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	[游泳图书] 游泳运动系统训练-Swimming Anatomy中文版 ...2 3 4 5 6..20 楼主: 猪八戒 2016-7-29\| 最后发表: kilchee 2024-2-24 01:30 119750 196 191 预览
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	[资讯前沿] 游泳训练大纲-池边训练-实心球练习楼主: iswim 2016-9-7\| 最后发表: iswim 2016-9-7 13:40 11161 0 0 预览
	[资讯前沿] 游泳训练大纲-池边训练-水感练习楼主: iswim 2016-9-7\| 最后发表: iswim 2016-9-7 13:35 12332 0 0 预览
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	[游泳图书] 游泳体能恢复之道-强烈推荐 ...2 楼主: 清澈的水 2009-2-25\| 最后发表: kellyzhang 2014-3-24 15:27 23632 17 71 预览
	[资讯前沿] 如何通过冥想练习延长闭气时间，减慢心跳速度-【原创推荐】楼主: 陆上的鱼 2013-11-29\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-2-26 23:02 14561 1 5 预览
	夕阳西下,宝宝人在天涯------YOGA图集 ...2 3 4 5 6..7 楼主: 淇宝宝 2006-10-20\| 最后发表: 小草青青 2014-2-17 19:22 31479 62 5 预览
	[资讯前沿] 海尼斯健身游泳陆上力量和耐力方面的训练计划楼主: 躺着也中枪 2013-10-14\| 最后发表: 多多 2013-12-4 23:10 15398 5 25 预览
	[资讯前沿] 游泳运动员的热身与拉伸楼主: shaykh 2013-12-4\| 最后发表: 会游的猪 2013-12-4 22:07 17016 2 10 预览
	[健康时尚] 间歇训练法完全指南 ...2 楼主: 灰熊喱嗨 2013-3-13\| 最后发表: 3藏 2013-11-15 12:45 17739 13 70 预览
	[游泳图书] 游泳—之前—之后 warm up and cooling down 楼主: 灰熊喱嗨 2013-1-9\| 最后发表: 甜芯果 2013-2-17 18:33 14650 8 25 预览
	[水中健身] 陆上训练 --- 拉力器 ...2 楼主: 猪八戒 2008-10-17\| 最后发表: coffee 2012-12-31 11:37 24495 16 15 预览
	[游泳图书] “游泳肩”是经常游泳的人主要伤病之一，就是肩腱炎也叫慢性肩痛，附毛巾操楼主: 水将军 2009-3-24\| 最后发表: crazysatan 2012-11-4 06:54 19579 9 25 预览
	[健康时尚] 游泳运动时电解质流失与恢复手段楼主: 美丽的心情 2012-8-17\| 最后发表: super.y 2012-8-17 16:20 13506 1 5 预览
	[资讯前沿] 功能性训练在游泳项目中的应用(原创帖) 楼主: phillipz 2011-7-25\| 最后发表: 躺着也中枪 2012-7-4 22:44 14192 2 10 预览
	10月15日希尔福水中瑜珈体验之感想 ...2 3 楼主: 沙舟 2006-10-15\| 最后发表: 柴斯菲德伯爵 2011-5-19 00:55 17473 21 25 预览
	运动与营养 ...2 楼主: kant 2006-9-13\| 最后发表: 水无痕 2009-3-9 22:00 15220 17 0 预览
	水中瑜伽-----美丽新计划 ...2 3 楼主: 淇宝宝 2006-9-24\| 最后发表: 汪 2008-10-16 15:21 18364 23 0 预览
	10月15日希尔福水中瑜伽初体验成功＾＾ ...2 3 楼主: 淇宝宝 2006-10-15\| 最后发表: 野樱桃 2008-8-11 10:19 18722 20 0 预览
	瑜伽简介...宝宝说... ...2 楼主: 淇宝宝 2006-9-22\| 最后发表: 心岛绿洲 2008-8-5 19:55 15152 14 5 预览

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	[资讯前沿] 游泳训练大纲-池边训练-垫上徒手练习楼主: iswim 2016-9-7\| 最后发表: iswim 2020-3-31 10:52 16197 0 1 预览
	[资讯前沿] 游泳训练大纲-池边训练-下肢练习楼主: iswim 2016-9-7\| 最后发表: iswim 2016-9-7 14:05 12874 0 0 预览
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