蝶泳

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版主: 小鹰★
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[游泳日记] 军运会喜人成绩
楼主: huanghelou  2019-10-24| 最后发表: huanghelou 2019-10-24 20:32 10552 0 0 预览
[游泳日记] 25米自和刚会两天的救命蝶,请各位大咖指导
楼主: dhlhwxj105  2018-4-25| 最后发表: dhlhwxj105 2018-4-27 23:16 8086 6 4 预览
[游泳日记] 蝶泳三次打腿配合一次划臂的体会 heatlevel
楼主: 游泳小子  2012-9-5| 最后发表: Alaric 2017-12-19 00:04 17422 9 46 预览
[游泳日记] 近距离观摩专业选手游蝶泳,受益匪浅 heatlevel  ...23456
楼主: 再见理想  2016-2-21| 最后发表: 猪鼓励蛋 2017-11-21 10:09 17934 53 57 预览
[游泳日记] 留个记号,记录自己蝶泳腿的进步 heatlevel  ...23456
楼主: 麦斯卡  2017-3-25| 最后发表: 无语禅 2017-9-1 20:00 18521 58 51 预览
[游泳日记] 《成就游泳冠军:蝶泳》视频学习笔记  ...234
楼主: amigo  2012-12-31| 最后发表: 树叉上的蚕宝宝 2016-4-18 16:16 18140 39 15 预览
[游泳日记] 最近在学蝶泳,水下海豚腿容易前进,在水面上就不咋会前进
楼主: flyrain  2013-10-23| 最后发表: turnleft2016 2016-2-12 09:07 10232 4 20 预览
[游泳日记] 蝶泳最高的境界! attach_img heatlevel  ...23
楼主: 小鹰★  2014-5-3| 最后发表: turnleft2016 2015-12-30 07:30 18237 27 82 预览
[游泳日记] 练习蝶泳身体波动的好方法
楼主: 宁夏  2014-1-6| 最后发表: turnleft2016 2015-12-27 16:51 12213 3 15 预览
[游泳日记] 蝶一千米不是梦!(中老年业余的) 版主推荐 attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..8
楼主: 小鹰★  2014-4-7| 最后发表: 小鹰★ 2015-10-10 07:29 26272 73 173 预览
[游泳日记] 蝶泳如何让腰发力的一点体会 heatlevel
楼主: sjjoy  2012-8-22| 最后发表: camby 2015-8-14 00:55 19765 6 35 预览
[游泳日记] 蝶泳的各主要工作肌群
楼主: 冰心  2014-10-3| 最后发表: zzr219400 2014-10-3 23:22 10256 2 10 预览
[游泳日记] 蝶痴。。。。。。
楼主: 悠雅  2014-8-19| 最后发表: super.y 2014-8-19 23:19 8194 1 5 预览
[游泳日记] 自学《全浸蝶蛙教程》之一30130329更新-(最新自拍视频在2012.11.2) heatlevel  ...234
楼主: 小草0906  2012-12-15| 最后发表: 游泳2013 2014-8-8 21:38 19700 34 96 预览
[游泳日记] 今天晚上蝶泳归来的一些体会,大侠们帮着看看这体会对不对!
楼主: 大源  2014-6-3| 最后发表: zzr219400 2014-6-3 11:13 8426 1 5 预览
[游泳日记] 游泳日记更新-20140429,最新视频 见475米 attach_img digest heatlevel agree  ...23456..48
楼主: 小草0906  2012-12-4| 最后发表: 小草0906 2014-4-29 20:17 56011 474 630 预览
[游泳日记] 成就蝶泳冠军 业余爱好者的感受 heatlevel
楼主: 乖仔仔  2012-12-27| 最后发表: 茶楼 2014-2-6 17:30 15522 6 35 预览
[游泳日记] 蝶腿同压胸没有直接关联性 attach_img recommend heatlevel
楼主: 美丽的心情  2012-10-30| 最后发表: 游泳小蝶 2014-1-27 01:13 12222 8 43 预览
[游泳日记] 波浪蝶泳大有收获
楼主: zp6797  2012-11-1| 最后发表: 城市森林中的虎 2014-1-16 09:38 10926 2 10 预览
[游泳日记] 蝶泳压胸好象很容易 heatlevel
楼主: 老由  2012-9-24| 最后发表: jyc64111 2014-1-10 18:48 13852 9 45 预览
[游泳日记] 自学《全浸蝶蛙教程》之二 attach_img heatlevel  ...2345
楼主: 小草0906  2012-12-5| 最后发表: zhaoyezhong 2014-1-8 19:21 21221 46 135 预览
[游泳日记] 好像有点象了。。。。。。 heatlevel  ...2
楼主: 悠雅  2013-11-10| 最后发表: 悠雅 2013-11-13 20:03 12840 15 52 预览
[游泳日记] 泳衣上的眼球!
楼主: 小鹰★  2013-8-12| 最后发表: 小鹰★ 2013-8-13 09:59 10840 2 10 预览
[游泳日记] 今天跳水好险! attach_img
楼主: 小鹰★  2013-6-19| 最后发表: 小鹰★ 2013-6-20 18:36 12262 4 15 预览
[游泳日记] 想游好蝶泳,能力也很重要 recommend heatlevel  ...2
楼主: 前埔的草  2012-9-5| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-20 17:58 15483 17 72 预览
[游泳日记] 业余的学好漂亮的蝶泳就要拿出蚂蚁啃骨头的精神来! 热帖 attach_img heatlevel
楼主: 小鹰★  2013-3-22| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-25 18:19 13210 9 33 预览
[游泳日记] 做梦蝶泳! 原创 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2013-3-17| 最后发表: 小鹰★ 2013-3-19 15:41 13807 10 37 预览
[游泳日记] 游泳馆来了个蝶泳高手!
楼主: 小鹰★  2013-2-14| 最后发表: 小鹰★ 2013-2-19 17:39 12862 5 24 预览
[游泳日记] 没想到的事情! heatlevel
楼主: 小鹰★  2013-2-4| 最后发表: 小鹰★ 2013-2-4 12:46 10556 7 34 预览
[游泳日记] 空手打蝶腿就像腾云驾雾! 版主推荐
楼主: 小鹰★  2013-2-1| 最后发表: 小鹰★ 2013-2-1 20:30 11920 7 29 预览
[游泳日记] 刚学蝶泳,请泳友指导、点评,谢谢啦! heatlevel  ...23
楼主: 小草0906  2012-11-28| 最后发表: 小草0906 2013-1-8 23:32 14786 27 104 预览
[游泳日记] 当蝶版的版主就好比给我的蝶泳注射一支强行针! attach_img heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2012-12-10| 最后发表: 小鹰★ 2012-12-28 16:01 16026 36 104 预览
[游泳日记] 圣诞节快乐 attach_img heatlevel
楼主: 悠雅  2012-12-24| 最后发表: 悠雅 2012-12-26 13:49 7864 7 40 预览
[游泳日记] 6劝9学蝶泳!(幽默) 爆料 attach_img
楼主: 小鹰★  2012-12-20| 最后发表: 绿田园摄影 2012-12-23 17:15 11528 7 29 预览
[游泳日记] 轻松蝶泳――让你的肩膀和手臂休息1秒钟
楼主: 贪吃鱼  2012-11-20| 最后发表: 122284197 2012-12-3 21:36 13380 6 30 预览
[游泳日记] 双杠上举腿跟单杠举腿对蝶泳很有帮助
楼主: 平兄  2012-11-6| 最后发表: 贪吃鱼 2012-11-6 21:19 11696 3 10 预览
[游泳日记] 蝶泳错误交流 错误的地方大多存在共性 heatlevel  ...234
楼主: wenaz  2012-10-11| 最后发表: 郑汐 2012-10-14 12:48 16623 31 136 预览
[游泳日记] 看到我身上挂着这么多漂亮的勋章很开心!
楼主: 小鹰★  2012-9-29| 最后发表: 小鹰★ 2012-10-1 13:30 9910 4 19 预览
[游泳日记] 如何练又平、又波的蝶?
楼主: 张兮兮  2012-9-20| 最后发表: mikomi 2012-10-1 00:18 10512 5 25 预览
[游泳日记] 蝶泳是水中的舞王! 版主推荐 heatlevel  ...2
楼主: 小鹰★  2012-9-25| 最后发表: 小鹰★ 2012-9-28 08:14 13174 18 58 预览
[游泳日记] 我要学蝶泳
楼主: 贪吃鱼  2012-9-21| 最后发表: 贪吃鱼 2012-9-21 20:57 11143 9 0 预览
[游泳日记] 蝶泳技术革新 黄金贴 申请精华
楼主: 天生小浪子  2012-9-5| 最后发表: 阳光潮人50 2012-9-5 22:55 10232 2 10 预览

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