自由泳

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版主: 天生浪子
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[初阶泳者] 有无男女朋友是提高自由泳技术的关键之一 attach_img heatlevel  ...23456..33
楼主: 猪八戒  2009-4-5| 最后发表: hpwding 2017-7-30 20:44 30938 326 1472 预览
[讨论] 自由泳配合换气时身体侧身要用力吗 新人帖 heatlevel  ...2345
楼主: 极速精灵  2016-8-2| 最后发表: celia 2017-7-30 16:13 13063 43 43 预览
[求助] 30岁学自由泳 heatlevel  ...2345
楼主: 羁绊  2016-8-9| 最后发表: 五儿 2017-7-29 10:53 12027 41 41 预览
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楼主: bh327  2016-12-13| 最后发表: 海帆 2017-7-26 15:14 14134 51 49 预览
[讨论] 请问拖腿怎么练?有人建议先练习了拖腿再练习二次腿?可行吗? heatlevel  ...2345
楼主: 心儿1  2016-7-24| 最后发表: FISH鱼鱼 2017-7-24 16:37 13843 43 43 预览
[初阶泳者] 通过加强脚踝柔韧性提高自由泳打腿 attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: 口林代  2016-7-31| 最后发表: 沙丘 2017-7-24 11:02 12661 39 39 预览
[求助] 自由泳初学者求老司机指导 heatlevel  ...234
楼主: hqk719  2016-7-28| 最后发表: 舞动猫姬 2017-7-24 08:51 10719 34 34 预览
[高阶泳者] 两只手高肘抱水力量不均衡如何调节 heatlevel  ...234
楼主: 不想漂°  2016-7-24| 最后发表: 卡布奇强 2017-7-23 22:26 12382 36 36 预览
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楼主: iswim  2016-7-27| 最后发表: 潜水员 2017-7-23 21:52 13862 42 40 预览
[讨论] 游泳亲身体验用板平直自由泳打腿 新人帖 heatlevel  ...2345
楼主: 云底流风  2016-8-2| 最后发表: odette 2017-7-23 15:21 12652 41 41 预览
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[初阶泳者] 扶板打腿求指导 heatlevel  ...234
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