自由泳

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版主: 天生浪子
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楼主: 鱼人  2018-4-7| 最后发表: dhlhwxj105 2018-4-8 10:24 4630 2 2 预览
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楼主: iswim  2012-12-26| 最后发表: SSBBSS 2018-4-4 14:39 25713 24 68 预览
[初阶泳者] 这是我2018年3月的自由泳视频,请大家指点
楼主: 萧扬  2018-3-23| 最后发表: 恢复出厂设置 2018-4-3 20:07 3344 8 7 预览
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楼主: iswim  2011-8-7| 最后发表: 大队书记 2018-4-3 10:28 52740 542 2472 预览
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楼主: 清澈的水  2018-3-29| 最后发表: 清澈的水 2018-4-2 22:40 4027 0 1 预览
[求助] 打腿的问题
楼主: dhlhwxj105  2018-3-31| 最后发表: iswim 2018-4-2 16:53 3628 2 2 预览
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楼主: 卡布奇强  2018-3-14| 最后发表: coffee_2 2018-3-30 11:53 12549 21 21 预览
[求助] 斜方肌酸 attach_img  ...2
楼主: dhlhwxj105  2018-3-28| 最后发表: dhlhwxj105 2018-3-29 16:02 4263 15 13 预览
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楼主: 鱼人  2018-3-22| 最后发表: 张兮兮 2018-3-28 16:01 2479 7 9 预览
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楼主: 鱼人  2018-3-26| 最后发表: 鱼人 2018-3-28 15:55 4171 0 1 预览
[中阶泳者] 公开水域自由泳重要的技术-双侧呼吸
楼主: 清澈的水  2018-3-26| 最后发表: 清澈的水 2018-3-26 11:05 3927 0 0 预览
[中阶泳者] 身体平衡——仰面天使平衡
楼主: 凯恩斯  2018-3-26| 最后发表: 凯恩斯 2018-3-26 09:36 3862 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳的跳跃滚翻 attach_img
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[中阶泳者] 水感核心力量练习-坐姿摇橹
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楼主: 清澈的水  2018-3-15| 最后发表: 凯恩斯 2018-3-15 16:22 4058 2 2 预览
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楼主: 鱼人  2018-2-28| 最后发表: dhlhwxj105 2018-3-1 10:49 5015 1 1 预览
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[中阶泳者] 追赶式自由泳的抓水
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[高阶泳者] 世界级Cullen Jones的自由泳出发后出水技术重点
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楼主: andy  2018-1-10| 最后发表: andy 2018-1-10 23:19 4848 0 0 预览

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