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	[游泳日记] 旱鸭子学游泳，xingcheng的日记 ...2 楼主: xingcheng 2014-6-27\| 最后发表: xingcheng 2014-7-14 12:30 17161 10 28 预览
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	[初阶泳者] 悠游精选-e时代游泳课蛙泳视频教程楼主: 猪八戒 2008-7-25\| 最后发表: sndy001 2014-7-13 23:18 21092 9 30 预览
	[游泳日记] 昨天，我蛙泳游了5000米楼主: 我是旱鸭子 2014-5-4\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:34 12660 3 10 预览
	[求助] 请介绍预防蛙泳膝损伤的好办法 ...2 楼主: 我是旱鸭子 2014-3-26\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-7-11 17:32 23862 11 53 预览
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	[游泳日记] 目前我可以一气蛙泳1千米以上楼主: 我是旱鸭子 2014-5-26\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:45 13022 1 5 预览
	[初阶泳者] 蛙泳中最关键的技术要点楼主: 张兮兮 2013-12-11\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-24 06:43 14396 7 35 预览
	[初阶泳者] 最为简单的蝶蛙两手触壁转身楼主: 自由滑行 2014-4-17\| 最后发表: 搞笑爷 2014-6-13 21:02 14268 6 35 预览
	[资料] 蛙泳专项技术训练的方法与手段楼主: 灰熊喱嗨 2013-12-18\| 最后发表: 雾之云 2014-6-13 15:32 15559 2 10 预览
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	[初阶泳者] 提升蛙泳速度的三个有效手段 ...2 楼主: mikomi 2014-2-17\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:50 16441 13 65 预览
	[求助] 我可以到水库中游泳吗？楼主: 我是旱鸭子 2014-5-26\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 21:46 14411 7 35 预览
	[求助] 蛙泳，瓶颈期，求支招。 ...2 楼主: 桃子笔笔 2014-5-27\| 最后发表: 吾喜游 2014-6-1 19:59 19751 15 70 预览
	[初阶泳者] 学游泳蛙泳蹬腿技巧图解楼主: 灰熊喱嗨 2013-12-22\| 最后发表: misskiss 2014-5-24 23:59 19286 5 20 预览
	[求助] 蛙泳腿蹬空是什么感觉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 虾扯蛋 2013-10-22\| 最后发表: 小草青青 2014-5-9 11:07 16618 2 10 预览
	[求助] 求助各位大虾：蛙泳时戴护膝，有用吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我是旱鸭子 2014-4-6\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-25 08:28 15242 5 24 预览
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	[初阶泳者] 今日总共蛙泳了1000米 ...2 楼主: 我是旱鸭子 2014-3-24\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 10:03 16298 11 19 预览
	[初阶泳者] 今日始练一划一蹬一呼吸楼主: 我是旱鸭子 2014-4-1\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-4-4 09:48 12692 5 19 预览
	[初阶泳者] 预防蛙泳膝的专门练习楼主: 百草滋味 2010-8-2\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-28 22:14 16112 5 25 预览
	[初阶泳者] 蛙泳动作分解以及训练步骤（Kurt Grote）- 修复帖楼主: 小鸭爱水 2009-3-7\| 最后发表: joo 2014-3-26 22:26 14411 7 20 预览
	[求助] 请问游蛙泳会不会伤害膝盖？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Aegeans_Tao 2013-6-8\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2014-3-26 22:18 13704 5 21 预览
	[求助] 蛙游前进方向偏右 ...2 楼主: hzzph 2014-3-20\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 22:02 17803 18 90 预览
	[资料] [转贴]预防蛙泳膝的专门练习楼主: 我是旱鸭子 2014-3-25\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-26 00:15 14423 5 0 预览
	[讨论] 什么针对性的训练可以提高蛙泳速度楼主: 山水 2014-3-25\| 最后发表: 卡帕多西亚 2014-3-25 10:13 14543 8 50 预览
	[求助] 蛙泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 拼搏 2013-12-5\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:31 13134 5 25 预览
	[资料] 罗雪娟，奥运会蛙泳冠军楼主: 我是旱鸭子 2014-3-20\| 最后发表: Kurdt 2014-3-24 23:26 14211 3 15 预览
	[求助] 蛙泳蹬腿膝盖要并拢吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-9-4\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-24 23:22 16720 8 44 预览
	[游泳日记] 今天蛙泳，游了大概300米 ...2 楼主: 我是旱鸭子 2014-3-19\| 最后发表: machi 2014-3-24 15:40 18192 11 50 预览
	[求助] 蛙泳“高原期”有什么表现？如何克服？ ...2 楼主: 我是旱鸭子 2014-3-23\| 最后发表: 平兄 2014-3-24 15:24 16063 14 55 预览
	[初阶泳者] 动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领楼主: 丽丽厉害 2012-11-16\| 最后发表: 淡蓝色火焰 2014-3-23 18:49 12613 2 10 预览
	[游泳日记] 今天，蛙泳进行了450米楼主: 我是旱鸭子 2014-3-22\| 最后发表: 张兮兮 2014-3-23 14:00 12689 1 5 预览
	[求助] 蛙泳划水手变形 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秋意 2013-11-2\| 最后发表: 迈克尔-邹 2014-3-23 12:51 13880 6 30 预览
	[讨论] 初学游泳最好从平蛙开始谈谈蛙泳的两种主流姿势 ...2 楼主: 小鸭爱水 2012-8-24\| 最后发表: 我是旱鸭子 2014-3-22 23:44 37500 10 51 预览
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