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自由泳
自由泳
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天生浪子
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高阶泳者
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5分钟改变你的游泳转身
楼主:
phillipz
2018-1-6
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phillipz
2018-1-6 23:41
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高阶泳者
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如何保持自由泳呼吸时露出一个泳镜
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楼主:
鱼人
2018-1-4
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平兄
2018-1-4 22:48
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高阶泳者
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学习和完善最重要的自由泳水下海豚腿
楼主:
鱼人
2018-1-2
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凯恩斯
2018-1-3 00:27
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中阶泳者
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自由泳-不打腿的稳定性
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楼主:
iswim
2016-10-12
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yongan
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资料
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全方位增强腿动力之一:提高脚踝的柔韧性
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楼主:
百草滋味
2016-9-1
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最后发表:
ollie
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资料
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全方位增强腿动力之二:水中打腿训练计划
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楼主:
百草滋味
2016-9-1
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玖伍贰柒
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中阶泳者
]
自由泳技术改进系列课程-纠正沉肘划水
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楼主:
林琳
2017-12-30
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鱼人
2017-12-31 00:18
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求助
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自由泳手臂到底要不要推到底??
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楼主:
小金刚
2017-12-29
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最后发表:
晓雨
2017-12-29 11:42
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求助
]
怎么练习长距离的前交叉自由泳
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楼主:
紫色的百合
2016-6-15
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淡水鱼
2017-12-27 22:02
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高阶泳者
]
在公开水域如何保持良好的游泳视线
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楼主:
iswim
2017-12-27
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鱼人
2017-12-27 11:25
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中阶泳者
]
游泳水感这一词该如何解释?
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楼主:
曙光初照优泳者
2016-7-24
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沉鱼S
2017-12-27 01:15
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讨论
]
如何进行有效的陆上打腿练习
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楼主:
郁雪
2017-12-22
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最后发表:
香港爱好者
2017-12-25 23:49
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高阶泳者
]
公开水域自由泳如何掌控方向不游偏的方法
楼主:
卡布奇强
2017-12-25
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最后发表:
kimi
2017-12-25 23:07
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初阶泳者
]
菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程 Freestyle with Michael Phelps and Katie Hoff
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楼主:
iswim
2011-2-10
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橘子
2017-12-22 22:24
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视频
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自由泳无法长游的解决方案-呼吸的常见错误
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楼主:
灰熊喱嗨
2016-8-11
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菲比寻常
2017-12-22 21:47
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游泳日记
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今天练习的单臂划水
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2
楼主:
dhlhwxj105
2017-12-17
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教皇国主
2017-12-18 09:03
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初阶泳者
]
改善自由泳身体位置的方法
楼主:
小飞鱼
2017-12-17
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最后发表:
小飞鱼
2017-12-17 22:56
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中阶泳者
]
[悠游网教练游泳培训免费课程]自由泳双手抱胸侧身打腿练习技巧
楼主:
phillipz
2013-7-5
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最后发表:
清澈的水
2017-12-17 01:14
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视频
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自由泳游得更快的小秘诀-简单理解“锚定手“
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楼主:
iswim
2017-12-15
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最后发表:
vivian
2017-12-15 23:11
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高阶泳者
]
如何体会自由泳肩部驱动和髋部驱动
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楼主:
iswim
2017-12-14
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iswim
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初阶泳者
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自由泳最新分享-驱髋带动肩部滚动
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楼主:
灰熊喱嗨
2015-9-7
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抬抬脚
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求助
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学会一种自由泳交叉方式就可以了
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楼主:
小鱼儿~~
2015-9-18
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感悟人生
2017-12-12 23:00
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自学自由泳第三步:前交叉分解游
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楼主:
sarasaralee
2012-5-23
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自由泳交叉技术
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楼主:
莫召奴
2016-10-10
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小懒
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说一说我游泳的学习顺序和经历
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楼主:
encusacap
2017-12-12
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安妮鲜花
2017-12-12 21:54
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初阶泳者
]
自由泳移臂的技巧 非常非常容易忽略的关键技术
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楼主:
灰熊喱嗨
2013-12-11
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夜游神
2017-12-12 21:22
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求助
]
练习自由泳转身如何判断转身位置
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楼主:
zp6797
2017-12-11
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最后发表:
fancyman
2017-12-11 22:57
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求助
]
自由泳开肩怎么练习?
-
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楼主:
郁雪
2017-12-8
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最后发表:
灰熊喱嗨
2017-12-11 22:03
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[
初阶泳者
]
教你如何帮助别人练习 “自由泳翻滚转身”动作
楼主:
美丽的心情
2013-11-29
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最后发表:
3藏
2017-12-11 21:55
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高阶泳者
]
如何做好身体滚动和打腿的姿势 很重要噢!!!!!
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楼主:
iswim
2011-6-15
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最后发表:
长天
2017-12-11 10:21
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧 头引导的滚动练习 Demo
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楼主:
iswim
2012-10-5
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vsyim
2017-12-11 10:19
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求助
]
什么是摇橹式划水,摇橹式划水的好处,以及与普通划水的区别?
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楼主:
秀子
2013-11-17
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小记者
2017-12-11 10:17
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讨论
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菲尔普斯和孙杨的自由泳身体左右滚动都是不对称的
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自由滑行
2015-9-9
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自由泳平衡技巧 正确的自由滚动练习-isport系列视频
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isport
2012-10-22
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自由泳技巧-侧身滚动练习
楼主:
水将军
2015-8-16
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自由泳指尖划水是最有效的练习--swim mator
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baolia
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图解孙杨和叶诗文自由泳换气的最佳时机
楼主:
抬抬脚
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如何提高自由泳打腿-推壁浅打腿
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iswim
2017-11-29
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cherry
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iswim
2017-11-26
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冰橙
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求助
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自由泳长游的时候怎么控制打腿的节奏
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楼主:
hhehe
2017-12-8
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最后发表:
布川内酷
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初阶泳者
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自由泳菜鸟视频,前辈请给建议
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楼主:
simahan
2017-12-4
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舞动猫姬
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求助
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咨询一下打腿得时候如何做到不塌腰
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楼主:
simahan
2017-11-10
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筱毓
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高阶泳者
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自由泳游进时请露出你的屁股
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林琳
2013-7-18
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冷書
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为什么自由泳划手感觉很吃力?
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楼主:
游泳小子
2012-5-22
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dafei412
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超级新鲜的游泳装备新装备DragSox 你绝对没有见过
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iswim
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求助
]
自由泳的刚性怎么做到?老是游不好啊?
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胡刮
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最后发表:
无语禅
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求助
]
为了游泳,请提供世界上超级痛苦的柔韧性训练
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楼主:
water8226
2012-5-16
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:42
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求助
]
自由泳S划手是怎么一回事? 最新技术是什么?
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楼主:
小一乐
2012-5-4
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无语禅
2017-11-18 20:38
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求助
]
详细说明自由泳送肩和沉肩的定义和动作要领
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楼主:
gsy865952909
2017-10-15
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最后发表:
无语禅
2017-11-18 20:17
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中阶泳者
]
蝶泳初学,求大侠指点
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子英
2017-8-1
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Will
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