蝶泳

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版主: 小鹰★
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隐藏置顶帖 厦门游泳培训私教班火热报名-2017年悠游游泳俱乐部 attach_img digest 全局置顶  ...23
楼主: 游泳协会  2014-6-17| 最后发表: shaykh 2017-3-22 11:30 78724 27 94 预览
隐藏置顶帖 游泳自习室,播种悠游网的新未来 专题页面索引『未来之梦,在此绽放』 精华 全局置顶  ...23456..7
楼主: 小编悠游  2010-5-11| 最后发表: 小记者 2015-8-21 01:43 95160 66 167 预览
隐藏置顶帖 做"你"生命的贵人 用爱成为一家人 水上安全专题 开始学习之旅吧 ^^ attach_img digest 全局置顶  ...2
楼主: youyong  2012-5-9| 最后发表: kalvant 2015-1-28 00:34 17633 13 63 预览
隐藏置顶帖 悠游官方视频 [学游泳必读] 游泳影音馆-跟我学游泳 含专题页面.【更新于20120626】 attach_img digest 分类置顶  ...23456..11
楼主: 猪八戒  2008-7-28| 最后发表: 415988881 2017-7-5 11:08 78177 103 374 预览
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楼主: 清澈的水  2011-2-25| 最后发表: 银杏他乡 5 天前 34729 86 374 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] [悠游游泳课堂]悠游俱乐部游泳教学系列专题视频-教你学蝶泳 step by step(沉鱼教练) 本版置顶  ...2345
楼主: 清澈的水  2009-7-24| 最后发表: 花毛一体 2017-6-1 16:57 23475 46 168 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 游泳名将吴鹏的启蒙教练吴霞君-教您如何练习蝶泳-适合蝶泳初学者及青少年提高 attach_img digest
楼主: iswim  2016-9-6| 最后发表: 张泽东大帝 2016-9-7 15:28 5225 4 1 预览
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楼主: 天生浪子  2012-9-9| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:16 16727 25 107 预览
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[高阶泳者] 如何学好水下海豚 很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..36
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: misskiss 昨天 23:35 28418 358 1670 预览
[中阶泳者] 蝶泳技术 游泳爱好者进阶关键练习 完整6课教学含练习gif(更新日期2012-9) recommend heatlevel agree  ...23456..30
楼主: 沙丘  2012-8-31| 最后发表: 『樂パパ』 3 天前 29435 291 1250 预览
[中阶泳者] 蝶泳初学求指导 heatlevel  ...23456
楼主: 子英  2017-8-1| 最后发表: leafly 7 天前 707 51 51 预览
[视频] 蝶泳求改进,帮忙看看动作 heatlevel  ...23456
楼主: 子英  2017-8-1| 最后发表: 呜咪 7 天前 757 51 51 预览
[中阶泳者] 我的蝶泳视频,求指导 heatlevel  ...23456
楼主: mvprocky  2017-8-1| 最后发表: Mandy 2017-8-10 23:18 774 51 50 预览
[初阶泳者] 初学蝶泳 heatlevel  ...23456
楼主: mvprocky  2017-8-1| 最后发表: 左手拿镰刀 2017-8-10 23:02 861 51 49 预览
[初阶泳者] [视频] 发布Ian Crocker的教练EDDIE REESE主讲《EDDIE REESE on BUTTERFLY》 attach_img heatlevel  ...23456..14
楼主: 猪八戒  2009-8-16| 最后发表: zcs9989 2017-8-10 21:01 18517 138 574 预览
[初阶泳者] 锁紧你的手 保持流线型 开始练习蝶泳腿 heatlevel  ...23456..49
楼主: iswim  2011-4-12| 最后发表: zcs9989 2017-8-10 21:00 33215 484 2289 预览
[初阶泳者] 第五种泳姿 水下海豚泳 优秀和顶级游泳运动员每天训练的功课 attach_img recommend heatlevel  ...23456..44
楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: zcs9989 2017-8-9 21:25 34632 437 2075 预览
[初阶泳者] 蝶泳游得快的秘密 attach_img heatlevel  ...23456..64
楼主: iswim  2011-4-6| 最后发表: 树叉上的蚕宝宝 2017-8-9 17:08 42848 632 2988 预览
[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上 学习蝶泳的展臂技术 attach_img heatlevel  ...23456..55
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: zcs9989 2017-8-8 16:48 37591 540 2580 预览
[资料] 蝶泳技术图解——温宇红、李文静pdf版 attach_img heatlevel  ...23456
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[高阶泳者] 漂亮的水下海豚腿 高清 热帖 attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..47
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: leonsun 2017-8-8 00:13 33219 465 2194 预览
[资料] 陆地蝶泳腿的前弯后弯腰连贯动作 attach_img
楼主: 小懒  2011-3-6| 最后发表: leonsun 2017-8-6 22:38 6393 2 1 预览
[中阶泳者] 蝶泳完整配合技术学习教程及练习方法 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456
楼主: 猪鼓励蛋  2016-11-15| 最后发表: leonsun 2017-8-6 18:46 6666 54 53 预览
[资料] 关于蝶泳手腿配合等几个问题 attach_img heatlevel  ...23456
楼主: 天生浪子  2016-9-18| 最后发表: leonsun 2017-8-6 18:31 7150 54 52 预览
俄罗斯游泳动作陆地练习教学片4集 heatlevel
楼主: 灰熊喱嗨  2010-7-8| 最后发表: mvprocky 2017-8-1 11:18 4677 5 36 预览
[初阶泳者] 蝶泳常见错误的原因及其纠正方法 heatlevel  ...23456..65
楼主: 水将军  2011-7-24| 最后发表: mvprocky 2017-8-1 10:42 41417 640 3078 预览
[讨论] 从刘子歌的蝶泳柔韧性说开来 digest heatlevel  ...2
楼主: zzr219400  2013-9-10| 最后发表: 软面皮 2017-7-28 19:40 13065 13 60 预览
[资料] 蝶泳提速十法 attach_img heatlevel  ...23456
楼主: 林琳  2016-9-21| 最后发表: qqrickey 2017-7-20 19:13 6989 52 52 预览
[求助] 蝶泳移臂过程中胸和腰腹的运动轨迹是什么? heatlevel  ...23456
楼主: 麦斯卡  2017-7-17| 最后发表: 卡布奇强 2017-7-20 12:25 866 51 50 预览
[求助] 本人的混合泳,求大家指点 heatlevel  ...23456
楼主: law  2016-12-6| 最后发表: weiwang 2017-7-19 18:02 4450 52 51 预览
[初阶泳者] 这是我学习了16节蝶泳课后拍的视频,请老师看看是不是钱白交了 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: weiwang 2017-7-19 17:58 3226 55 52 预览
[高阶泳者] 游泳时不用脚蹼 也可以用它来进行水感练习 recommend heatlevel  ...23456..23
楼主: iswim  2011-5-18| 最后发表: julykiller 2017-7-19 10:53 21699 220 1015 预览
[高阶泳者] Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式 提高腰腹能力很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..39
楼主: 老由  2011-7-17| 最后发表: kulouzhi 2017-7-1 10:37 31298 385 1809 预览
[游泳日记] 留个记号,记录自己蝶泳腿的进步 heatlevel  ...23456
楼主: 麦斯卡  2017-3-25| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-7-1 07:48 3042 57 51 预览
[讨论] 蝶泳不可忽视背部肌肉的力量! heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-6-26| 最后发表: greenfish 2017-6-29 20:34 1496 51 49 预览
[初阶泳者] 提高身体的柔韧性才能做好压胸的动作。 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-9| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-17 12:34 3110 55 51 预览
[初阶泳者] 蝶泳视频,老师们帮看看我的动作 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-14 11:47 2884 55 51 预览
[讨论] 蝶泳如果减少头部的上下幅度会不会给颈椎带来压力? heatlevel  ...23456..7
楼主: 小鹰★  2017-3-7| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-12 21:05 3554 66 51 预览
[讨论] 身体与水吻合进行蝶泳最省力(新年礼物) 版主推荐 heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-1-28| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-6 20:28 3713 56 50 预览
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[求助] 老年人练习蝶泳打水会得小肠疝气吗? - [已解决] 悬赏
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[初阶泳者] 蝶泳的三种境界 heatlevel  ...23456
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[求助] 带手板练习蝶泳主要功能是什么? heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-3-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 17:02 3330 52 47 预览
[初阶泳者] 请老师帮助我看看我的动作 heatlevel  ...23456
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 17:00 2734 54 51 预览
[求助] 有关蝶泳的直臂划水路线的问题! - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: glitzyhoo  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:55 2615 1 0 预览
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楼主: glitzyhoo  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:52 3090 1 0 预览
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楼主: 狗刨游不过狗  2012-6-4| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 09:02 2636 1 0 预览
[求助] 练蝶泳时,腰腹的哪部分比较有感觉? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 淡冲的窝  2012-7-1| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 08:53 2087 1 0 预览
[高阶泳者] 蝶泳的最佳境界:与水共振! attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2015-3-31| 最后发表: 小鹰★ 2017-5-25 11:04 12759 34 98 预览
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楼主: 猪八戒  2016-9-13| 最后发表: 四月天 2017-5-23 13:33 6194 52 51 预览
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楼主: 水上芭蕾  2013-1-17| 最后发表: misskiss 2017-5-23 11:48 7900 3 21 预览
[讨论] 其实蝶泳全程是全身各个部分包括肌肉都是变量! heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2017-5-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-22 14:02 2432 53 47 预览
[求助] 12月21日拍的,本人的混合泳视频,求大家指导 heatlevel  ...23456
楼主: law  2016-12-22| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-19 04:14 4109 52 51 预览

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