蛙泳

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版主: 天生浪子
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[初阶泳者] 蛙泳进阶训练之反蛙泳划臂练习
楼主: abang  2011-8-23| 最后发表: Jessicann 2012-7-9 20:49 13573 2 10 预览
[初阶泳者] 怎么样能够从憋气到自由自在地换气——一个自学者的切身体会 heatlevel  ...2
楼主: b88954966  2012-6-14| 最后发表: 小嘎PO 2012-7-6 13:32 24765 10 50 预览
[初阶泳者] 北岛康介 亲身传授 陆地训练方法和蛙泳腿技术【视频中字】
楼主: 秀子  2012-6-29| 最后发表: 纹风大侠 2012-6-29 09:46 13939 3 15 预览
[初阶泳者] 蛙泳划手时 肘不要主动发力
楼主: abang  2011-8-20| 最后发表: 小鸭爱水 2012-6-29 00:16 12663 2 10 预览
[初阶泳者] 传球可以训练蛙泳爆发力
楼主: 淡冲的窝  2012-6-24| 最后发表: 淡冲的窝 2012-6-24 15:07 8724 0 0 预览
[初阶泳者] 蛙泳技术动作问题解答之二 attach_img
楼主: abang  2011-8-23| 最后发表: abang 2012-6-23 17:34 11447 1 0 预览
[初阶泳者] 蛙泳手臂动作常见错误及改正方法
楼主: abang  2011-8-23| 最后发表: abang 2012-6-21 23:52 12394 1 0 预览
[初阶泳者] 蛙泳时身体刚性非常重要 attach_img
楼主: Scofield  2012-6-20| 最后发表: 水质专家 2012-6-21 10:29 12513 5 25 预览
[初阶泳者] 蛙泳训练的主要特点-保护性训练 attach_img
楼主: Rosemary  2011-8-22| 最后发表: leafly 2012-6-20 15:42 11499 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳入门 动画图解轻松学游泳——蛙泳 attach_img
楼主: 水将军  2011-7-24| 最后发表: 林琳 2012-6-20 15:41 15756 3 10 预览
[初阶泳者] 视频:国家游泳队国手示范的蛙泳教学(示范:黄晓敏、金甫) attach_img heatlevel  ...2
楼主: 美丽的心情  2011-3-24| 最后发表: qing 2012-6-18 14:11 17736 17 74 预览
[初阶泳者] 蛙泳呼吸的体会
楼主: 暴风雪  2010-9-13| 最后发表: 教皇国主 2012-6-10 17:53 11207 4 25 预览
[初阶泳者] 世界记录保持者Roque Santos 蛙泳视频
楼主: iswim  2011-6-19| 最后发表: 小鸭爱水 2012-6-10 17:24 12013 3 15 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿的训练 教练强调基础动作非常重要 attach_img
楼主: Gel  2012-5-15| 最后发表: baolia 2012-6-8 18:06 12601 6 30 预览
[初阶泳者] 蛙泳技术-长划臂技术 attach_img
楼主: Rosemary  2011-8-22| 最后发表: 笨笨瓜 2012-5-31 01:00 14149 2 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳水下长划臂技术-水下划水的力量阶段 attach_img
楼主: 清澈的水  2009-2-25| 最后发表: 海豚拉拉 2012-5-31 00:56 14686 8 10 预览
[初阶泳者] 男子蛙泳出发技巧(精彩图解) attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小宾宾  2006-5-24| 最后发表: 小一乐 2012-5-16 15:40 19430 19 35 预览
[初阶泳者] 悠游课程 学蛙泳就那么简单 本贴仅将XmUswim网站颁布的悠游游泳课堂系列发布 recommend
楼主: 清澈的水  2011-8-12| 最后发表: 小一乐 2012-5-16 15:34 12610 4 18 预览
[初阶泳者] 蛙泳脚踢水感觉在水面 ?
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: 小一乐 2012-5-16 15:31 16090 1 5 预览
[初阶泳者] E世代的游泳课——蛙泳(完整版)
楼主: swim  2011-8-14| 最后发表: 大懒虫 2012-5-15 20:46 9269 2 15 预览
[初阶泳者] 萩原智子教游泳-蛙式
楼主: iswim  2011-7-5| 最后发表: 凯恩斯 2012-5-12 22:34 12764 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳标准动作 3D动画分享
楼主: iswim  2011-8-19| 最后发表: 涛涛江水 2012-5-11 11:00 14778 1 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳腿水下动作清晰示范
楼主: iswim  2011-6-18| 最后发表: 小湛 2012-5-9 18:15 12534 2 5 预览
[初阶泳者] 怎么我的蛙泳脚会露出来? 我的屁屁会露出来? attach_img
楼主: swimsmooth  2012-4-20| 最后发表: swimsmooth 2012-4-20 00:35 12113 3 0 预览
[初阶泳者] 奥运冠军蛙泳教学DVD视频!
楼主: youyong  2012-1-6| 最后发表: youyong 2012-1-6 15:12 12627 0 0 预览
[初阶泳者] 清澈的池塘和一个阳光灿烂的日子 看着自己的影子学习蛙泳
楼主: iswim  2011-11-14| 最后发表: iswim 2011-11-14 23:53 9981 0 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳进阶训练之反蛙泳蹬水
楼主: abang  2011-8-23| 最后发表: misskiss 2011-9-16 00:41 13394 3 19 预览
[初阶泳者] 蛙泳怎么游?(空乘必修) attach_img
楼主: 海豚拉拉  2011-9-8| 最后发表: misskiss 2011-9-12 19:32 12361 1 5 预览
[初阶泳者] 游泳技术摇橹式划手对水感的培养 Sculling and Dropping Your Wrists heatlevel
楼主: swimsmooth  2011-7-16| 最后发表: 大白菜 2011-8-28 23:31 16178 7 35 预览
[初阶泳者] 蛙泳不同游距的负荷特点 attach_img
楼主: Rosemary  2011-8-22| 最后发表: Rosemary 2011-8-22 00:27 12138 0 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳技术-转身技术 attach_img
楼主: Rosemary  2011-8-22| 最后发表: Rosemary 2011-8-22 00:20 12747 1 0 预览
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楼主: 快乐悠悠  2011-8-21| 最后发表: 快乐悠悠 2011-8-21 22:48 13647 0 0 预览
[初阶泳者] 体会小蛙手的练习方式
楼主: iswim  2011-4-2| 最后发表: abang 2011-8-20 09:25 14235 5 25 预览
[初阶泳者] 讨论蛙泳的思维导图 attach_img recommend heatlevel
楼主: 史维明  2011-3-27| 最后发表: 聒噪的乌龟 2011-8-10 23:42 13795 6 38 预览
[初阶泳者] 蛙泳呼吸技巧
楼主: 聒噪的乌龟  2011-8-7| 最后发表: 清澈的水 2011-8-8 17:29 17202 2 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳美国大学游泳教学
楼主: 水将军  2010-3-3| 最后发表: youyong 2011-8-6 12:10 9055 1 5 预览
[初阶泳者] 波蛙的练习方式
楼主: iswim  2011-7-27| 最后发表: iswim 2011-7-27 16:49 9529 0 0 预览
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楼主: abang  2011-7-24| 最后发表: abang 2011-7-24 23:44 12388 2 0 预览
[初阶泳者] 学习游泳的过程
楼主: 大力泳手  2011-7-24| 最后发表: 大力泳手 2011-7-24 22:56 9698 0 0 预览
[初阶泳者] 比赛前怎么做蛙泳准备活动 Brendan Hansen
楼主: Gel  2011-7-12| 最后发表: Gel 2011-7-12 12:45 14954 1 0 预览
[初阶泳者] 悠游俱乐部教学系列视频-蛙泳课程 step by step(夜风教练)
楼主: 清澈的水  2011-7-9| 最后发表: 清澈的水 2011-7-9 12:25 12548 0 0 预览
[初阶泳者] 悠游俱乐部教学系列视频-教你学蛙泳 step by step(小米教练)
楼主: 清澈的水  2011-7-9| 最后发表: 清澈的水 2011-7-9 12:24 12250 0 0 预览
[初阶泳者] 琼斯蛙泳-侧视图片组合! attach_img
楼主: rose  2011-6-19| 最后发表: rose 2011-6-19 14:33 12673 0 5 预览
[初阶泳者] 琼斯的蛙泳3D视频 attach_img
楼主: 清澈的水  2009-10-29| 最后发表: 清澈的水 2009-10-29 21:22 12189 0 5 预览
[初阶泳者] 蛙泳动作分解以及训练步骤(Kurt Grote) attach_img recommend
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