自由泳

    今日:6| 主题:3694
收藏本版 (5)
版主: 天生浪子
发表新帖
[求助] 扶板打腿对大肚腩消除有好处? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 无影菩提  2016-6-18| 最后发表: 黑泽优 2017-6-2 11:02 14346 51 51 预览
[初阶泳者] 自由泳的泳姿和打腿练习 attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: 天生小浪子  2016-6-22| 最后发表: 一格来了 2017-6-2 10:38 13026 33 35 预览
[讨论] 自由泳提高 CSS (Critical Swim Speed) 的高质量练习方法 attachment heatlevel  ...23456
楼主: 潇潇雨  2016-6-25| 最后发表: QUEEN 2017-5-31 16:37 13928 51 49 预览
[求助] 自由泳手入水的时候怎么样才能没有气泡呢 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: youyou  2012-5-8| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-31 12:39 12960 13 48 预览
[求助] 自由泳有规则的4次打腿怎么打? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: kevinyang  2012-9-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-31 12:29 18476 18 74 预览
[求助] 游泳的乐趣在哪里呢? - [已解决] recommend heatlevel 悬赏  ...2345
楼主: 抬抬脚  2012-5-31| 最后发表: 四月天 2017-5-31 05:52 15417 41 172 预览
[求助] 手臂手指发麻跟游泳有关吗? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2345
楼主: heminyan2016  2015-10-29| 最后发表: 四月天 2017-5-30 23:17 14072 43 80 预览
[求助] 自由泳直臂和高肘划水的问题 - [已解决] attach_img heatlevel 悬赏  ...23
楼主: happy_orca  2012-6-12| 最后发表: 四月天 2017-5-30 23:16 21911 21 85 预览
[求助] 1000米长游怎么调节呼吸? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 游泳带刀  2013-11-24| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 23:02 13021 12 60 预览
[求助] 自由泳腿下沉怎么办? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: collymore  2012-8-31| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 23:01 14503 12 50 预览
[求助] 自由泳正确打腿有哪些特征,正确打腿有哪些感觉. - [已解决] attach_img heatlevel 悬赏  ...2
楼主: bojjn  2013-10-22| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 22:59 25057 11 50 预览
[求助] 鼻炎,鼻窦炎还能游泳吗 - [已解决] 悬赏
楼主: 追梦  2013-12-10| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 22:56 9997 7 30 预览
[求助] 自由泳怎么轻松长游? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 榕花  2012-7-23| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 22:55 14114 11 49 预览
[求助] 自由泳右侧的腿在水面上面,和右侧胳膊是一条直线?? - [已解决] attach_img 悬赏
楼主: hhehe  2013-12-22| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 22:54 10248 6 20 预览
[求助] 游泳前后如何科学补水 - [已解决] 悬赏
楼主: wangfeieee  2013-2-4| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 21:03 13538 6 20 预览
[求助] 高肘器有用吗 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: 拉轰ss  2015-10-14| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:59 13305 33 71 预览
[求助] 为什么? - [已解决] recommend heatlevel 悬赏
楼主: zzr219400  2014-5-29| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:53 11532 10 31 预览
[求助] 自由泳正确的发力状态应该是怎样的? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 中国加油  2012-11-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:51 15682 16 65 预览
[求助] 游泳后,后背疼痛,有同样经历的吗 - [已解决] 悬赏
楼主: 长春_永爽  2014-7-8| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:42 19896 4 15 预览
[求助] 游泳抽筋怎么办? - [已解决] 悬赏
楼主: 蓝玙  2012-5-10| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:39 10226 7 30 预览
[求助] 怎么解决出发游泳眼镜脱落的问题? - [已解决] 悬赏
楼主: 潇潇雨  2012-7-19| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:38 10999 8 28 预览
[求助] 游自由泳时,“拧腰”这个动作是如何做出来的? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 张泽东大帝  2016-5-28| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:28 15183 52 53 预览
[求助] 自由泳浮板练习打腿换气总是上气不接下气 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: w19900918  2015-11-20| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 20:20 14149 36 56 预览
[求助] 游爬泳时,“双臂连通”是如何做出来的? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 张泽东大帝  2016-5-28| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 08:19 14438 52 54 预览
[求助] 游自由泳时,“摇肩”这个动作是如何做出来的? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 张泽东大帝  2016-5-28| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 00:23 15624 52 54 预览
[求助] 自由泳稳髋很重要吗 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: 冬泽人  2016-6-18| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 23:59 15468 52 50 预览
[求助] 动作太累,如何可以保持协调呢 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23456
楼主: wuslamdunk  2016-7-17| 最后发表: 林琳 2017-5-29 22:32 14918 51 38 预览
[求助] 游泳呼吸管怎么正确使用 - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: hailu  2012-5-12| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:26 8696 1 0 预览
[求助] 游泳后,头发如何保养?
楼主: 冬日的冰河  2011-11-14| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:23 3783 1 0 预览
[求助] 游泳一般不出汗为什么也要补充水分?
楼主: 小伟  2009-3-16| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:21 6045 1 0 预览
[求助] 打腿膝盖应该绷直还是放松?
楼主: deam  2010-10-7| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:19 5456 1 5 预览
[求助] 如何把划次降下来?
楼主: deam  2010-10-16| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:16 4424 1 0 预览
[求助] 腰椎横突骨折后的游泳问题
楼主: 小懒  2011-3-6| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:14 7935 1 0 预览
[求助] 今年救生员年审是什么时间?
楼主: 虾扯蛋  2011-5-12| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:13 5255 1 0 预览
[求助] 什么是游泳社会体育指导员?
楼主: 游泳协会  2011-5-13| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:12 5027 1 5 预览
[求助] 学游泳的泳训班、一对一怎么选择?(上)
楼主: allen  2011-7-9| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:11 6698 1 0 预览
[求助] 请问游泳池SPA水柱按摩,蒸气室,烤箱的好处? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 水上芭蕾  2012-8-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:05 6915 3 0 预览
[求助] 是不是减肥后自由泳速度更快。 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 阿菜  2012-5-10| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:03 5027 1 0 预览
[求助] 怎么制定运动处方?求帮助! - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 小鸭爱水  2012-7-9| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:00 4840 1 0 预览
[求助] 有深水区恐惧症怎么办。。。 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 涵晔  2012-5-12| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:58 5459 1 0 预览
[求助] 我看有人一直桑拿,然后游泳减肥效果好吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 开水鱼  2012-5-14| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:55 4874 1 5 预览
[求助] 深水区怎么进行游泳教学 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: flywalkman  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 15:49 4771 1 0 预览
[求助] 老师啊,游完泳腰好酸啊! - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 平兄  2012-5-20| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 13:53 4615 1 0 预览
[求助] 学游泳到底要不要戴鼻夹 - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: snow  2012-5-22| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 13:51 5947 1 5 预览
[求助] 厦门哪里有暑期游泳培训班? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 涵晔  2012-5-25| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 13:46 5111 1 0 预览
[求助] 平时习惯右侧换气,弱项左侧换气时,有此问题如何纠正呢?
楼主: annie  2012-6-4| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 09:04 3978 1 0 预览
[求助] 游泳如何提升肺活量 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 游泳漫画  2012-6-5| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 09:01 4136 1 0 预览
[求助] 申明泳姿我都会,谁能告诉我游泳哪种方式最好? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 教皇国主  2012-6-7| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 08:59 4770 2 0 预览
[求助] 自由泳中腿与手部动作的配合问题 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 唉哟悠哉  2012-6-18| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 08:58 5772 3 0 预览
[求助] 自由泳总是扭腰,怎么改进呢? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 纹风大侠  2012-6-27| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 08:55 9151 2 0 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim