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leafly
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BUTTERFLY - BUILDING UNDERWATER DOLPHINS
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天成
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UNDERWATER DOLPHINS - HAUFLER
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水影
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BODY DOLPHIN ON YOUR STOMACH - HANDS EXTENDED
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2021-4-4
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微微海风
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LOOK UNDER THE LANE LINE
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2021-3-28
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天成
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STEP 2 - BUILDING A BALANCED BREATH
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2021-3-25
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无人喝采
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GET YOUR HAND ON THE WALL
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茶道清萧
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Arm Pull - Elbows
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小宾宾
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STEP 3 - BUILDING A BALANCED BREATH
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黑泽优
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STATIONARY FRONT FLOAT
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五儿
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ROLLER BALANCE
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柏浪
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START - HEAD AND HIP POSITION
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FLIP TURN STEP #6
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叮当
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FREESTYLE - WITH DOLPHIN KICK
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凯恩斯
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FLY WITH FLUTTER KICK
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2020-12-28
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BACKSTROKE - CONTRAST DRILLS
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好心情
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TEACHING READY POSITION AND PUSHOFF - READY POSITION PUSH-OFF
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游泳心得
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风声边界
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FREESTYLE - HIGH HIPS
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刺果果
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TURNS - DOUBLE-BREATH FLIP
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布川内酷
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Head-Lead Kick on Your Back
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卡布奇强
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VERTICAL KICK SPRINT 25S
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班班
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FREESTYLE DRILL #9: WATER SCOOTER
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晓雨
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SEND IT FORWARD
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路易
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TURNS - DOUBLE-BREATH FLIP
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茶道清萧
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KICK THROUGH THE ROTATION
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小鳗鱼
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BUTTERFLY - PERP DRILL
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蕾丝蛙
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THREE PART BREATH
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路易
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STEP 5 - BUILDING A BALANCED BREATH
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BACKSTROKE SCULL WITH TOUCH-AND-GO ARMS
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BREASTSTROKE - FLUTTER KICK
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躺着也中枪
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ADVANCED FREESTYLE #8: CORRECT HEAD POSITION WHILE BREATHING
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FREESTYLE #1: BREATH CONTROL AND RHYTHMIC BREATHING
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BACKSTROKE - FREESTYLE PULL ON YOUR BACK
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BUTTERFLY - HEAD LEAD BODY DOLPHIN
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GRADUATED BLOCK HEIGHT
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FREESTYLE - SLICED HAND EXIT
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BACKSTROKE - MEDBALL KICK
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BACKSTROKE - HEAD POSITION FIX
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小编乐风
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MOUNTAIN POSE
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TEACHING THE BACKSTROKE START
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ALL STROKES - CHANGE OF DIRECTION RELAYS
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FINISH YOUR KICK
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SCULLING DRILLS
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BREASTSTROKE - DOUBLE UNDERWATER PULL
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ALL STROKES - COUNTING STROKES
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FREESTYLE - HEAD AND BREATH
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MISTAKES - IMPROPER HEAD POSITION
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THE PROBLEM: KNEES TOO WIDE
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FREESTYLE - RECOVERY AND HEAD POSITION
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