自由泳

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版主: 天生浪子
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[中阶泳者] 身体平衡——仰面天使平衡
楼主: 凯恩斯  2018-3-26| 最后发表: 凯恩斯 2018-3-26 09:36 3065 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳的跳跃滚翻 attach_img
楼主: 小飞鱼  2018-3-22| 最后发表: 小飞鱼 2018-3-22 09:34 3200 0 0 预览
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楼主: dhlhwxj105  2018-3-17| 最后发表: dhlhwxj105 2018-3-20 17:00 5954 24 8 预览
[中阶泳者] 水感核心力量练习-坐姿摇橹
楼主: 灰熊喱嗨  2018-3-19| 最后发表: 灰熊喱嗨 2018-3-19 10:13 2700 0 0 预览
[初阶泳者] 善用光线来评价我们的游泳技术 attach_img
楼主: 清澈的水  2018-3-15| 最后发表: 凯恩斯 2018-3-15 16:22 3261 2 2 预览
[初阶泳者] 为什么游泳技术这么重要-最理想的自由泳技巧 版主推荐 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456
楼主: 冬冬  2016-8-6| 最后发表: munihe 2018-3-14 11:19 17369 54 49 预览
[中阶泳者] 酒店的泳池如何游泳训练
楼主: 鱼人  2018-3-14| 最后发表: 鱼人 2018-3-14 09:41 3243 0 0 预览
[高阶泳者] 理解自由泳平衡和连接更好的练习方法 编辑采用 attach_img digest recommend
楼主: phillipz  2018-3-12| 最后发表: phillipz 2018-3-14 08:56 4885 0 1 预览
[高阶泳者] 一起分析学习如何利用浮板和呼吸管获得平衡
楼主: 沙丘  2018-3-12| 最后发表: 沙丘 2018-3-12 22:34 2858 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳步骤1——建立平衡的呼吸
楼主: 小飞鱼  2018-3-12| 最后发表: 小飞鱼 2018-3-12 08:59 3096 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳-如何形成自由泳的技术风格
楼主: 鱼人  2018-3-8| 最后发表: 鱼人 2018-3-8 09:14 3078 0 0 预览
[中阶泳者] 顶级自由泳训练#3:位置11 不同的呼吸练习 attach_img
楼主: 鱼人  2018-2-28| 最后发表: 清澈的水 2018-3-5 13:55 3303 2 2 预览
[中阶泳者] 自由泳手臂伸展后的延展 attach_img
楼主: 鱼人  2018-2-28| 最后发表: dhlhwxj105 2018-3-1 10:49 3831 1 1 预览
[高阶泳者] 南非名将Roland 自由泳是如何抓满水的 attach_img
楼主: 贪吃鱼  2018-3-1| 最后发表: 贪吃鱼 2018-3-1 10:39 3396 0 0 预览
[中阶泳者] 利用水底反光的方式练习位置-11 attach_img
楼主: 天生小浪子  2018-2-28| 最后发表: 天生小浪子 2018-2-28 09:41 2980 0 0 预览
[中阶泳者] 追赶式自由泳的抓水
楼主: 贪吃鱼  2018-2-26| 最后发表: 晓雨 2018-2-28 09:15 3078 2 2 预览
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