蝶泳

    今日:0| 主题:1394
收藏本版 (11)
版主: 小鹰★
发表新帖
[中阶泳者] 蝶泳入水点位置
楼主: 凯恩斯  2021-3-7| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-7 19:22 14046 0 0 预览
[高阶泳者] 蝶泳抱 划 推 移手臂技术 agree
楼主: iswim  2021-3-7| 最后发表: iswim 2021-3-7 18:49 14210 0 2 预览
[中阶泳者] 蝶泳手如何抱到水? recommend
楼主: 2695767541  2020-6-14| 最后发表: 清澈的水 2021-3-3 02:16 18765 5 5 预览
[高阶泳者] 蝶泳-蝶蛙踢腿组合
楼主: 灰熊喱嗨  2020-12-28| 最后发表: 蓝天 2021-3-1 18:53 16207 1 2 预览
[中阶泳者] 蝶泳完整配合技术学习教程及练习方法 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456
楼主: 猪鼓励蛋  2016-11-15| 最后发表: 清澈的水 2021-3-1 13:23 58041 57 58 预览
[初阶泳者] 游泳技术进阶训练体系之蝶泳
楼主: 阿布仔  2021-2-24| 最后发表: hog 2021-2-24 23:01 15273 2 5 预览
[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上 学习蝶泳的展臂技术 attach_img recommend heatlevel  ...23456..58
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: kimi 2021-2-23 13:44 149615 573 2611 预览
[初阶泳者] 蝶泳划手自由泳打腿 attach_img
楼主: 灰熊喱嗨  2020-12-28| 最后发表: 灰熊喱嗨 2020-12-28 17:16 15254 0 0 预览
[初阶泳者] 美女教练教你学蝶泳(第五部)中文字幕
楼主: iswim  2020-10-17| 最后发表: iswim 2020-10-17 16:05 15541 0 0 预览
[初阶泳者] 美女教练教你学蝶泳(第四部)中文字幕
楼主: iswim  2020-10-17| 最后发表: iswim 2020-10-17 16:05 14534 0 0 预览
[初阶泳者] 美女教练教你学蝶泳(第三部)中文字幕
楼主: iswim  2020-10-17| 最后发表: iswim 2020-10-17 16:04 14948 0 0 预览
[初阶泳者] 美女教练教你学蝶泳(第二部)中文字幕
楼主: iswim  2020-10-17| 最后发表: iswim 2020-10-17 16:04 14731 0 0 预览
[初阶泳者] 美女教练教你学蝶泳(第一部)中文字幕
楼主: iswim  2020-10-17| 最后发表: iswim 2020-10-17 16:03 13589 0 0 预览
[求助] 蝶泳视频练了有段时间了,大伙给看看,总感觉哪不对呢。
楼主: 大源  2019-10-22| 最后发表: michaelchen 2020-10-17 14:47 16841 7 4 预览
[初阶泳者] 第五种泳姿 水下海豚泳 优秀和顶级游泳运动员每天训练的功课 attach_img recommend heatlevel  ...23456..46
楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: ForceY 2020-10-8 21:38 119982 459 2096 预览
[视频] [游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 优质蝶式人人可学 attach_img heatlevel  ...2
楼主: star  2010-9-15| 最后发表: 小小塘 2020-9-19 10:59 28763 19 76 预览
[高阶泳者] 游泳时不用脚蹼 也可以用它来进行水感练习 recommend heatlevel  ...23456..24
楼主: iswim  2011-5-18| 最后发表: 上海tiger 2020-8-24 10:14 80781 233 1028 预览
[初阶泳者] 自学游泳:分解练习(蝶式) attachment heatlevel  ...23456..12
楼主: allen  2012-11-21| 最后发表: viwawa 2020-8-7 22:47 51265 115 547 预览
[高阶泳者] 漂亮的水下海豚腿 高清 热帖 attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..50
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: 谢老头 2020-7-23 14:01 120645 499 2226 预览
[高阶泳者] 如何学好水下海豚 很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..39
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: dillion2001 2020-5-23 23:03 99452 387 1696 预览
[初阶泳者] [高清视频]五位优秀蝶泳运动员手臂入水动作的比较 heatlevel  ...23456..14
楼主: iswim  2011-11-16| 最后发表: BRK.A 2020-4-26 21:53 69268 139 634 预览
[初阶泳者] 游泳技巧图解一蝶泳技术提高篇 attach_img digest recommend heatlevel  ...234
楼主: youyong  2011-9-3| 最后发表: 银201318 2020-4-8 10:06 41337 37 149 预览
[中阶泳者] 蝶泳技术 游泳爱好者进阶关键练习 完整6课教学含练习gif(更新日期2012-9) recommend heatlevel agree  ...23456..32
楼主: 沙丘  2012-8-31| 最后发表: taobbb111 2020-3-1 15:39 95442 315 1271 预览
[游泳日记] 军运会喜人成绩
楼主: huanghelou  2019-10-24| 最后发表: huanghelou 2019-10-24 20:32 14398 0 0 预览
[初阶泳者] [视频] 发布Ian Crocker的教练EDDIE REESE主讲《EDDIE REESE on BUTTERFLY》 attach_img recommend heatlevel  ...23456..16
楼主: 猪八戒  2009-8-16| 最后发表: coolkynn 2019-9-26 20:57 65427 154 590 预览
[初阶泳者] 这是我学习了16节蝶泳课后拍的视频,请老师看看是不是钱白交了 recommend heatlevel  ...23456..7
楼主: liyixi001  2017-4-3| 最后发表: 121208856@qq.co 2019-8-9 11:28 39025 67 63 预览
[高阶泳者] 奥运冠军Roland Schoeman蝶泳示范-如何在水面做滑冰练习 attach_img recommend
楼主: 清澈的水  2017-12-23| 最后发表: l_fox 2019-7-30 22:45 18813 9 9 预览
[初阶泳者] 如何 学习蝶泳
楼主: huanghelou  2019-5-6| 最后发表: mvprocky 2019-7-20 18:04 15268 3 2 预览
[高阶泳者] 反蝶泳踢腿,双臂向上! recommend
楼主: 沉鱼S  2018-3-29| 最后发表: 清澈的水 2019-6-27 19:18 16986 1 2 预览
[初阶泳者] 学习体会
楼主: huanghelou  2019-5-5| 最后发表: 清澈的水 2019-6-27 02:11 14881 1 1 预览
[求助] 老年人练习蝶泳打水会得小肠疝气吗? - [已解决] 悬赏
楼主: 小鹰★  2013-9-12| 最后发表: huanghelou 2019-3-30 14:50 21539 7 18 预览
[初阶泳者] 蝶泳腿部技巧-练习海豚式踢腿 attach_img
楼主: iswim  2017-12-6| 最后发表: 风的一滴眼泪 2019-1-3 15:52 19896 9 9 预览
[视频] Kim Vandenberg 范登伯格蝶泳示范 attach_img
楼主: iswim  2017-12-8| 最后发表: 风的一滴眼泪 2019-1-3 15:25 17713 5 5 预览
[高阶泳者] 简单的蝶泳练习-额外的蝶泳腿 attach_img  ...2
楼主: 躺着也中枪  2017-12-20| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-19 07:56 20732 17 16 预览
[求助] 扶板打腿要持续多久才会有明显的改善 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 小金刚  2016-6-27| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-4 10:33 39426 52 47 预览
[高阶泳者] 如何提高海豚腿的大师课程 attach_img
楼主: 天生小浪子  2018-3-28| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-1 09:07 17887 1 1 预览
[高阶泳者] 水下海豚式背面踢腿-Steve Haufler游泳教程 attach_img
楼主: 沉鱼S  2018-3-29| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-1 08:58 17682 3 2 预览
[初阶泳者] 分析Kelsi Worrell的蝶泳腿技术 attach_img digest  ...2
楼主: iswim  2017-12-6| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-11-29 16:18 23549 14 14 预览
[求助] 海豚泳脚蹼 - [悬赏 1 枚悠币] attachment 悬赏
楼主: 有志者事竟成  2018-11-18| 最后发表: 有志者事竟成 2018-11-24 15:38 22326 7 7 预览
[初阶泳者] 含金量十足的蝶泳技术教学 attach_img digest recommend heatlevel agree  ...234
楼主: 陆上的鱼  2012-12-27| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-11-22 10:10 31117 31 80 预览
[初阶泳者] 自学蝶泳第四步-----单臂蝶,2+2+2,夹板蝶,成功化蝶(连载完) heatlevel  ...234
楼主: sarasaralee  2009-5-7| 最后发表: 银201318 2018-11-16 15:40 33571 36 151 预览
[中阶泳者] 蝶泳-头部引导的海豚 attach_img
楼主: 天生小浪子  2018-11-15| 最后发表: 天生小浪子 2018-11-15 10:00 15444 0 1 预览
[讨论] 经常蝶泳会导致颈椎第几节损坏? heatlevel  ...23456
楼主: 小鹰★  2016-1-25| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-11-13 17:19 32508 53 53 预览
[初阶泳者] 蝶泳的陆上波浪和鞭状打腿练习 attach_img recommend agree
楼主: 七犀鸟  2012-8-31| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-11-13 17:11 19188 6 25 预览
[讨论] 蝶泳的腰腹力量是蝶泳的大动脉! attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2015-1-1| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-11-13 08:25 21857 15 55 预览
[讨论] 成年人学好蝶泳的关键 recommend heatlevel  ...2
楼主: hong83  2014-7-16| 最后发表: 银201318 2018-11-13 08:10 20784 11 52 预览
[讨论] 学蝶泳的几点心得
楼主: 小保  2014-4-1| 最后发表: 银201318 2018-11-9 16:50 17473 3 11 预览
[讨论] 老年人不适合练习立蝶!
楼主: 小鹰★  2014-4-6| 最后发表: 银201318 2018-11-9 16:44 17785 4 16 预览
[中阶泳者] 蝶泳-蝶泳前伸罪犯投降技术 attach_img
楼主: 沉鱼S  2018-11-7| 最后发表: 沉鱼S 2018-11-7 09:51 14300 0 0 预览
[讨论] 50岁以上练习蝶泳最佳的时间!(讨论) attach_img
楼主: 小鹰★  2015-1-13| 最后发表: 银201318 2018-10-24 15:44 19862 3 11 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim