蛙泳

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版主: 天生浪子
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请始终关注提高游泳技术的关键[如图],如遇到技术问题,为了可以更好的帮助悠游泳友解决问题,我们成立问题互助团队。ID有官方认证标志
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1. 本版仅提供解决游泳过程中的蛙泳技术问题和游泳视频资料,专门讨论蛙泳技术,进阶学习,极度丰富的游泳视频,专业精湛的游泳评论,游泳技术新理念
2. 请大家文明用语 谦虚求教,对任何语言出位 态度恶劣的用户,管理员将不经过任何警告直接进行禁言处理 请注意!
3. 如遇泳者疑难问题,为提高解决速度,强烈建议分类【求助】寻求更多人协助解决,广大游泳爱好者可通过消息闪烁得知解决情况并跟进。
4. 欢迎各位泳友更多的讨论关于相关技术的体会和日志。供后来者进行学习补充与知识更新。感谢您对游泳运动的每一份真诚!
[求助] 游到水池中间体力不支身体下沉怎么自救?
楼主: gongcymy  2018-6-30| 最后发表: xycgy77 2020-1-23 21:51 13305 4 4 预览
[求助] 如何对游泳产生兴趣
楼主: huanghelou  2019-10-20| 最后发表: huanghelou 2019-10-20 09:15 8183 0 0 预览
[求助] 请教蛙泳为什么每次吸完气收腿的时候脚会不自觉翘出水面? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: tina  2012-6-6| 最后发表: huanghelou 2019-6-21 11:48 14145 4 5 预览
[求助] 蛙泳外划两臂应该多宽啊? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...2
楼主: 水水水水水  2015-8-19| 最后发表: 121208856@qq.co 2019-5-6 13:48 15948 19 26 预览
[求助] 蛙泳是不是头抬得越高越好? attach_img heatlevel  ...2
楼主: 习立要子  2012-6-16| 最后发表: 青春驿站 2018-9-14 11:45 17000 19 38 预览
[求助] 姿势蹬腿时机不对?腰下臀部骨关节疼 - [悬赏 1 枚悠币] attach_img 悬赏
楼主: 浅浅  2017-12-8| 最后发表: fuming158 2018-4-11 15:23 11428 6 4 预览
[求助] 蛙泳身体下沉 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: sfsjz  2013-12-29| 最后发表: yaoxy6425 2018-1-18 16:47 22046 16 71 预览
[求助] 有蛙泳动作的分析软件吗? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: glitzyhoo  2012-5-19| 最后发表: alex 2018-1-7 23:59 8972 2 1 预览
[求助] 如果想提高蛙泳1000米的速度要怎么练习?
楼主: 浪里白条  2017-12-8| 最后发表: 丸子拉拉拉 2017-12-19 00:13 6207 6 6 预览
[求助] 蛙泳的高肘抱水对肩膀柔韧性的要求太高 新人帖
楼主: kangruianyp  2017-11-22| 最后发表: 百草滋味 2017-11-22 22:35 8146 2 2 预览
[求助] 窄蹬腿时”蹬“和”夹“的力道应该如何分配?
楼主: 麦斯卡  2017-7-17| 最后发表: bh327 2017-7-18 12:22 6622 1 1 预览
[求助] 我的蛙泳姿式还要改进哪方面 急等砖头ing - [悬赏 10 枚悠币] attach_img 悬赏  ...2
楼主: 小鸭爱水  2012-6-16| 最后发表: 冲锋的60 2017-6-10 06:45 13321 12 29 预览
[求助] 初学蛙泳,新人请叫几个问题! - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 一路  2013-7-2| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-6-1 04:40 13955 14 45 预览
[求助] 为什么我游蛙泳身体总是斜着前进,阻力很大? - [已解决] 悬赏
楼主: steel2497201  2013-1-31| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-31 12:57 13457 7 25 预览
[求助] 蛙泳学习的瓶颈 - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 流亡公主  2012-5-8| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-31 06:59 14706 11 35 预览
[求助] 蛙泳低头吐气完了的时候是先抬头还是先划手 - [已解决] heatlevel 悬赏
楼主: 潇潇雨  2012-5-21| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 23:04 29496 10 45 预览
[求助] 蛙泳头吸气后入水,要过几秒才浮起来,有没什么方法改正? - [已解决] 悬赏
楼主: 不高兴  2012-6-11| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 23:03 13341 5 25 预览
[求助] 蛙泳只能憋气头埋在水里游了,这可怎么办呀? - [已解决] heatlevel 悬赏  ...2
楼主: 悠然得很  2012-7-5| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 22:45 21086 12 55 预览
[求助] 蛙泳“抱水”是一个什么概念?应该怎样做? - [已解决] heatlevel 悬赏
楼主: aquadrop  2012-5-15| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-30 21:01 57414 9 46 预览
[求助] 抬头蛙和标准蛙的划手和蹬腿动作有什么区别吗?
楼主: 麦斯卡  2017-5-17| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-29 16:44 5204 2 0 预览
[求助] 本人的混合泳,求大家指点
楼主: law  2016-12-6| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-19 04:13 5724 1 0 预览
[求助] 12月21日拍的,本人的混合泳视频,求大家指导
楼主: law  2016-12-22| 最后发表: 四月天 2017-5-18 11:59 6276 1 0 预览
[求助] 问个蛙手蝶腿的问题
楼主: 麦斯卡  2017-4-8| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-10 05:29 5302 1 0 预览
[求助] 请问蛙泳是先伸手直到伸手到位后才蹬脚的吗 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23
楼主: 汇计  2015-7-24| 最后发表: 墨墨刘 2017-1-13 20:34 14591 22 34 预览
[求助] 我该采用哪种提高速度
楼主: longdewei  2016-11-27| 最后发表: 天生浪子 2016-11-28 16:45 4993 7 3 预览
[求助] 平蛙和波蛙分别看谁的视频或教学片比较好? recommend
楼主: 麦斯卡  2016-1-5| 最后发表: wisebobby 2016-11-27 13:56 59645 6 24 预览
[求助] 蛙泳 到底小腿先收还是只收大腿带动小腿收 新人帖
楼主: 延妻娇纳  2016-10-28| 最后发表: 小飞鱼 2016-10-28 17:01 11854 5 4 预览
[求助] 蛙腿是宽腿好还是窄腿好? - [已解决] recommend heatlevel 悬赏
楼主: 虾扯蛋  2012-7-17| 最后发表: 秀子 2016-9-15 14:06 12909 6 31 预览
[求助] 我蛙泳蹬腿的时候右脚膝盖内侧会很疼 新人帖  ...23
楼主: yym360  2016-9-2| 最后发表: phillipz 2016-9-2 23:58 22641 25 25 预览
[求助] 蛙泳抱水应该如何完成 新人帖
楼主: hello_everyone  2016-7-3| 最后发表: 灰熊喱嗨 2016-8-23 23:51 16097 4 4 预览
[求助] 蛙泳收手结束改为前伸的时候,你的手心朝向胸部,还是手背? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: spbfdd  2012-6-1| 最后发表: 木木羊 2016-8-3 01:18 7724 2 0 预览
[求助] 怎么解决蛙泳塌腰 新人帖 attach_img
楼主: Robert  2016-8-2| 最后发表: baolia 2016-8-2 14:16 18708 5 5 预览
[求助] 蛙泳划臂时怎么才能让上身抬起来 新人帖
楼主: 有朝一日  2016-8-1| 最后发表: 小溪 2016-8-2 14:10 15411 9 9 预览
[求助] 如何让自己感到是用大腿在发力? - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: Ooo胖胖  2016-6-20| 最后发表: alina 2016-7-31 16:24 15423 35 34 预览
[求助] 在水中蛙泳怎么练习可以知道大腿与腹部角度为最佳? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...2
楼主: 苏小钰  2015-8-19| 最后发表: 叮当 2016-7-30 19:03 13617 15 23 预览
[求助] 我想知道蛙泳我想知道到底滑行是把头完全埋下去看池底还是斜埋下去。。 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...23
楼主: 夏天的风  2015-8-19| 最后发表: weir 2016-7-29 21:11 15300 24 28 预览
[求助] 蛙泳收腿脚掌是伸直的还是钩住的。 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...234
楼主: 追梦  2016-6-20| 最后发表: 明若 2016-7-29 18:52 14728 31 31 预览
[求助] 如何解决蛙泳下沉 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...2
楼主: sdshuangxian  2015-8-23| 最后发表: 雪莲儿 2016-7-29 09:52 13972 18 26 预览
[求助] 请问蛙泳重点锻炼身体的哪些部位? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏  ...2
楼主: hhehe  2015-8-19| 最后发表: 酷逗鱼鱼 2016-7-26 13:53 13187 16 20 预览
[求助] 一个特别急的问题  ...2
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-20| 最后发表: 梦梦 2016-7-26 09:31 7753 19 19 预览
[求助] 蛙泳技术  ...23
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-20| 最后发表: phillipz 2016-7-24 09:34 10938 23 23 预览
[求助] 请教关于蛙泳平衡的问题
楼主: arxgjl  2012-7-14| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-7-23 23:29 6197 2 5 预览
[求助] 蛙泳怎么样才能做到长游?恳请各位高手,前辈指导。。。 - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: 米香  2012-8-12| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 15:53 7986 1 0 预览
[求助] 蛙泳感觉出水比较少怎么办? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: radiumaa  2012-8-9| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-7-19 17:09 6732 1 0 预览
[求助] 求蛙泳 北岛康介 泳姿教学 新人帖 attach_img
楼主: 望长江水天际流  2016-7-12| 最后发表: trueanswer 2016-7-13 12:11 7354 8 2 预览
[求助] 平蛙和波蛙手部和腿部动作有什么不一样? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: guoyouda  2012-7-30| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-6-25 23:45 12969 4 2 预览
[求助] 蛙泳在水下如何呼气 - [悬赏 1 枚悠币] heatlevel 悬赏  ...23
楼主: 冰封的爱恋  2014-5-27| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-23 22:22 33410 24 103 预览
[求助] 怎么提高波蛙的速度? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: weishenmezhuce  2012-9-4| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-20 14:05 9334 4 3 预览
[求助] 蛙泳抱水后会不会就没动力了呢? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: kuiying  2012-8-27| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-19 23:14 8247 1 0 预览
[求助] 想问下压蛙泳腿的时候是要保持住还是一下一下的来呢? - [悬赏 1 枚悠币] 悬赏
楼主: tallman  2012-10-27| 最后发表: 何以盼倾城 2016-6-19 17:38 7010 1 0 预览

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