高阶泳者 - 蛙泳蛙泳视频|蛙泳技术|蛙泳教学|蛙泳论坛

悠游网 X Master Swim»社区 › 悠游互助 XmSwim Help› 蛙泳

蛙泳

今日:

主题:

1239

收藏本版 (8)

版主: 天生浪子

发表新帖

请始终关注提高游泳技术的关键[如图]，如遇到技术问题，为了可以更好的帮助悠游泳友解决问题，我们成立问题互助团队。ID有官方认证标志

同时建议泳者根据游泳水平【初级阶段】【中级阶段】【高级阶段】进行学习

在您发表主题前，请先阅读以下规则
1. 本版仅提供解决游泳过程中的蛙泳技术问题和游泳视频资料，专门讨论蛙泳技术,进阶学习,极度丰富的游泳视频,专业精湛的游泳评论,游泳技术新理念！
2. 请大家文明用语谦虚求教，对任何语言出位态度恶劣的用户，管理员将不经过任何警告直接进行禁言处理请注意！
3. 如遇泳者疑难问题，为提高解决速度，强烈建议分类【求助】寻求更多人协助解决，广大游泳爱好者可通过消息闪烁得知解决情况并跟进。
4. 欢迎各位泳友更多的讨论关于相关技术的体会和日志。供后来者进行学习补充与知识更新。感谢您对游泳运动的每一份真诚！

新窗全部主题排序方式更多 \| 显示置顶最新热门热帖精华

公告:

悠游网X Master Swim 小程序

admin

2016-7-18


	[高阶泳者] 成就游泳冠军－青少年蛙泳英文高清版- 成为一个冠军泳者需要注意的要点 ...2 3 4 5 6..17 楼主: iswim 2014-5-27\| 最后发表: 江山 2023-6-5 16:07 88286 167 662 预览
	[高阶泳者] 蛙泳超级流线型楼主: 夜风 2021-8-26\| 最后发表: 夜风 2021-8-26 21:54 13188 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳手部慢动作详细陆上演示高清晰视频 ...2 3 4 5 6..109 楼主: iswim 2011-6-22\| 最后发表: viwawa 2021-8-20 22:11 198997 1084 5043 预览
	[高阶泳者] 蛙泳—浮力棒练习楼主: 林琳 2021-8-18\| 最后发表: 林琳 2021-8-18 17:56 13237 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳出发（大划臂）楼主: 天生小浪子 2021-8-16\| 最后发表: 天生小浪子 2021-8-16 12:05 13221 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳带入蝶泳腰楼主: 灰熊喱嗨 2021-4-26\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-4-26 08:07 14618 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳节奏模仿楼主: 贪吃鱼 2021-4-4\| 最后发表: 贪吃鱼 2021-4-4 19:50 14245 0 0 预览
	[高阶泳者] 解决问题：蛙泳大划臂流线型楼主: 林琳 2021-3-31\| 最后发表: 林琳 2021-3-31 11:16 14365 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳基本技术教学-蛙泳练习（六）楼主: 天生小浪子 2021-3-25\| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-25 22:16 14406 0 0 预览
	[高阶泳者] 体会蛙泳手技术的核心方法楼主: 天生小浪子 2021-3-15\| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-15 20:03 11225 0 0 预览
	[高阶泳者] 坐姿蛙泳手楼主: 七犀鸟 2021-3-15\| 最后发表: 七犀鸟 2021-3-15 20:00 9305 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的造波与控波楼主: 潇潇雨 2021-3-15\| 最后发表: 潇潇雨 2021-3-15 19:57 9191 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙手爬腿楼主: 潇潇雨 2021-3-9\| 最后发表: 潇潇雨 2021-3-9 23:20 10130 0 0 预览
	[高阶泳者] 配合呼吸管手置体侧蛙泳蹬腿楼主: iswim 2021-3-7\| 最后发表: 抬抬脚 2021-3-7 20:58 9370 1 1 预览
	[高阶泳者] 配合呼吸管的标准徒手蛙泳腿楼主: 灰熊喱嗨 2021-3-7\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-3-7 18:16 8983 0 0 预览
	[高阶泳者] 前伸反蛙泳腿楼主: 张兮兮 2021-3-7\| 最后发表: 张兮兮 2021-3-7 12:06 9375 0 0 预览
	[高阶泳者] 体侧反蛙泳腿+蛙泳大划臂组合楼主: 凯恩斯 2021-3-7\| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-7 09:58 9231 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-三次蝶泳三次蛙泳楼主: 张兮兮 2020-12-28\| 最后发表: 抬抬脚 2021-3-2 14:32 13579 1 5 预览
	[高阶泳者] 蛙泳最新理念学习保持头部位置减少阻力,泳道下的练习 ...2 3 4 5 6..125 楼主: iswim 2011-8-5\| 最后发表: gmg888 2020-11-16 18:54 167544 1243 5904 预览
	[高阶泳者] 业余游泳爱好者避免蛙泳膝或腿受伤最重要的水下热身方式 ...2 3 4 5 6..27 楼主: iswim 2011-11-11\| 最后发表: snyouth 2020-10-30 12:13 78064 268 1297 预览
	[高阶泳者] 3D视觉全方位示范标准的蛙泳腿非常直观 ...2 3 4 5 6..150 楼主: 猪八戒 2010-4-23\| 最后发表: fengshan 2020-10-10 10:27 227412 1495 7044 预览
	[高阶泳者] 世界冠军美女 Rebecca Soni 讲解示范蛙泳腿动作水下高清 ...2 3 4 5 6..103 楼主: iswim 2011-6-18\| 最后发表: fengshan 2020-10-10 10:22 185817 1028 4862 预览
	[高阶泳者] 用它也能练习蛙泳腿的水感快来试试吧 ...2 3 4 5 6..68 楼主: iswim 2011-5-18\| 最后发表: snyouth 2020-9-12 12:21 120956 671 3093 预览
	[高阶泳者] 这是世界上最好的训练方法-提高蛙泳蝶泳的转身能力楼主: 清澈的水 2018-4-26\| 最后发表: 清澈的水 2019-6-26 23:50 15247 1 2 预览
	[高阶泳者] 蛙泳利用爆发力快速回手的练习秘籍让游泳练习更有趣 ...2 3 4 5 6..24 楼主: iswim 2012-6-9\| 最后发表: xinhao 2019-5-14 12:15 71301 232 1056 预览
	[高阶泳者] 蛙泳划水让臀部前移楼主: 沉鱼S 2018-3-14\| 最后发表: wx_gttIfimC 2019-1-9 21:25 16476 8 7 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-自由泳踢腿楼主: 林琳 2018-11-7\| 最后发表: changchun 2018-12-3 11:41 12473 4 4 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-把身子送出去向前推进楼主: 卡布奇强 2018-11-15\| 最后发表: changchun 2018-12-2 10:55 13260 4 3 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-两次水下蛙泳长划臂楼主: 夜风 2018-9-10\| 最后发表: 夜风 2018-9-10 10:32 10190 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳密码如何提高蛙泳蹬腿能力世界冠军 REBECCA SONI ...2 3 4 5 楼主: 天生浪子 2016-8-4\| 最后发表: zhiqiang.fx 2018-8-10 23:45 27659 46 44 预览
	[高阶泳者] 蛙泳长划臂下拉动作的常见错误楼主: 独飞的叶子 2018-7-28\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-28 00:41 11591 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳水下长划臂的3个步骤-练习3 楼主: 独飞的叶子 2018-7-28\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-28 00:11 11461 0 0 预览
	[高阶泳者] SARAH KATSOULIS的蛙泳转身和水下长划臂楼主: 独飞的叶子 2018-7-27\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-27 23:55 11636 0 0 预览
	[高阶泳者] Brendan McHugh蛙泳水下长划臂的细节楼主: 沙丘 2018-7-25\| 最后发表: 沙丘 2018-7-25 23:13 11042 0 0 预览
	[高阶泳者] 正确的蛙泳节奏-Dave 楼主: 火箭鱼 2018-6-6\| 最后发表: 火箭鱼 2018-6-6 22:31 12183 0 0 预览
	[高阶泳者] 利用泳池沟槽或边缘进行蛙泳转身楼主: 天生小浪子 2018-6-4\| 最后发表: 天生小浪子 2018-6-4 10:50 11550 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的转身-热手概念楼主: 沉鱼S 2018-6-4\| 最后发表: 沉鱼S 2018-6-4 10:20 11647 0 0 预览
	[高阶泳者] 眼镜蛇式的蛙泳楼主: 灰熊喱嗨 2018-5-10\| 最后发表: jimmyw 2018-5-21 13:47 12794 4 4 预览
	[高阶泳者] 详细解析蛙泳转身楼主: 夜风 2018-5-4\| 最后发表: 夜风 2018-5-4 10:47 11214 0 0 预览
	[高阶泳者] SARAH KATSOULIS蛙泳水下侧面转身视角楼主: 夜风 2018-5-2\| 最后发表: 夜风 2018-5-2 17:31 12780 0 0 预览
	[高阶泳者] Carlos演示了蛙泳水下转身楼主: 夜风 2018-5-2\| 最后发表: 夜风 2018-5-2 17:21 12059 0 0 预览
	[高阶泳者] 有趣的蝶泳和蛙泳转身训练方法楼主: 夜风 2018-4-28\| 最后发表: 夜风 2018-4-28 10:10 10139 0 0 预览
	[高阶泳者] 戴脚蹼练习蛙泳和蝶泳转身楼主: 小飞鱼 2018-4-26\| 最后发表: 小飞鱼 2018-4-26 12:00 12467 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳转身第二步-蜷身楼主: 天生小浪子 2018-4-26\| 最后发表: 天生小浪子 2018-4-26 10:52 12416 0 0 预览
	[高阶泳者] 成就游泳冠军－青少年蛙泳版主出字幕！！楼主: SSBBSS 2018-4-24\| 最后发表: SSBBSS 2018-4-25 10:02 12383 2 2 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的搅蛋式踩水楼主: fenderlee 2018-3-19\| 最后发表: fenderlee 2018-3-19 11:34 13043 0 0 预览
	[高阶泳者] 利用工具练习蛙泳手臂快速前伸楼主: 凯恩斯 2018-2-22\| 最后发表: 凯恩斯 2018-2-22 22:44 12471 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳大部分推进力来自于腿部楼主: 独飞的叶子 2018-2-4\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-2-4 23:54 12467 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的手臂动作-改善前伸祈祷的姿势楼主: 陆上的鱼 2018-2-4\| 最后发表: 陆上的鱼 2018-2-4 23:10 12143 0 0 预览
	[高阶泳者] 从头顶拍摄的蛙泳-奥运会冠军Barry Murphy(视频含多图）楼主: 独飞的叶子 2018-2-3\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-2-3 00:10 12181 0 0 预览

12 3 / 3 页下一页


	[高阶泳者] 成就游泳冠军－青少年蛙泳英文高清版- 成为一个冠军泳者需要注意的要点 ...2 3 4 5 6..17 楼主: iswim 2014-5-27\| 最后发表: 江山 2023-6-5 16:07 88286 167 662 预览
	[高阶泳者] 蛙泳超级流线型楼主: 夜风 2021-8-26\| 最后发表: 夜风 2021-8-26 21:54 13188 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳手部慢动作详细陆上演示高清晰视频 ...2 3 4 5 6..109 楼主: iswim 2011-6-22\| 最后发表: viwawa 2021-8-20 22:11 198997 1084 5043 预览
	[高阶泳者] 蛙泳—浮力棒练习楼主: 林琳 2021-8-18\| 最后发表: 林琳 2021-8-18 17:56 13237 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳出发（大划臂）楼主: 天生小浪子 2021-8-16\| 最后发表: 天生小浪子 2021-8-16 12:05 13221 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳带入蝶泳腰楼主: 灰熊喱嗨 2021-4-26\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-4-26 08:07 14618 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳节奏模仿楼主: 贪吃鱼 2021-4-4\| 最后发表: 贪吃鱼 2021-4-4 19:50 14245 0 0 预览
	[高阶泳者] 解决问题：蛙泳大划臂流线型楼主: 林琳 2021-3-31\| 最后发表: 林琳 2021-3-31 11:16 14365 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳基本技术教学-蛙泳练习（六）楼主: 天生小浪子 2021-3-25\| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-25 22:16 14406 0 0 预览
	[高阶泳者] 体会蛙泳手技术的核心方法楼主: 天生小浪子 2021-3-15\| 最后发表: 天生小浪子 2021-3-15 20:03 11225 0 0 预览
	[高阶泳者] 坐姿蛙泳手楼主: 七犀鸟 2021-3-15\| 最后发表: 七犀鸟 2021-3-15 20:00 9305 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的造波与控波楼主: 潇潇雨 2021-3-15\| 最后发表: 潇潇雨 2021-3-15 19:57 9191 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙手爬腿楼主: 潇潇雨 2021-3-9\| 最后发表: 潇潇雨 2021-3-9 23:20 10130 0 0 预览
	[高阶泳者] 配合呼吸管手置体侧蛙泳蹬腿楼主: iswim 2021-3-7\| 最后发表: 抬抬脚 2021-3-7 20:58 9370 1 1 预览
	[高阶泳者] 配合呼吸管的标准徒手蛙泳腿楼主: 灰熊喱嗨 2021-3-7\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-3-7 18:16 8983 0 0 预览
	[高阶泳者] 前伸反蛙泳腿楼主: 张兮兮 2021-3-7\| 最后发表: 张兮兮 2021-3-7 12:06 9375 0 0 预览
	[高阶泳者] 体侧反蛙泳腿+蛙泳大划臂组合楼主: 凯恩斯 2021-3-7\| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-7 09:58 9231 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-三次蝶泳三次蛙泳楼主: 张兮兮 2020-12-28\| 最后发表: 抬抬脚 2021-3-2 14:32 13579 1 5 预览
	[高阶泳者] 蛙泳最新理念学习保持头部位置减少阻力,泳道下的练习 ...2 3 4 5 6..125 楼主: iswim 2011-8-5\| 最后发表: gmg888 2020-11-16 18:54 167544 1243 5904 预览
	[高阶泳者] 业余游泳爱好者避免蛙泳膝或腿受伤最重要的水下热身方式 ...2 3 4 5 6..27 楼主: iswim 2011-11-11\| 最后发表: snyouth 2020-10-30 12:13 78064 268 1297 预览
	[高阶泳者] 3D视觉全方位示范标准的蛙泳腿非常直观 ...2 3 4 5 6..150 楼主: 猪八戒 2010-4-23\| 最后发表: fengshan 2020-10-10 10:27 227412 1495 7044 预览
	[高阶泳者] 世界冠军美女 Rebecca Soni 讲解示范蛙泳腿动作水下高清 ...2 3 4 5 6..103 楼主: iswim 2011-6-18\| 最后发表: fengshan 2020-10-10 10:22 185817 1028 4862 预览
	[高阶泳者] 用它也能练习蛙泳腿的水感快来试试吧 ...2 3 4 5 6..68 楼主: iswim 2011-5-18\| 最后发表: snyouth 2020-9-12 12:21 120956 671 3093 预览
	[高阶泳者] 这是世界上最好的训练方法-提高蛙泳蝶泳的转身能力楼主: 清澈的水 2018-4-26\| 最后发表: 清澈的水 2019-6-26 23:50 15247 1 2 预览
	[高阶泳者] 蛙泳利用爆发力快速回手的练习秘籍让游泳练习更有趣 ...2 3 4 5 6..24 楼主: iswim 2012-6-9\| 最后发表: xinhao 2019-5-14 12:15 71301 232 1056 预览
	[高阶泳者] 蛙泳划水让臀部前移楼主: 沉鱼S 2018-3-14\| 最后发表: wx_gttIfimC 2019-1-9 21:25 16476 8 7 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-自由泳踢腿楼主: 林琳 2018-11-7\| 最后发表: changchun 2018-12-3 11:41 12473 4 4 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-把身子送出去向前推进楼主: 卡布奇强 2018-11-15\| 最后发表: changchun 2018-12-2 10:55 13260 4 3 预览
	[高阶泳者] 蛙泳-两次水下蛙泳长划臂楼主: 夜风 2018-9-10\| 最后发表: 夜风 2018-9-10 10:32 10190 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳密码如何提高蛙泳蹬腿能力世界冠军 REBECCA SONI ...2 3 4 5 楼主: 天生浪子 2016-8-4\| 最后发表: zhiqiang.fx 2018-8-10 23:45 27659 46 44 预览
	[高阶泳者] 蛙泳长划臂下拉动作的常见错误楼主: 独飞的叶子 2018-7-28\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-28 00:41 11591 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳水下长划臂的3个步骤-练习3 楼主: 独飞的叶子 2018-7-28\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-28 00:11 11461 0 0 预览
	[高阶泳者] SARAH KATSOULIS的蛙泳转身和水下长划臂楼主: 独飞的叶子 2018-7-27\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-7-27 23:55 11636 0 0 预览
	[高阶泳者] Brendan McHugh蛙泳水下长划臂的细节楼主: 沙丘 2018-7-25\| 最后发表: 沙丘 2018-7-25 23:13 11042 0 0 预览
	[高阶泳者] 正确的蛙泳节奏-Dave 楼主: 火箭鱼 2018-6-6\| 最后发表: 火箭鱼 2018-6-6 22:31 12183 0 0 预览
	[高阶泳者] 利用泳池沟槽或边缘进行蛙泳转身楼主: 天生小浪子 2018-6-4\| 最后发表: 天生小浪子 2018-6-4 10:50 11550 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的转身-热手概念楼主: 沉鱼S 2018-6-4\| 最后发表: 沉鱼S 2018-6-4 10:20 11647 0 0 预览
	[高阶泳者] 眼镜蛇式的蛙泳楼主: 灰熊喱嗨 2018-5-10\| 最后发表: jimmyw 2018-5-21 13:47 12794 4 4 预览
	[高阶泳者] 详细解析蛙泳转身楼主: 夜风 2018-5-4\| 最后发表: 夜风 2018-5-4 10:47 11214 0 0 预览
	[高阶泳者] SARAH KATSOULIS蛙泳水下侧面转身视角楼主: 夜风 2018-5-2\| 最后发表: 夜风 2018-5-2 17:31 12780 0 0 预览
	[高阶泳者] Carlos演示了蛙泳水下转身楼主: 夜风 2018-5-2\| 最后发表: 夜风 2018-5-2 17:21 12059 0 0 预览
	[高阶泳者] 有趣的蝶泳和蛙泳转身训练方法楼主: 夜风 2018-4-28\| 最后发表: 夜风 2018-4-28 10:10 10139 0 0 预览
	[高阶泳者] 戴脚蹼练习蛙泳和蝶泳转身楼主: 小飞鱼 2018-4-26\| 最后发表: 小飞鱼 2018-4-26 12:00 12467 0 0 预览
	[高阶泳者] 游泳转身第二步-蜷身楼主: 天生小浪子 2018-4-26\| 最后发表: 天生小浪子 2018-4-26 10:52 12416 0 0 预览
	[高阶泳者] 成就游泳冠军－青少年蛙泳版主出字幕！！楼主: SSBBSS 2018-4-24\| 最后发表: SSBBSS 2018-4-25 10:02 12383 2 2 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的搅蛋式踩水楼主: fenderlee 2018-3-19\| 最后发表: fenderlee 2018-3-19 11:34 13043 0 0 预览
	[高阶泳者] 利用工具练习蛙泳手臂快速前伸楼主: 凯恩斯 2018-2-22\| 最后发表: 凯恩斯 2018-2-22 22:44 12471 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳大部分推进力来自于腿部楼主: 独飞的叶子 2018-2-4\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-2-4 23:54 12467 0 0 预览
	[高阶泳者] 蛙泳的手臂动作-改善前伸祈祷的姿势楼主: 陆上的鱼 2018-2-4\| 最后发表: 陆上的鱼 2018-2-4 23:10 12143 0 0 预览
	[高阶泳者] 从头顶拍摄的蛙泳-奥运会冠军Barry Murphy(视频含多图）楼主: 独飞的叶子 2018-2-3\| 最后发表: 独飞的叶子 2018-2-3 00:10 12181 0 0 预览

蛙泳

快速发帖