[游泳图书] 游泳开肩的重要性 attach_img heatlevel
楼主: super.y  2012-11-25| 最后发表: 虾扯蛋 2013-3-28 22:07 20224 8 39 预览
[健康时尚] 是很不错,但太小了,老人家没能看清楚
楼主: 牡丹园  2013-3-23| 最后发表: 牡丹园 2013-3-23 17:58 8070 0 0 预览
[健康时尚] 运动中的脂肪细胞
楼主: 悠然得很  2013-3-21| 最后发表: 游泳带刀 2013-3-21 23:07 11125 1 5 预览
[游泳图书] 体适能与全人健康的理论与实务
楼主: lacustrian  2013-3-21| 最后发表: lacustrian 2013-3-21 23:06 9123 0 0 预览
[游泳图书] 春天游泳前吃块巧克力
楼主: shehongv  2013-3-21| 最后发表: shehongv 2013-3-21 16:25 7332 0 0 预览
[游泳图书] 游泳后注意不要过量饮食
楼主: hhehe  2013-3-20| 最后发表: hhehe 2013-3-20 21:28 9158 0 0 预览
[资讯前沿] 推荐台湾关于《肌动学》的书籍 attach_img
楼主: 小飞鱼  2013-3-13| 最后发表: 橘子 2013-3-13 22:34 15398 3 15 预览
[健康时尚] 体能康复训练和预防运动损伤
楼主: youyong  2013-3-11| 最后发表: youyong 2013-3-11 16:56 12622 0 0 预览
[健康时尚] 游泳的安全事项与相关注意事项
楼主: 文曲星  2013-2-27| 最后发表: 文曲星 2013-2-27 17:29 10422 2 0 预览
[游泳图书] 体能锻炼之七:体能锻炼的原则 attach_img
楼主: 张兮兮  2013-2-22| 最后发表: conglaoda22 2013-2-22 21:35 11137 5 30 预览
[游泳图书] 游泳—之前—之后 warm up and cooling down digest
楼主: 灰熊喱嗨  2013-1-9| 最后发表: 甜芯果 2013-2-17 18:33 14482 8 25 预览
[游泳图书] 体能锻炼之六:体能锻炼之“床上功夫" attach_img heatlevel  ...2
楼主: 张兮兮  2013-2-7| 最后发表: 棍子打板凳 2013-2-7 14:06 15665 11 55 预览
[游泳图书] 技术训练中如何穿插体能训练 heatlevel
楼主: 小勇  2013-1-30| 最后发表: wangfeieee 2013-2-7 13:51 13349 9 45 预览
[健康时尚] 养生之道与运动营养
楼主: 张可可  2013-1-30| 最后发表: wangfeieee 2013-2-7 13:22 11512 2 10 预览
[健康时尚] 自学游泳:体力恢复
楼主: allen  2012-7-11| 最后发表: wangfeieee 2013-2-4 21:46 12465 4 20 预览
[健康时尚] 肌肉增长的营养饮食原则
楼主: 自由滑行  2012-7-8| 最后发表: 凯恩斯 2013-2-2 11:19 11867 6 30 预览
[资讯前沿] 业余游泳水平速查方法
楼主: 晓莲  2013-1-31| 最后发表: pla 2013-2-1 12:30 12859 2 10 预览
[健康时尚] 游泳速度越快,锻炼价值就越高
楼主: 钝刀  2010-7-9| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 22:01 10874 4 25 预览
[游泳图书] 游泳的时候饮用西红柿汁可缓解疲劳 heatlevel
楼主: 笨笨瓜  2012-7-6| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 21:57 12921 7 35 预览
[游泳图书] 男士游泳需要侧重补充的营养元素
楼主: 百草滋味  2010-2-22| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 21:55 10385 2 10 预览
[游泳图书] 浅谈α-亚麻酸(原创)
楼主: 小潘  2012-12-10| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 21:53 8829 4 20 预览
[资讯前沿] 游泳科学 肌酸的副作用
楼主: star  2013-1-3| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 21:48 13864 2 10 预览
[游泳图书] 浅谈早晨游泳的不利因素 heatlevel
楼主: spbfdd  2012-7-8| 最后发表: wangfeieee 2013-1-25 21:19 13101 6 35 预览
[游泳图书] 游泳的养生功效
楼主: 凡人  2013-1-9| 最后发表: wangfeieee 2013-1-23 20:35 9243 1 5 预览
[健康时尚] 冬季运动如何防损伤
楼主: schino  2013-1-23| 最后发表: 从头再来983 2013-1-23 20:18 10031 2 10 预览
[游泳图书] 六招运动防止关节痛
楼主: star  2013-1-15| 最后发表: star 2013-1-15 22:29 8844 0 0 预览
[游泳图书] 女人必须运动的九个理由 attach_img
楼主: 贪吃鱼  2013-1-12| 最后发表: dongnancaizi 2013-1-14 20:07 11734 5 25 预览
[健康时尚] Thib健美与体能训练计划(译) attach_img
楼主: 阿当  2012-9-26| 最后发表: 6228975 2013-1-14 08:42 12855 5 25 预览
[游泳图书] 全程性多年训练计划参考格式
楼主: 游泳漫画  2012-11-2| 最后发表: joo 2013-1-14 08:42 11482 1 5 预览
[资讯前沿] 游泳训练自我检验的方法 heatlevel
楼主: hhehe  2012-8-6| 最后发表: joo 2013-1-14 08:42 12002 8 35 预览
[游泳图书] 腰酸背痛的锻炼方式(Low Back Pain Exercises) attach_img
楼主: 美丽的心情  2013-1-12| 最后发表: 梦梦 2013-1-12 12:58 13465 1 10 预览
[健康时尚] 业余选手评定最大有氧代谢能力的方法
楼主: 老由  2012-10-2| 最后发表: rayqiu 2013-1-11 10:43 10281 3 15 预览
[游泳图书] 中老年人科学健身启示
楼主: 老由  2013-1-11| 最后发表: 老由 2013-1-11 10:40 11185 0 0 预览
[资讯前沿] 核心训练的源起与现状(原创) heatlevel  ...2
楼主: stevenpan  2013-1-11| 最后发表: 晓雨 2013-1-11 10:33 13666 11 55 预览
[游泳图书] 最大摄氧量测试哪个仪器更准确些?
楼主: 魏总  2013-1-11| 最后发表: 龙一者 2013-1-11 10:32 13527 2 10 预览
[健康时尚] 肩周炎锻炼(图) attach_img heatlevel
楼主: 小S  2013-1-8| 最后发表: 潜水员 2013-1-8 23:10 12608 9 50 预览
[游泳图书] 四大血型的专属瘦身方法大揭秘 attach_img
楼主: Gel  2012-8-6| 最后发表: 乐水菠菜 2013-1-8 16:00 11533 1 5 预览
[健康时尚] 推荐:12种最佳游泳拉伸运动 attach_img recommend heatlevel
楼主: super.y  2012-6-13| 最后发表: 乐水菠菜 2013-1-8 15:57 13087 9 53 预览
为了您的健康,请少食不健康食品
楼主: kant  2006-11-21| 最后发表: Mandy 2013-1-8 11:16 8866 7 10 预览
[游泳图书] 科学冬泳,不要盲从!
楼主: MAGI  2013-1-7| 最后发表: MAGI 2013-1-7 22:54 9229 0 0 预览
[健康时尚] 耐力训练注意什么?
楼主: 阿当  2013-1-7| 最后发表: GrainRain 2013-1-7 22:14 9305 3 15 预览
[游泳图书] 美国运动医学学院有关神经运动训练的最新建议
楼主: 暗夜  2013-1-7| 最后发表: 暗夜 2013-1-7 21:14 7712 0 5 预览
[游泳图书] 饮食的力量
楼主: lsl3325009  2013-1-7| 最后发表: lsl3325009 2013-1-7 21:12 9739 0 0 预览
[资讯前沿] 警惕:让男人早死的5个坏习惯
楼主: schino  2013-1-3| 最后发表: shengliang 2013-1-3 23:48 9245 2 10 预览
[健康时尚] 游泳后怎样快速恢复体力
楼主: 凯恩斯  2012-12-31| 最后发表: 凯恩斯 2012-12-31 14:12 13010 0 0 预览
[水中健身] 陆上训练 --- 拉力器 attach_img digest  ...2
楼主: 猪八戒  2008-10-17| 最后发表: coffee 2012-12-31 11:37 23974 16 15 预览
[游泳图书] 肌肉紧与运动后肌肉紧张的关系
楼主: 躺着也中枪  2012-12-27| 最后发表: 躺着也中枪 2012-12-27 23:33 9168 0 0 预览
[游泳图书] 如何计算运动强度
楼主: 水中漫步  2012-12-27| 最后发表: 等风的沙 2012-12-27 22:47 12303 4 20 预览
[游泳图书] 冬季进行体育锻炼应注意什么?
楼主: yoyokey  2012-12-27| 最后发表: 美丽的心情 2012-12-27 22:45 8949 2 10 预览
[游泳图书] 游泳要注意保护耳朵
楼主: moci_chen  2012-12-14| 最后发表: 花开花落 2012-12-22 00:23 10589 5 25 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim