step(沉鱼教练) 本版置顶  ...2345
楼主: 清澈的水  2009-7-24| 最后发表: 花毛一体 2017-6-1 16:57 24050 46 168 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 游泳名将吴鹏的启蒙教练吴霞君-教您如何练习蝶泳-适合蝶泳初学者及青少年提高 attach_img digest
楼主: iswim  2016-9-6| 最后发表: 张泽东大帝 2016-9-7 15:28 6149 4 1 预览
隐藏置顶帖 [资料] 《游泳技术指南》蝶泳技术版置顶精华修复帖 attach_img digest 本版置顶  ...23
楼主: 天生浪子  2012-9-9| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:16 17073 25 107 预览
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[初阶泳者] 蝶泳常见错误的原因及其纠正方法 heatlevel  ...23456..65
楼主: 水将军  2011-7-24| 最后发表: 杜撰 昨天 22:56 42505 646 3084 预览
[高阶泳者] 漂亮的水下海豚腿 高清 热帖 attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..48
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: 杜撰 昨天 22:50 34280 474 2202 预览
[资料] 蝶泳技术图解——温宇红、李文静pdf版 attach_img heatlevel  ...23456
楼主: 张兮兮  2015-9-9| 最后发表: LADEN2001 4 天前 10701 57 88 预览
[初阶泳者] [视频] 发布Ian Crocker的教练EDDIE REESE主讲《EDDIE REESE on BUTTERFLY》 attach_img recommend heatlevel  ...23456..15
楼主: 猪八戒  2009-8-16| 最后发表: 花毛一体 7 天前 19080 141 578 预览
[初阶泳者] 蝶泳游得快的秘密 attach_img recommend heatlevel  ...23456..64
楼主: iswim  2011-4-6| 最后发表: 花毛一体 7 天前 43842 638 2994 预览
[讨论] 蝶泳在水池深2米与三米的水流是不一样的! heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-9-25| 最后发表: Empress 2017-9-28 22:57 1386 51 51 预览
[求助] 蝶泳移臂过程中胸和腰腹的运动轨迹是什么? heatlevel  ...23456
楼主: 麦斯卡  2017-7-17| 最后发表: fj5253 2017-9-26 16:38 2479 52 51 预览
[初阶泳者] 这是我学习了16节蝶泳课后拍的视频,请老师看看是不是钱白交了 recommend heatlevel  ...23456..7
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: fj5253 2017-9-26 16:36 5112 60 57 预览
[讨论] 蝶泳不可忽视背部肌肉的力量! heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-6-26| 最后发表: 小鹰★ 2017-9-25 15:43 3611 52 49 预览
[初阶泳者] 第五种泳姿 水下海豚泳 优秀和顶级游泳运动员每天训练的功课 attach_img recommend heatlevel  ...23456..44
楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: 松山光三杉淳 2017-9-24 22:02 35618 438 2077 预览
[视频] 美女游泳健将教你游蝶泳 recommend heatlevel
楼主: 猪八戒  2012-12-10| 最后发表: 泳敢向前 2017-9-19 11:20 11842 7 36 预览
[视频] 海曼蝶泳教材中文字幕完整版<Butterfly with Misty Hyman>【更新带字幕视频】 attach_img digest recommend heatlevel  ...234
楼主: 天生浪子  2012-11-6| 最后发表: YAKULT 2017-9-19 11:06 17488 31 156 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 骑浪及骑浪水下镜头 attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: star  2010-9-16| 最后发表: wx_wDJodfEj 2017-9-19 11:06 14345 13 72 预览
[视频] 蝶泳-教你更好的蝶泳抓水动作 recommend heatlevel  ...23456
楼主: iswim  2016-9-8| 最后发表: weir 2017-9-19 11:00 7054 51 52 预览
[视频] 蝶泳一次腿和二次腿的正确时机 recommend heatlevel  ...23456
楼主: 许智超  2016-8-19| 最后发表: 筱毓 2017-9-19 10:52 10110 51 50 预览
[高阶泳者] 蝶泳的最佳境界:与水共振! attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2015-3-31| 最后发表: 小鹰★ 2017-9-18 10:38 13057 34 99 预览
[讨论] 身体与水吻合进行蝶泳最省力(新年礼物) 版主推荐 recommend heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-1-28| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-9-18 10:32 5295 56 51 预览
[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上 学习蝶泳的展臂技术 attach_img recommend heatlevel  ...23456..55
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: 松山光三杉淳 2017-9-18 10:04 38538 542 2583 预览
[游泳日记] 留个记号,记录自己蝶泳腿的进步 heatlevel  ...23456
楼主: 麦斯卡  2017-3-25| 最后发表: 无语禅 2017-9-1 20:00 4580 58 51 预览
[高阶泳者] 如何学好水下海豚 很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..37
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: joxianzhe 2017-9-1 15:05 29249 360 1672 预览
[视频] 蝶泳求改进,帮忙看看动作 heatlevel  ...23456
楼主: 子英  2017-8-1| 最后发表: 四月天 2017-8-28 07:11 2425 52 51 预览
[中阶泳者] 我的蝶泳视频,求指导 heatlevel  ...23456
楼主: mvprocky  2017-8-1| 最后发表: 四月天 2017-8-28 07:02 2396 53 50 预览
俄罗斯游泳动作陆地练习教学片4集 recommend heatlevel
楼主: 灰熊喱嗨  2010-7-8| 最后发表: mvprocky 2017-8-21 20:54 5433 5 37 预览
[中阶泳者] 蝶泳技术 游泳爱好者进阶关键练习 完整6课教学含练习gif(更新日期2012-9) recommend heatlevel agree  ...23456..30
楼主: 沙丘  2012-8-31| 最后发表: huaheng159 2017-8-20 17:15 30049 292 1251 预览
[中阶泳者] 蝶泳初学求指导 heatlevel  ...23456
楼主: 子英  2017-8-1| 最后发表: leafly 2017-8-11 16:18 2077 51 51 预览
[初阶泳者] 初学蝶泳 heatlevel  ...23456
楼主: mvprocky  2017-8-1| 最后发表: 左手拿镰刀 2017-8-10 23:02 2478 51 49 预览
[初阶泳者] 锁紧你的手 保持流线型 开始练习蝶泳腿 heatlevel  ...23456..49
楼主: iswim  2011-4-12| 最后发表: zcs9989 2017-8-10 21:00 33830 484 2289 预览
[资料] 陆地蝶泳腿的前弯后弯腰连贯动作 attach_img
楼主: 小懒  2011-3-6| 最后发表: leonsun 2017-8-6 22:38 7113 2 1 预览
[中阶泳者] 蝶泳完整配合技术学习教程及练习方法 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456
楼主: 猪鼓励蛋  2016-11-15| 最后发表: leonsun 2017-8-6 18:46 8254 54 53 预览
[资料] 关于蝶泳手腿配合等几个问题 attach_img heatlevel  ...23456
楼主: 天生浪子  2016-9-18| 最后发表: leonsun 2017-8-6 18:31 8723 54 52 预览
[讨论] 从刘子歌的蝶泳柔韧性说开来 digest heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-9-10| 最后发表: 软面皮 2017-7-28 19:40 13339 13 60 预览
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[求助] 本人的混合泳,求大家指点 heatlevel  ...23456
楼主: law  2016-12-6| 最后发表: weiwang 2017-7-19 18:02 5813 52 51 预览
[高阶泳者] 游泳时不用脚蹼 也可以用它来进行水感练习 recommend heatlevel  ...23456..23
楼主: iswim  2011-5-18| 最后发表: julykiller 2017-7-19 10:53 22264 220 1015 预览
[高阶泳者] Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式 提高腰腹能力很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..39
楼主: 老由  2011-7-17| 最后发表: kulouzhi 2017-7-1 10:37 32198 385 1809 预览
[初阶泳者] 提高身体的柔韧性才能做好压胸的动作。 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-9| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-17 12:34 4653 55 51 预览
[初阶泳者] 蝶泳视频,老师们帮看看我的动作 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-14 11:47 4264 55 51 预览
[讨论] 蝶泳如果减少头部的上下幅度会不会给颈椎带来压力? heatlevel  ...23456..7
楼主: 小鹰★  2017-3-7| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-12 21:05 4949 66 51 预览
[求助] 蝶泳双臂配合就又找不到感觉了 - [已解决] recommend 悬赏
楼主: 找乐  2012-5-24| 最后发表: 花毛一体 2017-6-1 16:54 6984 8 21 预览
[求助] 老年人练习蝶泳打水会得小肠疝气吗? - [已解决] 悬赏
楼主: 小鹰★  2013-9-12| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:43 9185 6 18 预览
[初阶泳者] 蝶泳的三种境界 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-4| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 13:35 5243 53 51 预览
[求助] 带手板练习蝶泳主要功能是什么? heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-3-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 17:02 4815 52 47 预览
[初阶泳者] 请老师帮助我看看我的动作 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 17:00 4046 54 51 预览
[求助] 有关蝶泳的直臂划水路线的问题! - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: glitzyhoo  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:55 3244 1 0 预览
[求助] 打蝶泳腿的发力点是胸部还是腰部? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: glitzyhoo  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:52 3668 1 0 预览
[求助] 我想了解一下最新的蝶泳技术? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 冰玫瑰  2012-5-22| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 13:47 2218 1 0 预览

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