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youyong
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admin
2016-7-18
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仰泳
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18.蛙泳整体动作及常犯缺点——台湾版游泳基础教程
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star
2011-3-2
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zcs9989
2021-7-13 12:57
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仰泳
]
2.仰泳技术的学习方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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pspenghl
2020-9-5 12:11
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仰泳
]
12.左右各2次单臂划手仰泳分解练—和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版
楼主:
youyong
2011-3-7
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最后发表:
肖银科
2018-4-21 17:43
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仰泳
]
24.游泳以外的特长——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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肖银科
2018-4-21 17:35
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仰泳
]
成就冠军青少年..版主出字幕嘛?看图说话很累
楼主:
SSBBSS
2018-4-2
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灰熊喱嗨
2018-4-2 16:32
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仰泳
]
21腿与划臂动作10:2配合练习
楼主:
猪八戒
2011-3-21
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绒花2013
2015-7-2 15:39
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仰泳
]
26.训练方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 22:01
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仰泳
]
27.极速——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 22:00
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仰泳
]
21.喜欢训练——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:59
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仰泳
]
20.保持顶尖水平——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:59
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仰泳
]
19.出发练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:58
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[
仰泳
]
18.转身练习水下仰蝶腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:58
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[
仰泳
]
17.水下仰蝶腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:58
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[
仰泳
]
16.垂直踢腿分解练习——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:57
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[
仰泳
]
10.技术要点及练习方法——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
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仰泳
]
9.持续踢水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:56
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[
仰泳
]
8.垂直划水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:56
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[
仰泳
]
7.滑动臀部——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:55
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[
仰泳
]
6.平稳的头部与慢镜头——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:55
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[
仰泳
]
4.翻掌入水——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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misskiss
2014-6-8 21:53
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[
仰泳
]
1.仰泳金牌得主——和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版)
楼主:
youyong
2011-3-7
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2014-2-17 15:16
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[
仰泳
]
韩国抓台式跳发教学片
楼主:
iswim
2011-2-18
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狗刨游不过狗
2012-6-2 23:57
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仰泳
]
韩国潜泳
楼主:
iswim
2011-2-18
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猪也有梦想
2011-8-3 12:41
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[
仰泳
]
韩国仰泳跳发教学片
楼主:
iswim
2011-2-18
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admin
2011-8-2 16:41
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仰泳
]
韩国蹲踞式跳发教学片
楼主:
iswim
2011-2-18
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清澈的水
2011-8-1 18:10
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仰泳
]
45前滚翻转身完整动作练习
楼主:
猪八戒
2011-3-24
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猪八戒
2011-3-24 00:40
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仰泳
]
43蹬边滑行前滚翻转身练习
楼主:
猪八戒
2011-3-24
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猪八戒
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仰泳
]
44前滚翻双脚触壁转身练习
楼主:
猪八戒
2011-3-24
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猪八戒
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仰泳
]
42扶水线前滚翻转身练习
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猪八戒
2011-3-24
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猪八戒
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仰泳
]
40水中仰卧变俯卧练习
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
]
38仰泳前滚翻转身技术
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
]
39陆上仰卧变俯卧练习
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
]
41陆上前滚翻转身练习
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猪八戒
2011-3-24
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猪八戒
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[
仰泳
]
37仰泳半滚翻转身练习方法
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猪八戒
2011-3-24
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2011-3-24 00:36
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仰泳
]
36仰泳平转身练习方法
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
]
35仰泳三种转身方法
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
]
34仰泳练习常见错误之十二游进路线不直
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猪八戒
2011-3-24
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2011-3-24 00:34
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仰泳
]
33仰泳练习常见错误之十一手腿配合不协调
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猪八戒
2011-3-24
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仰泳
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32仰泳练习常见错误之十两臂划水不均匀
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2011-3-24
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仰泳
]
31仰泳练习常见错误之九头部两侧摇摆
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猪八戒
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仰泳
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30仰泳练习常见错误之八划水时沉肘
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仰泳
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29仰泳常见错误之七划水过浅
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猪八戒
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仰泳
]
28仰泳常见错误之六手入水时手拍打水面
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猪八戒
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猪八戒
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仰泳
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27仰泳常见错误之五手入水点过窄
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猪八戒
2011-3-21
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猪八戒
2011-3-21 22:37
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仰泳
]
26仰泳常见错误之四手入水点靠外
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猪八戒
2011-3-21
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仰泳
]
25仰泳常见错误之三坐姿踢水
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猪八戒
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仰泳
]
24仰泳错误之二膝盖弯屈过大
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猪八戒
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猪八戒
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仰泳
]
23仰泳错误之一勾脚踢水
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猪八戒
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仰泳
]
22仰泳完整配合练习6:2
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猪八戒
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仰泳
]
20一手前伸单手划臂配合练习
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猪八戒
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