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自由泳
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精华
[视频] 爬泳基础课 Swim Lessons Freestyle basic technique 原版DVD视频[HD清晰]
楼主:
小鸭爱水
2010-1-8
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美丽的心情
2010-3-15 00:54
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[视频] [教学]Go Swim -Freestyle - Bent-Arm Extension曲臂入水伸展练习
楼主:
猪八戒
2010-3-11
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最后发表:
清澈的水
2010-3-13 12:40
9831
2
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自由泳是水中游进速度最快的一种游法
楼主:
猪八戒
2010-3-9
|
最后发表:
猪八戒
2010-3-9 02:05
10486
2
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自由泳划水速成
楼主:
清澈的水
2009-6-6
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YMCA
2010-3-7 22:50
10097
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自由泳水中呼气技术问题
楼主:
雷神2002
2008-8-6
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最后发表:
北斗八星
2010-3-6 00:43
9288
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[教学]Go Swim Turns-Learning the Underwater Dolphin-Step4转身-水下蝶腿4
楼主:
猪八戒
2010-2-26
|
最后发表:
猪八戒
2010-2-26 07:18
8060
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[视频] [教学]Go Swim -Freestyle - Single-Arm Sighting 单臂游抬头前视练习
楼主:
猪八戒
2010-2-26
|
最后发表:
猪八戒
2010-2-26 07:17
8484
1
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自由泳的 肩部动作 注意伸展
楼主:
猪八戒
2010-2-23
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最后发表:
猪八戒
2010-2-23 01:53
8246
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自由泳技术练习实用招式
楼主:
清澈的水
2009-10-29
|
最后发表:
猪八戒
2010-2-23 01:47
10033
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年龄只是数字,传奇人物Dara Torres达拉·托雷斯(视频)
楼主:
猪八戒
2010-2-20
|
最后发表:
猪八戒
2010-2-20 15:23
11036
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[教学]Go Swim Turns-Learning the Underwater Dolphin-Step3转身-水下蝶腿3
楼主:
猪八戒
2010-2-11
|
最后发表:
清澈的水
2010-2-12 01:37
9821
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提高自由泳速度的秘诀
楼主:
YMCA
2010-2-8
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最后发表:
YMCA
2010-2-8 00:44
10273
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[教学]Go Swim Turns-Learning the Underwater Dolphin-Step2转身-水下蝶腿2
楼主:
猪八戒
2010-2-4
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最后发表:
猪八戒
2010-2-4 11:53
8181
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【教学】Go Swim Turns-Learning the Underwater Dolphin-Step1转身1
楼主:
猪八戒
2010-1-29
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最后发表:
北斗八星
2010-2-4 11:52
8653
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自由泳是水中游进速度最快的一种游法
楼主:
YMCA
2010-1-28
|
最后发表:
YMCA
2010-1-28 02:51
8840
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2010-1-21 热带自由海泳标清视频欣赏
楼主:
教皇国主
2010-1-25
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教皇国主
2010-1-25 00:27
10014
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[原创] F=ma与自由泳划水
楼主:
清澈的水
2010-1-18
|
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清澈的水
2010-1-18 12:43
8951
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[视频] 一段TI的视频Freestyle in Sync: Four in a Row
楼主:
猪八戒
2010-1-18
|
最后发表:
猪八戒
2010-1-18 01:05
8574
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[
高阶泳者
]
美女示范的自由泳转髋及打腿水下动作
楼主:
清澈的水
2009-9-9
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linshen
2010-1-9 21:42
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[视频] 菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程 鲍勃指导
楼主:
阿信
2010-1-2
|
最后发表:
阿信
2010-1-2 23:14
8970
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【视频教学】Freestyle - Shoulder Breath转肩呼吸
楼主:
猪八戒
2009-12-31
|
最后发表:
猪八戒
2009-12-31 00:25
10003
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有一起进步的自由泳选手没有?
楼主:
zdaqi520
2009-12-24
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祈愿
2009-12-26 20:52
7928
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50米自由泳飞快的秘诀(ZT)
...
2
楼主:
烛影摇红
2007-1-12
|
最后发表:
zdaqi520
2009-12-23 18:29
15877
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[
高阶泳者
]
[视频] 【视频教学】Freestyle - Shoulder Breath
楼主:
猪八戒
2009-12-23
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白鹿含烟
2009-12-23 13:39
9721
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[
高阶泳者
]
【视频教学】Freestyle - Above-Speed Catch高速抓水
楼主:
猪八戒
2009-12-18
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最后发表:
猪八戒
2009-12-18 00:06
9285
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自游泳转身诀窍
...
2
楼主:
坏坏宝贝蛋
2006-3-11
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zdaqi520
2009-12-13 14:23
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[
高阶泳者
]
【视频教学】Freestyle - 10-Kick Flutter Variation10次打腿不同位置比较练习
楼主:
猪八戒
2009-10-23
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清澈的水
2009-12-13 03:31
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[
高阶泳者
]
如何解决腿散的问题
楼主:
猪八戒
2009-12-11
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猪八戒
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[
高阶泳者
]
[视频] 【视频教学】Freestyle - Shoulder Catch肩抓水
楼主:
猪八戒
2009-12-9
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猪八戒
2009-12-9 12:51
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[
高阶泳者
]
【视频教学】Freestyle - Flutter Kick X! 不同手部位置的打腿
楼主:
猪八戒
2009-12-6
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清澈的水
2009-12-7 11:05
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自由泳老往下沉
楼主:
goswimming
2009-12-2
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呜咪
2009-12-3 10:07
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[
高阶泳者
]
-[视频] 【视频教学】Freestyle - Flutter Kick X! 不同的手部位置打腿
楼主:
猪八戒
2009-12-2
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猪八戒
2009-12-2 12:45
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[
高阶泳者
]
[视频] 美女自由泳水下呼气动作
楼主:
清澈的水
2009-11-21
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清澈的水
2009-11-21 01:30
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[
高阶泳者
]
[视频] 【视频教学】Freestyle - First Breath 第一个呼吸
楼主:
猪八戒
2009-11-20
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猪八戒
2009-11-20 12:31
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求助 自由泳很累
楼主:
e-zhou
2009-11-15
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最后发表:
小游
2009-11-15 23:31
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[
高阶泳者
]
菲尔普斯和凯蒂霍夫示范的自由泳视频教程
楼主:
swim
2009-11-9
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swim
2009-11-9 15:29
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浅打水
楼主:
烛影摇红
2009-10-17
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兔子学游泳
2009-10-19 09:30
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[
高阶泳者
]
Ian Thorpe 水下自由泳侧面镜头,疯狂打腿,并有罕见蛙泳视频
楼主:
水将军
2009-10-17
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水将军
2009-10-17 20:00
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图解学自由泳的主要技术动作
楼主:
猪八戒
2009-10-11
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猪八戒
2009-10-11 21:58
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高阶泳者
]
【视频】Freestyle - Eyes UP Catch 自由泳头部的合适位置
楼主:
猪八戒
2009-10-7
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猪八戒
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旱鸭子论近体直划 旱鸭子
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YMCA
2009-10-4
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YMCA
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高阶泳者
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TURNS/WALLS - Far-Hands Flip Turn
楼主:
猪八戒
2009-10-4
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猪八戒
2009-10-4 20:56
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短距离自由泳技术的5个特点
楼主:
三岁就很帅
2009-9-29
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三岁就很帅
2009-9-29 20:42
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短距离自由泳的呼吸技术
楼主:
三岁就很帅
2009-9-29
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三岁就很帅
2009-9-29 20:41
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短距离自由泳配合技术
楼主:
三岁就很帅
2009-9-29
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三岁就很帅
2009-9-29 20:41
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短距离自由泳腿的技术
楼主:
三岁就很帅
2009-9-29
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三岁就很帅
2009-9-29 20:41
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朴泰桓的自由泳动作分析
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楼主:
小编悠游
2008-6-24
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雪莲儿
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高阶泳者
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自由泳腿部动作系列教材-跟我学打腿
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楼主:
猪八戒
2009-3-31
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最后发表:
山鹰
2009-9-25 05:57
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[
高阶泳者
]
【视频教学】Sculling - Kickboard Sit 坐浮板划水
楼主:
猪八戒
2009-9-23
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猪八戒
2009-9-23 14:04
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高阶泳者
]
自由泳,高肘用不好会损伤肩膀
楼主:
swim
2009-9-14
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swim
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