游泳入门

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版主: 天生浪子
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游泳运动爱好者经常遇到问题比较多,为了可以更好的帮助每一位同学解决问题,我们已成立问题互助团队。ID有官方认证标志
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3. 如遇泳者疑难问题,为提高解决速度,我们将视情况移动至游泳互助频道供更多人协助解决,望广大游泳爱好者理解。
4. 欢迎各位泳友更多的讨论关于相关技术的体会和日志。供后来者进行学习补充与知识更新。感谢您对游泳运动的每一份真诚!
对游泳一窍不通,对学习无从下手的初学者,欢迎带着最基本的问题来发问,我们带你进入游泳的大门!
[高阶泳者] 如何潜泳得更远 25米不是问题
楼主: 北斗八星  2011-3-26| 最后发表: wjg2015 2019-10-14 16:41 23822 3 6 预览
[高阶泳者] 游得更快的小秘诀 attach_img heatlevel  ...23456..32
楼主: admin  2011-5-21| 最后发表: 阿品1982 2016-6-13 20:19 81059 312 1522 预览
[高阶泳者] 游自由泳时
楼主: 曙光初照优泳者  2016-4-26| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-4-26 12:09 17230 0 0 预览
[高阶泳者] 游泳和呼吸肌会擦出什么火花?
楼主: @骨骨@  2015-5-12| 最后发表: @骨骨@ 2015-5-22 14:49 13116 2 10 预览
[高阶泳者] 爱好游泳者喜欢穿什么泳裤 投票
楼主: 阿娇  2012-5-3| 最后发表: kani 2015-1-19 12:35 14844 4 15 预览
[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第四章 用正确的方式游泳 精华pdf 文章 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小编悠游  2011-2-1| 最后发表: iseeall 2014-9-9 12:30 18345 15 64 预览
[高阶泳者] 牛人潜泳,你行吗,亮出你的最好成绩 heatlevel  ...2
楼主: 庸人自扰  2014-5-28| 最后发表: jxx 2014-8-3 14:43 15630 10 48 预览
[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第三章 诊断自己对游泳的适应水平 精华pdf 文章
楼主: 小编悠游  2011-1-31| 最后发表: 总是很想学 2013-1-3 23:26 15379 4 20 预览
[高阶泳者] 游泳训练计划(适合普通游泳爱好者)
楼主: 小伟  2012-9-17| 最后发表: 一生笑 2012-9-30 12:52 14110 1 5 预览
[高阶泳者] 初学游泳水上活动应注意事项 岸上救生(Reaching Rescues) attach_img
楼主: abang  2012-6-22| 最后发表: fxmxyy 2012-8-9 11:45 14311 2 5 预览
[高阶泳者] 游泳时换气的技巧 attach_img
楼主: YMCA  2012-7-27| 最后发表: YMCA 2012-7-27 17:45 13091 0 0 预览
[高阶泳者] 视频: 8分钟给你6块腹肌 HD Version 高清版 attach_img  ...2
楼主: 水上芭蕾  2011-1-26| 最后发表: fjzplwm 2012-6-17 02:02 15353 11 15 预览
[高阶泳者] 缓解游泳腰部肌肉疲劳之陆地训练法的日本片 attach_img
楼主: Scofield  2011-3-23| 最后发表: 凯恩斯 2012-5-31 15:32 12578 1 5 预览
[高阶泳者] 游泳热身活动的经验分享
楼主: abang  2011-8-11| 最后发表: baolia 2012-5-20 14:13 12411 1 5 预览
[高阶泳者] 游泳休闲健康的有氧健身
楼主: 郭大嘉  2011-11-18| 最后发表: 就去湿裳网泳装 2012-5-6 23:20 12418 1 5 预览
[高阶泳者] 游泳瘦身的最关键动作
楼主: 郭大嘉  2011-11-18| 最后发表: 就去湿裳网泳装 2012-5-6 23:19 12588 2 10 预览
[高阶泳者] 游泳后清洁皮肤 预防红眼病
楼主: 郭大嘉  2011-11-18| 最后发表: 就去湿裳网泳装 2012-5-6 23:19 13077 1 5 预览
[高阶泳者] 游泳教学课堂一(游泳与健康的关系)
楼主: 快乐悠悠  2011-3-27| 最后发表: 游泳的鱼 2012-5-5 00:49 14075 1 5 预览
[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第二章 充分准备 精华pdf 文章 attach_img
楼主: 小编悠游  2011-1-31| 最后发表: alex 2012-5-3 15:27 15006 3 15 预览
[高阶泳者] 厦门悠游-《健身游泳》第五章 热身、伸展和放松 精华pdf 文章 attach_img
楼主: 小编悠游  2011-2-1| 最后发表: kutie 2012-5-3 13:06 14878 4 20 预览
[高阶泳者] 游泳时经常戴游泳镜对眼睛好不好?
楼主: youyong  2011-6-26| 最后发表: 常青树 2011-11-25 21:00 14129 1 5 预览
[高阶泳者] 幅度很小的自由泳唤气
楼主: hhehe  2011-4-4| 最后发表: 常青树 2011-11-23 19:09 13326 2 10 预览
[高阶泳者] 给初学游泳的泳者的10个良好建议 attach_img heatlevel
楼主: 小臭贝  2011-6-28| 最后发表: misskiss 2011-9-12 20:40 15974 8 33 预览
[高阶泳者] 游泳中常用的动作周期 动作频率怎么解释?
楼主: abang  2011-8-11| 最后发表: abang 2011-8-11 17:21 12333 0 0 预览
[高阶泳者] 群众游泳定国标从金海豚到蓝海豚分5个等级
楼主: 清澈的水  2011-8-9| 最后发表: 清澈的水 2011-8-9 16:39 13759 1 0 预览
[高阶泳者] 游泳柔韧练习很关键 attach_img
楼主: 凯恩斯  2011-3-19| 最后发表: 子非 2011-7-10 11:32 11047 2 5 预览
[高阶泳者] 夏日游泳小心泳池“水患” attach_img
楼主: 虾扯蛋  2011-7-7| 最后发表: 开心点点 2011-7-9 10:57 12993 5 15 预览
[高阶泳者] 游泳不同姿势锻炼不同部位
楼主: 清澈的水  2011-7-1| 最后发表: 清澈的水 2011-7-1 21:05 13330 0 0 预览
[高阶泳者] Swim Drills Lesson by JimmyDShea recommend
楼主: 游泳小子  2011-3-8| 最后发表: 抬抬脚 2011-6-24 00:02 12311 2 13 预览
[高阶泳者] 游泳后应该吃什么喝什么那
楼主: 百草滋味  2011-6-23| 最后发表: 快乐悠悠 2011-6-23 09:05 15305 1 5 预览
[高阶泳者] 游泳专业名词解析
楼主: 清澈的水  2011-6-15| 最后发表: 清澈的水 2011-6-15 20:22 13459 0 0 预览
[高阶泳者] 也和大家分享个韩国的转身技术
楼主: Gel  2011-4-7| 最后发表: 老由 2011-4-8 00:38 12503 1 5 预览
[高阶泳者] 新兵日记 看看这五短身材的蝶泳
楼主: Gel  2011-4-7| 最后发表: Gel 2011-4-7 21:09 12360 1 0 预览
[高阶泳者] 推荐这本书 Technique Swim Workouts attach_img
楼主: youyong  2011-3-29| 最后发表: youyong 2011-3-29 00:15 12237 0 0 预览
[高阶泳者] 游泳要安全 游泳要文明
楼主: 大懒虫  2011-3-28| 最后发表: 大懒虫 2011-3-28 12:32 10886 0 0 预览
[高阶泳者] 怎么教别人游泳 attach_img
楼主: 暴风雪  2011-3-28| 最后发表: 暴风雪 2011-3-28 02:14 12896 0 0 预览
[高阶泳者] 游泳运动有助于治疗关节炎--史维明
楼主: 小懒  2011-3-6| 最后发表: 小懒 2011-3-6 22:49 11714 0 0 预览
[高阶泳者] 海豚游(波浪泳)图解 attach_img
楼主: 快乐悠悠  2011-2-5| 最后发表: 快乐悠悠 2011-2-5 11:18 14451 0 0 预览
[高阶泳者] 游泳的柔韧性练习(图解) attach_img
楼主: 小编悠游  2011-2-1| 最后发表: 小编悠游 2011-2-1 00:26 14050 0 0 预览
[高阶泳者] 游泳衣的保养方法
楼主: 天生浪子  2008-7-28| 最后发表: Gel 2011-1-31 01:25 12793 5 5 预览
[高阶泳者] 蝶泳的移臂动作 attach_img agree
楼主: admin  2011-1-29| 最后发表: 聒噪的乌龟 2011-1-29 21:57 13043 3 10 预览

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