健康时尚 - 运动科学-悠游众测 XmSwim Drill-悠游网 X Master Swim

运动科学

今日:

主题:

1723

收藏本版 (1)

版主: 会游泳的小鱼

发表新帖

为您提供最有价值的游泳运动科学资讯，网聚未来最优秀的游泳运动学家！

新窗全部主题排序方式更多 \| 显示置顶最新热门热帖精华

公告:

悠游网X Master Swim 小程序

admin

2016-7-18


	[健康时尚] 强劲国民体能训练手册自由之心鼓动钢铁翅膀 ...2 楼主: 陆上的鱼 2012-8-20\| 最后发表: sogecome 2024-1-15 14:58 23167 13 57 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.3 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:38 10915 0 0 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.2 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:37 10926 0 0 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.1 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:36 10690 0 0 预览
	[健康时尚] 游泳陆上体能-上飞超人楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:59 14433 0 0 预览
	[健康时尚] 马步跳流线型楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:58 13282 0 0 预览
	[健康时尚] 静态背肌伸展楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:57 12828 0 0 预览
	[健康时尚] 游泳女运动员的肌肉之美，柔与力结合楼主: 灰熊喱嗨 2021-3-3\| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-3 12:44 12512 1 6 预览
	[健康时尚] 图解疼痛治疗学楼主: 灰熊喱嗨 2012-12-6\| 最后发表: wawang3000 2020-3-31 10:59 17234 4 16 预览
	[健康时尚] 在孩子的饮食中添加更多的蛋白质是否有助于增加体重或肌肉发展？楼主: 独飞的叶子 2017-12-27\| 最后发表: 独飞的叶子 2017-12-27 00:34 16324 0 0 预览
	[健康时尚] 泳者常患的13种肩伤及其避免方式楼主: 游泳小子 2017-12-25\| 最后发表: 游泳小子 2017-12-25 23:41 16554 0 0 预览
	[健康时尚] 美国适应游泳锻炼计划介绍楼主: 潇潇雨 2016-10-19\| 最后发表: 大丑鱼 2017-12-24 16:06 17881 3 4 预览
	[健康时尚] 体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三楼主: 慢慢游 2016-9-20\| 最后发表: dwl008800 2017-6-26 23:49 17649 2 2 预览
	[健康时尚] 膝关节损伤的水中康复楼主: 可林代 2016-11-23\| 最后发表: 可林代 2016-11-23 15:57 15155 0 0 预览
	[健康时尚] 让运动员选择正确的食物楼主: 灰熊喱嗨 2016-10-13\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2016-10-13 00:12 10204 0 0 预览
	[健康时尚] 常游泳蒸蒸腿楼主: 狗刨游不过狗 2016-10-6\| 最后发表: wisebobby 2016-10-7 16:42 12024 1 1 预览
	[健康时尚] 想通过游泳增肌请正视蔬菜楼主: 百草滋味 2010-4-25\| 最后发表: hp7112 2016-9-19 01:16 13768 5 16 预览
	[健康时尚] 年轻游泳运动员使用糖的最好方式楼主: 小记者 2016-9-7\| 最后发表: 小记者 2016-9-7 22:39 9766 0 0 预览
	[健康时尚] 营养能否帮助对付肌肉抽筋？楼主: 飞絮 2016-9-6\| 最后发表: 飞絮 2016-9-6 22:30 7653 0 0 预览
	[健康时尚] 如何才能通过游泳消耗脂肪呢？ ...2 楼主: phillipz 2014-7-16\| 最后发表: hp7112 2016-9-1 02:31 16044 10 36 预览
	[健康时尚] 我们用的游泳眼镜都安全吗? 楼主: 躺着也中枪 2016-8-31\| 最后发表: 小记者 2016-8-31 15:44 9552 3 3 预览
	[健康时尚] 能量均衡的力量楼主: 水上芭蕾 2016-8-16\| 最后发表: 水上芭蕾 2016-8-16 22:57 9043 0 0 预览
	[健康时尚] 你必须克服的5种不良饮食习惯楼主: 灰熊喱嗨 2016-8-9\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2016-8-9 00:18 10289 0 0 预览
	[健康时尚] 如何在月经期间游泳楼主: 小编书虫 2016-7-26\| 最后发表: 水上芭蕾 2016-7-26 00:09 25975 2 2 预览
	[健康时尚] 优秀游泳运动员营养实用指南 ...2 3 4 5 6..15 楼主: phillipz 2011-7-22\| 最后发表: weichen 2016-7-21 14:13 43895 144 683 预览
	[健康时尚] 如何运用心率控制游泳训练强度楼主: 躺着也中枪 2016-7-14\| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-14 14:41 11586 0 0 预览
	[健康时尚] 有氧运动并非那么重要（译文）楼主: 小S 2015-9-29\| 最后发表: 梦梦 2015-9-29 10:18 26676 8 45 预览
	[健康时尚] 柔韧性训练是我们进行游泳训练的基础楼主: 小记者 2015-9-15\| 最后发表: 慢慢游 2015-9-23 21:50 12670 7 35 预览
	[健康时尚] 推荐适合小运动员的每日食谱楼主: lizheng 2015-9-8\| 最后发表: 百草滋味 2015-9-8 11:54 9710 1 5 预览
	[健康时尚] 游泳真的是没有伤害吗？楼主: 百草滋味 2015-8-23\| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-8-26 15:57 13060 6 30 预览
	[健康时尚] 婴儿多大可以开始游泳楼主: 文曲星 2014-7-28\| 最后发表: 老蔫 2015-7-19 12:55 11077 3 10 预览
	[健康时尚] 不可谓不精彩的视频！游泳肌肉工作原理楼主: 聒噪的乌龟 2014-7-16\| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-11-5 16:25 11945 2 15 预览
	[健康时尚] 如何预防秀发枯黄 ...2 3 楼主: 水将军 2009-5-25\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-8 07:27 17406 27 10 预览
	[健康时尚] 对于各种运动营养补剂的使用感受（2）楼主: 垂钓人生 2014-5-12\| 最后发表: 躺着也中枪 2014-5-12 12:25 12025 4 20 预览
	[健康时尚] 对于各种运动营养补剂的使用感受（1）楼主: 垂钓人生 2014-5-12\| 最后发表: sana 2014-5-12 12:22 13027 2 10 预览
	[健康时尚] 运动康复-自由泳重新学自由泳十天的体会楼主: yufei 2014-4-1\| 最后发表: 一叶孤舟pkpk 2014-4-10 09:06 12423 3 15 预览
	[健康时尚] 人体不应被强化的四块肌肉楼主: 头号粉条 2014-2-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2014-2-27 23:19 15064 1 5 预览
	[健康时尚] 每天游泳对于心肺功能的影响楼主: 自由滑行 2014-1-11\| 最后发表: 沙丘 2014-1-11 15:01 20941 6 30 预览
	[健康时尚] 膝关节损伤的水中康复楼主: 凯恩斯 2013-12-3\| 最后发表: 凯恩斯 2013-12-3 23:18 12522 0 0 预览
	[健康时尚] 科学健身需依据运动处方楼主: 无忧 2013-11-17\| 最后发表: 无忧 2013-11-17 20:03 9675 0 0 预览
	[健康时尚] 间歇训练法完全指南 ...2 楼主: 灰熊喱嗨 2013-3-13\| 最后发表: 3藏 2013-11-15 12:45 17750 13 70 预览
	[健康时尚] 冷水浴可有效缓解运动肌肉酸痛楼主: yonglin 2013-11-14\| 最后发表: Kurdt 2013-11-14 12:59 8722 1 10 预览
	[健康时尚] 平时游泳自己的一点保健小体会楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-4\| 最后发表: 晓雨 2013-11-7 23:34 10460 2 10 预览
	[健康时尚] 游泳有助关节康复姿势也有讲究楼主: 清澈的水 2011-7-18\| 最后发表: kutie 2013-10-31 13:07 13179 2 10 预览
	[健康时尚] 心理测试软件推荐！楼主: 慢慢游 2013-10-30\| 最后发表: 百草滋味 2013-10-30 16:15 12416 4 20 预览
	[健康时尚] 特殊人群的健身指导健康运动指南楼主: 抬抬脚 2013-10-29\| 最后发表: 抬抬脚 2013-10-29 22:39 12682 0 0 预览
	[健康时尚] 得过中耳炎，是否可以学习游泳？楼主: 百草滋味 2010-5-29\| 最后发表: 北京 2013-10-27 15:37 12935 2 15 预览
	[健康时尚] 室内游泳增少儿哮喘风险比二手烟危害大5倍楼主: 聒噪的乌龟 2009-10-12\| 最后发表: jyc64111 2013-10-25 08:18 9514 1 5 预览
	[健康时尚] 体能拉伸图片楼主: 百草滋味 2013-9-15\| 最后发表: 百草滋味 2013-9-15 21:24 12618 4 0 预览
	[健康时尚] 脊椎侧弯游泳是否可改善? 楼主: 卡帕多西亚 2011-8-13\| 最后发表: 1767210376 2013-7-30 14:36 13530 1 0 预览

12 3 4 5 6 7 8 / 8 页下一页


	[健康时尚] 强劲国民体能训练手册自由之心鼓动钢铁翅膀 ...2 楼主: 陆上的鱼 2012-8-20\| 最后发表: sogecome 2024-1-15 14:58 23167 13 57 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.3 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:38 10915 0 0 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.2 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:37 10926 0 0 预览
	[健康时尚] 肌肉激活Part.1 楼主: 林琳 2021-12-17\| 最后发表: 林琳 2021-12-17 13:36 10690 0 0 预览
	[健康时尚] 游泳陆上体能-上飞超人楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:59 14433 0 0 预览
	[健康时尚] 马步跳流线型楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:58 13282 0 0 预览
	[健康时尚] 静态背肌伸展楼主: 灰熊喱嗨 2021-5-14\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-14 14:57 12828 0 0 预览
	[健康时尚] 游泳女运动员的肌肉之美，柔与力结合楼主: 灰熊喱嗨 2021-3-3\| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-3 12:44 12512 1 6 预览
	[健康时尚] 图解疼痛治疗学楼主: 灰熊喱嗨 2012-12-6\| 最后发表: wawang3000 2020-3-31 10:59 17234 4 16 预览
	[健康时尚] 在孩子的饮食中添加更多的蛋白质是否有助于增加体重或肌肉发展？楼主: 独飞的叶子 2017-12-27\| 最后发表: 独飞的叶子 2017-12-27 00:34 16324 0 0 预览
	[健康时尚] 泳者常患的13种肩伤及其避免方式楼主: 游泳小子 2017-12-25\| 最后发表: 游泳小子 2017-12-25 23:41 16554 0 0 预览
	[健康时尚] 美国适应游泳锻炼计划介绍楼主: 潇潇雨 2016-10-19\| 最后发表: 大丑鱼 2017-12-24 16:06 17881 3 4 预览
	[健康时尚] 体态关乎肩痛——谈谈“游泳肩”之三楼主: 慢慢游 2016-9-20\| 最后发表: dwl008800 2017-6-26 23:49 17649 2 2 预览
	[健康时尚] 膝关节损伤的水中康复楼主: 可林代 2016-11-23\| 最后发表: 可林代 2016-11-23 15:57 15155 0 0 预览
	[健康时尚] 让运动员选择正确的食物楼主: 灰熊喱嗨 2016-10-13\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2016-10-13 00:12 10204 0 0 预览
	[健康时尚] 常游泳蒸蒸腿楼主: 狗刨游不过狗 2016-10-6\| 最后发表: wisebobby 2016-10-7 16:42 12024 1 1 预览
	[健康时尚] 想通过游泳增肌请正视蔬菜楼主: 百草滋味 2010-4-25\| 最后发表: hp7112 2016-9-19 01:16 13768 5 16 预览
	[健康时尚] 年轻游泳运动员使用糖的最好方式楼主: 小记者 2016-9-7\| 最后发表: 小记者 2016-9-7 22:39 9766 0 0 预览
	[健康时尚] 营养能否帮助对付肌肉抽筋？楼主: 飞絮 2016-9-6\| 最后发表: 飞絮 2016-9-6 22:30 7653 0 0 预览
	[健康时尚] 如何才能通过游泳消耗脂肪呢？ ...2 楼主: phillipz 2014-7-16\| 最后发表: hp7112 2016-9-1 02:31 16044 10 36 预览
	[健康时尚] 我们用的游泳眼镜都安全吗? 楼主: 躺着也中枪 2016-8-31\| 最后发表: 小记者 2016-8-31 15:44 9552 3 3 预览
	[健康时尚] 能量均衡的力量楼主: 水上芭蕾 2016-8-16\| 最后发表: 水上芭蕾 2016-8-16 22:57 9043 0 0 预览
	[健康时尚] 你必须克服的5种不良饮食习惯楼主: 灰熊喱嗨 2016-8-9\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2016-8-9 00:18 10289 0 0 预览
	[健康时尚] 如何在月经期间游泳楼主: 小编书虫 2016-7-26\| 最后发表: 水上芭蕾 2016-7-26 00:09 25975 2 2 预览
	[健康时尚] 优秀游泳运动员营养实用指南 ...2 3 4 5 6..15 楼主: phillipz 2011-7-22\| 最后发表: weichen 2016-7-21 14:13 43895 144 683 预览
	[健康时尚] 如何运用心率控制游泳训练强度楼主: 躺着也中枪 2016-7-14\| 最后发表: 躺着也中枪 2016-7-14 14:41 11586 0 0 预览
	[健康时尚] 有氧运动并非那么重要（译文）楼主: 小S 2015-9-29\| 最后发表: 梦梦 2015-9-29 10:18 26676 8 45 预览
	[健康时尚] 柔韧性训练是我们进行游泳训练的基础楼主: 小记者 2015-9-15\| 最后发表: 慢慢游 2015-9-23 21:50 12670 7 35 预览
	[健康时尚] 推荐适合小运动员的每日食谱楼主: lizheng 2015-9-8\| 最后发表: 百草滋味 2015-9-8 11:54 9710 1 5 预览
	[健康时尚] 游泳真的是没有伤害吗？楼主: 百草滋味 2015-8-23\| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-8-26 15:57 13060 6 30 预览
	[健康时尚] 婴儿多大可以开始游泳楼主: 文曲星 2014-7-28\| 最后发表: 老蔫 2015-7-19 12:55 11077 3 10 预览
	[健康时尚] 不可谓不精彩的视频！游泳肌肉工作原理楼主: 聒噪的乌龟 2014-7-16\| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-11-5 16:25 11945 2 15 预览
	[健康时尚] 如何预防秀发枯黄 ...2 3 楼主: 水将军 2009-5-25\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-8 07:27 17406 27 10 预览
	[健康时尚] 对于各种运动营养补剂的使用感受（2）楼主: 垂钓人生 2014-5-12\| 最后发表: 躺着也中枪 2014-5-12 12:25 12025 4 20 预览
	[健康时尚] 对于各种运动营养补剂的使用感受（1）楼主: 垂钓人生 2014-5-12\| 最后发表: sana 2014-5-12 12:22 13027 2 10 预览
	[健康时尚] 运动康复-自由泳重新学自由泳十天的体会楼主: yufei 2014-4-1\| 最后发表: 一叶孤舟pkpk 2014-4-10 09:06 12423 3 15 预览
	[健康时尚] 人体不应被强化的四块肌肉楼主: 头号粉条 2014-2-27\| 最后发表: 陆上的鱼 2014-2-27 23:19 15064 1 5 预览
	[健康时尚] 每天游泳对于心肺功能的影响楼主: 自由滑行 2014-1-11\| 最后发表: 沙丘 2014-1-11 15:01 20941 6 30 预览
	[健康时尚] 膝关节损伤的水中康复楼主: 凯恩斯 2013-12-3\| 最后发表: 凯恩斯 2013-12-3 23:18 12522 0 0 预览
	[健康时尚] 科学健身需依据运动处方楼主: 无忧 2013-11-17\| 最后发表: 无忧 2013-11-17 20:03 9675 0 0 预览
	[健康时尚] 间歇训练法完全指南 ...2 楼主: 灰熊喱嗨 2013-3-13\| 最后发表: 3藏 2013-11-15 12:45 17750 13 70 预览
	[健康时尚] 冷水浴可有效缓解运动肌肉酸痛楼主: yonglin 2013-11-14\| 最后发表: Kurdt 2013-11-14 12:59 8722 1 10 预览
	[健康时尚] 平时游泳自己的一点保健小体会楼主: 狗刨游不过狗 2012-11-4\| 最后发表: 晓雨 2013-11-7 23:34 10460 2 10 预览
	[健康时尚] 游泳有助关节康复姿势也有讲究楼主: 清澈的水 2011-7-18\| 最后发表: kutie 2013-10-31 13:07 13179 2 10 预览
	[健康时尚] 心理测试软件推荐！楼主: 慢慢游 2013-10-30\| 最后发表: 百草滋味 2013-10-30 16:15 12416 4 20 预览
	[健康时尚] 特殊人群的健身指导健康运动指南楼主: 抬抬脚 2013-10-29\| 最后发表: 抬抬脚 2013-10-29 22:39 12682 0 0 预览
	[健康时尚] 得过中耳炎，是否可以学习游泳？楼主: 百草滋味 2010-5-29\| 最后发表: 北京 2013-10-27 15:37 12935 2 15 预览
	[健康时尚] 室内游泳增少儿哮喘风险比二手烟危害大5倍楼主: 聒噪的乌龟 2009-10-12\| 最后发表: jyc64111 2013-10-25 08:18 9514 1 5 预览
	[健康时尚] 体能拉伸图片楼主: 百草滋味 2013-9-15\| 最后发表: 百草滋味 2013-9-15 21:24 12618 4 0 预览
	[健康时尚] 脊椎侧弯游泳是否可改善? 楼主: 卡帕多西亚 2011-8-13\| 最后发表: 1767210376 2013-7-30 14:36 13530 1 0 预览

运动科学

快速发帖