仰泳

    今日:0| 主题:520
收藏本版
版主: 天生浪子
发表新帖

请始终关注提高游泳技术的关键[如图],如遇到技术问题,为了可以更好的帮助悠游泳友解决问题,我们成立问题互助团队。ID有官方认证标志
同时建议泳者根据游泳水平【初级阶段】【中级阶段】【高级阶段】进行学习

在您发表主题前,请先阅读以下规则
1. 本版仅提供解决游泳过程中的仰泳技术问题和游泳视频资料,专门讨论仰泳技术,进阶学习,极度丰富的游泳视频,专业精湛的游泳评论,游泳技术新理念
2. 请大家文明用语 谦虚求教,对任何语言出位 态度恶劣的用户,管理员将不经过任何警告直接进行禁言处理 请注意!
3. 如遇泳者疑难问题,为提高解决速度,强烈建议分类【求助】寻求更多人协助解决,广大游泳爱好者可通过消息闪烁得知解决情况并跟进。
4. 欢迎各位泳友更多的讨论关于相关技术的体会和日志。供后来者进行学习补充与知识更新。感谢您对游泳运动的每一份真诚!
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 仰泳泳姿及转身分解图片录象、教程集锦 attach_img digest 本版置顶  ...23456
楼主: 猪八戒  2009-6-20| 最后发表: xulucun 2019-8-23 20:25 32548 52 161 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 教您如何练习仰泳-适合仰泳初学者及青少年提高的视频教程 attach_img digest 本版置顶
楼主: iswim  2016-9-13| 最后发表: huanghelou 2019-7-6 21:12 16040 4 8 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 悠游游泳网仰泳专题页面 如何自学仰泳 无师自通 attach_img 本版置顶  ...23
楼主: 天生浪子  2012-6-24| 最后发表: huanghelou 2019-7-6 20:50 20725 21 75 预览
隐藏置顶帖 [初阶泳者] 悠游原创- 轻轻松松学仰泳 全浸游泳教学 全浸仰泳目录表 悠游游泳课堂系列发布 digest 本版置顶  ...2
楼主: youyong  2011-5-11| 最后发表: belia 2016-6-25 20:29 20276 13 60 预览
   
[初阶泳者] 竞泳水着美女示范仰泳腿动作映像 attach_img heatlevel  ...23456..25
楼主: 猪八戒  2011-8-6| 最后发表: zxcv44446666 2019-10-7 00:11 53086 244 1082 预览
[初阶泳者] 和佩尔索Aaron Peirsol一起学仰泳(中文字幕清晰版) attach_img recommend heatlevel  ...23456..23
楼主: youyong  2011-3-5| 最后发表: xulucun 2019-8-24 22:51 48426 226 1066 预览
[初阶泳者] 自学游泳:分解练习(仰式) attach_img heatlevel  ...23456..7
楼主: allen  2012-11-21| 最后发表: huanghelou 2019-8-15 17:39 22678 60 275 预览
[初阶泳者] 【推荐】少儿仰泳初学者6步简约教学法 attach_img
楼主: 猪八戒  2013-11-30| 最后发表: huanghelou 2019-8-4 12:43 14130 6 13 预览
[初阶泳者] 仰泳的腿部动作特写 heatlevel  ...23456..25
楼主: iswim  2011-4-6| 最后发表: 海豚猫 2019-7-5 15:52 46482 245 1107 预览
[初阶泳者] 最好的仰泳教材(中英双语字幕版)_美国三大奥运冠军执教 attach_img recommend heatlevel  ...23456..12
楼主: 灰熊喱嗨  2014-9-9| 最后发表: wx_PUWu078N 2019-6-26 23:13 34876 115 470 预览
[初阶泳者] 头部引导的仰泳打腿练习 attach_img
楼主: 晓雨  2019-5-28| 最后发表: 晓雨 2019-5-28 09:14 4803 0 0 预览
[初阶泳者] 仰泳的摇橹重要技巧 attach_img
楼主: 贪吃鱼  2019-5-24| 最后发表: 贪吃鱼 2019-5-24 10:08 4864 0 0 预览
[初阶泳者] 安全学习
楼主: huanghelou  2019-3-17| 最后发表: huanghelou 2019-3-17 12:30 5450 0 0 预览
[初阶泳者] 避免仰泳呛水呼吸的方式 attach_img heatlevel  ...23
楼主: 猪八戒  2012-11-21| 最后发表: 莫兴生 2018-3-21 21:57 18517 28 127 预览
[初阶泳者] 仰泳技术提高-注重提高划水频率 attach_img recommend
楼主: iswim  2016-10-25| 最后发表: wx_gmbT9Jrd 2017-5-23 14:21 12859 4 3 预览
[初阶泳者] 仰泳 新人帖 attach_img
楼主: 木子李先生  2017-4-10| 最后发表: 木子李先生 2017-4-10 16:49 9235 1 1 预览
[初阶泳者] 自由泳和仰泳的相同之处-如何从臀部找到髋部 attach_img digest recommend
楼主: 灰熊喱嗨  2017-1-6| 最后发表: 泳往直前666 2017-2-20 21:51 14615 9 11 预览
[初阶泳者] 游仰泳
楼主: 张泽东大帝  2016-6-17| 最后发表: 张泽东大帝 2016-8-9 21:51 8973 8 7 预览
[初阶泳者] 仰泳
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-23| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-7-23 17:50 7610 3 3 预览
[初阶泳者] 仰泳的一个初级问题
楼主: 张泽东大帝  2016-7-23| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:27 7416 0 0 预览
[初阶泳者] 仰泳的一个基础问题
楼主: 张泽东大帝  2016-7-23| 最后发表: 张泽东大帝 2016-7-23 17:24 7253 3 2 预览
[初阶泳者] 菲尔普斯和罗切特示范的仰泳教程 Backstroke with Michael Phelps and Ryan Lochte attach_img heatlevel  ...2
楼主: iswim  2011-2-13| 最后发表: 日光浴的鱼 2016-7-19 23:54 18663 12 56 预览
[初阶泳者] 新手的一个问题
楼主: 曙光初照优泳者  2016-7-10| 最后发表: 夏雪 2016-7-10 15:44 5427 1 1 预览
[初阶泳者] 初学者仰泳鼻子呛水解决办法 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 教皇国主  2012-8-31| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:11 17420 19 45 预览
[初阶泳者] 游仰式伤肩膀?
楼主: allen  2011-8-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 11:02 12447 5 20 预览
[初阶泳者] Speedo系列视频 仰泳学习的完整技巧 attach_img digest heatlevel  ...2
楼主: 灰熊喱嗨  2013-6-3| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-2-2 10:10 17774 14 55 预览
[初阶泳者] 仰泳左臂出水在空中时身体应该向左侧还是向右侧转动呢
楼主: ROSKY  2013-1-10| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:16 10609 5 24 预览
[初阶泳者] 关于仰泳腿的一些体会和想法——some tips
楼主: 陆上的鱼  2013-9-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:02 8734 1 5 预览
[初阶泳者] 关于仰泳腿的一些体会和想法——体会身体漂平状态
楼主: 陆上的鱼  2013-9-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 10:00 8384 1 5 预览
[初阶泳者] 仰泳和自由泳在打退技术上有什么不同?(除了仰俯卧) heatlevel  ...23
楼主: 会游泳的鸡咯咯  2013-9-1| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 09:58 15835 22 85 预览
[初阶泳者] 昨天学习仰泳了
楼主: YT_LQ  2014-9-19| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-29 09:42 7646 3 15 预览
[初阶泳者] 图解仰泳技术动作
楼主: 冬冬  2011-1-29| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-21 10:43 7294 1 5 预览
[初阶泳者] 持浮板练习仰蝶练习系列片
楼主: iswim  2011-4-2| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-1-21 10:12 7639 3 10 预览
[初阶泳者] 自学游泳-仰式姿势检视 如何自我提高仰泳技术 heatlevel  ...2345
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: 有志者事竟成 2015-12-11 14:41 19017 41 199 预览
[初阶泳者] 自学仰式?是不是一定要有同伴?
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: zzr219400 2015-11-2 10:37 7539 4 25 预览
[初阶泳者] 仰泳配合动作常见错误及纠正方法 attach_img
楼主: 慢慢游  2015-9-8| 最后发表: 张泽东大帝 2015-10-9 16:29 9715 2 5 预览
[初阶泳者] 仰泳时在肩前抓水比超过头部进行抓水的效果好
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: 张泽东大帝 2015-10-9 16:23 11774 4 14 预览
[初阶泳者] 仰泳技法练习-学仰泳从这里开始 attach_img digest heatlevel  ...23456
楼主: 猪八戒  2009-3-2| 最后发表: 张泽东大帝 2015-10-9 09:32 27628 51 80 预览
[初阶泳者] 游仰泳时如何保持身体姿势
楼主: 慢慢游  2015-9-8| 最后发表: 慢慢游 2015-9-8 21:49 7171 0 0 预览
[初阶泳者] 游好仰泳的三个条件 attach_img
楼主: 慢慢游  2015-9-8| 最后发表: 慢慢游 2015-9-8 21:48 7863 0 0 预览
[初阶泳者] [发布] ▓▓▓仰泳章前导读 全套仰泳技术——台湾版游泳基础教程▓▓▓ attach_img recommend heatlevel
楼主: 水将军  2011-7-15| 最后发表: leafly 2015-9-2 22:34 14359 7 43 预览
[初阶泳者] 悠游原创-《悠游课堂》中文海外版 轻轻松松学仰泳 目录表 attach_img digest recommend heatlevel  ...23
楼主: star  2010-9-14| 最后发表: mhkjj 2015-7-13 06:29 24879 28 160 预览
[初阶泳者] 仰泳六次腿很累啊
楼主: 天地人自爱  2015-6-7| 最后发表: 天地人自爱 2015-6-7 08:27 7419 0 0 预览
[初阶泳者] Go Swim Backstroke with Aaron Peirsol 佩尔索尔示范仰泳教程 attach_img digest recommend heatlevel  ...23
楼主: iswim  2011-2-18| 最后发表: 396511059 2015-5-8 19:26 18216 21 90 预览
[初阶泳者] 仰泳入门 动画图解轻松学游泳——仰泳 attach_img
楼主: 水将军  2011-7-24| 最后发表: 风的一滴眼泪 2015-1-18 20:07 13802 4 15 预览
[初阶泳者] 仰泳出发组图 attach_img
楼主: 百草滋味  2013-11-19| 最后发表: bobobecky 2014-9-29 17:14 7355 2 10 预览
[初阶泳者] 仰泳技术与练习-游泳第四课【自由滑行学游泳】教学视频均可下载 attach_img
楼主: 自由滑行  2012-5-20| 最后发表: 雾之云 2014-7-19 18:04 12966 4 20 预览
[初阶泳者] 关于仰泳腿的一些体会和想法——仰泳腿 attach_img
楼主: 陆上的鱼  2013-9-1| 最后发表: 雾之云 2014-7-19 16:38 13552 5 25 预览
[初阶泳者] 萩原智子的游泳解说 仰泳技术解说 水中姿势和身体左右摆动(含完整教学视频) attach_img heatlevel  ...2
楼主: 水将军  2012-8-3| 最后发表: 雾之云 2014-7-19 15:56 16117 12 35 预览
[初阶泳者] 突破仰泳打腿关键学习-初学者敬请关注
楼主: 小猪乖乖  2013-12-4| 最后发表: 吾喜游 2014-7-4 06:35 12501 3 20 预览

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim