蝶泳

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[高阶泳者] 漂亮的水下海豚腿 高清 热帖 attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..50
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: 谢老头 2020-7-23 14:01 82194 499 2226 预览
[高阶泳者] Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式 提高腰腹能力很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..42
楼主: 老由  2011-7-17| 最后发表: dkforce 2020-7-23 11:25 71302 410 1833 预览
[高阶泳者] 游泳时不用脚蹼 也可以用它来进行水感练习 recommend heatlevel  ...23456..24
楼主: iswim  2011-5-18| 最后发表: BRK.A 2020-7-13 06:44 52317 232 1027 预览
[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上 学习蝶泳的展臂技术 attach_img recommend heatlevel  ...23456..57
楼主: iswim  2011-11-9| 最后发表: 东哥HC 2020-6-25 13:16 89976 567 2606 预览
[高阶泳者] 如何学好水下海豚 很重要噢 recommend heatlevel  ...23456..39
楼主: iswim  2011-4-11| 最后发表: dillion2001 2020-5-23 23:03 68415 387 1696 预览
[高阶泳者] 奥运冠军Roland Schoeman蝶泳示范-如何在水面做滑冰练习 attach_img recommend
楼主: 清澈的水  2017-12-23| 最后发表: l_fox 2019-7-30 22:45 14460 9 9 预览
[高阶泳者] 反蝶泳踢腿,双臂向上! recommend
楼主: 沉鱼S  2018-3-29| 最后发表: 清澈的水 2019-6-27 19:18 13368 1 2 预览
[高阶泳者] 简单的蝶泳练习-额外的蝶泳腿 attach_img  ...2
楼主: 躺着也中枪  2017-12-20| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-19 07:56 15106 17 16 预览
[高阶泳者] 如何提高海豚腿的大师课程 attach_img
楼主: 天生小浪子  2018-3-28| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-1 09:07 13913 1 1 预览
[高阶泳者] 水下海豚式背面踢腿-Steve Haufler游泳教程 attach_img
楼主: 沉鱼S  2018-3-29| 最后发表: 风的一滴眼泪 2018-12-1 08:58 13710 3 2 预览
[高阶泳者] 蝶泳所有的部分是如何组合在一起的 attach_img
楼主: 沉鱼S  2018-1-6| 最后发表: 张兮兮 2018-1-8 00:23 9379 1 1 预览
[高阶泳者] 如何改善蝶泳-三次打腿出水换气练习 attach_img  ...2
楼主: iswim  2017-12-19| 最后发表: swim 2017-12-20 11:10 13501 16 16 预览
[高阶泳者] 如何游蝶泳-完善划水动作 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456
楼主: 灰熊喱嗨  2016-7-14| 最后发表: 122284197 2017-12-6 12:08 22462 52 55 预览
[高阶泳者] 水下海豚腿简约5步教法 attach_img recommend heatlevel  ...23456
楼主: 水将军  2016-9-20| 最后发表: dafei412 2017-11-20 14:14 22020 52 53 预览
[高阶泳者] 蝶泳的最佳境界:与水共振! attach_img recommend heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2015-3-31| 最后发表: 小鹰★ 2017-9-18 10:38 19311 34 99 预览
[高阶泳者] 蝶泳核心力量的构建 attach_img digest heatlevel  ...23456
楼主: 凯恩斯  2016-9-1| 最后发表: 愚人 2017-3-27 09:44 20330 51 51 预览
[高阶泳者] 蝶泳的一个技术问题 heatlevel  ...23456
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 酱油水PK龙虾 2017-3-7 10:55 18537 51 51 预览
[高阶泳者] 强化蝶泳的两个同时的节奏 波浪呼吸和抬头蝶分解游 digest recommend heatlevel  ...2
楼主: 凯恩斯  2012-8-25| 最后发表: 太阳猫 2017-2-27 14:18 21633 18 108 预览
[高阶泳者] 特别急得一个重要问题 heatlevel  ...23456
楼主: 曙光初照优泳者  2016-6-23| 最后发表: 冰橙 2017-2-8 13:39 16762 51 51 预览
[高阶泳者] 【悠游游泳课堂】突破蝶泳的练习-结合中外的游泳练习方法提高各位泳者的水平 attach_img heatlevel  ...2
楼主: iswim  2015-8-10| 最后发表: 冠头 2016-8-9 18:27 12702 19 34 预览
[高阶泳者] 蝶泳直臂划水可避免胳膊用力不对称! attach_img  ...2
楼主: 小鹰★  2015-8-10| 最后发表: 小六 2016-8-8 22:26 12460 18 16 预览
[高阶泳者] 游好蝶泳,压胸入水很重要 attach_img heatlevel agree  ...234
楼主: phillipz  2011-4-22| 最后发表: tb718894243 2016-7-31 22:35 30497 36 147 预览
[高阶泳者] 蝶泳象自由泳一样侧呼吸飞翔,你应该至少试一试了 attach_img recommend heatlevel  ...23456..17
楼主: iswim  2011-5-19| 最后发表: 曙光初照优泳者 2016-4-26 10:15 36630 162 793 预览
[高阶泳者] 高质量蝶泳手臂+呼吸路上练习 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 小宾宾  2006-8-4| 最后发表: turnleft2016 2016-2-20 18:34 15795 16 35 预览
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楼主: 游泳小子  2011-8-25| 最后发表: 小鹰★ 2016-2-5 08:55 22051 11 16 预览
[高阶泳者] 蝶泳如何游得安静 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 海豚拉拉  2012-6-22| 最后发表: turnleft2016 2015-12-26 20:29 15012 12 54 预览
[高阶泳者] 如何加强蝶腿的力度!
楼主: 小鹰★  2015-6-11| 最后发表: 张泽东大帝 2015-11-21 12:49 8380 2 10 预览
[高阶泳者] 鹰蝶瘦身记! attach_img heatlevel  ...234
楼主: 小鹰★  2013-1-2| 最后发表: 小鹰★ 2015-6-28 09:06 15085 34 92 预览
[高阶泳者] 只会蛙泳想学蝶泳可行? heatlevel
楼主: MMA  2015-6-16| 最后发表: 悟道者彬彬 2015-6-17 08:36 8373 8 40 预览
[高阶泳者] 蝶式的协调感 heatlevel
楼主: 卡帕多西亚  2011-8-13| 最后发表: 发条橘子 2014-12-17 21:07 13076 8 34 预览
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[高阶泳者] 对初学蝶泳的泳者使用脚蹼的建议
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楼主: swimsmooth  2012-4-20| 最后发表: 风的一滴眼泪 2014-10-31 17:53 13094 1 10 预览
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[高阶泳者] 蝶泳不累的感觉是怎样的? 热帖
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楼主: 小鹰★  2013-2-3| 最后发表: 小鹰★ 2013-4-1 19:27 16115 29 70 预览
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