自由泳

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版主: 天生浪子
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[中阶泳者] 自由泳打腿,膝盖弯曲什么角度
楼主: 灰熊喱嗨  2021-5-23| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-23 18:30 12363 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳直臂
楼主: 灰熊喱嗨  2021-5-23| 最后发表: 灰熊喱嗨 2021-5-23 18:29 9778 0 0 预览
[初阶泳者] 自由泳换气三步练习法
楼主: 卡布奇强  2021-5-6| 最后发表: 卡布奇强 2021-5-6 12:39 9498 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳移臂-扶板呼吸管
楼主: 小飞鱼  2021-4-16| 最后发表: 小飞鱼 2021-4-16 14:35 8817 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳技巧(九)入水点(呼吸管)
楼主: 林琳  2021-4-6| 最后发表: 林琳 2021-4-6 10:52 9868 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳节奏与转动(浮力棒)
楼主: 天生小浪子  2021-4-4| 最后发表: 天生小浪子 2021-4-4 19:55 11032 0 0 预览
[高阶泳者] 短距离自由泳技巧-自由泳直臂移臂
楼主: 鱼人  2021-3-31| 最后发表: 鱼人 2021-3-31 11:17 10271 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳技巧(八)90度转动展肩
楼主: 鱼人  2021-3-31| 最后发表: 鱼人 2021-3-31 11:13 9631 0 0 预览
[高阶泳者] 自由泳技巧(七)移臂分解 attach_img
楼主: 小飞鱼  2021-3-28| 最后发表: 小飞鱼 2021-3-28 20:18 9736 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳技巧(五)改善入水手型
楼主: 鱼人  2021-3-23| 最后发表: 鱼人 2021-3-23 20:32 8680 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳直臂技术 推荐 attach_img digest
楼主: iswim  2021-3-13| 最后发表: 林琳 2021-3-23 16:48 14376 1 1 预览
[高阶泳者] 如何训练自由泳到边技术 attach_img
楼主: 小飞鱼  2021-3-22| 最后发表: 小飞鱼 2021-3-22 18:25 11045 0 0 预览
[视频] 自由泳技巧(四)侧向90度打腿
楼主: 凯恩斯  2021-3-22| 最后发表: 凯恩斯 2021-3-22 08:57 8485 0 0 预览
[讨论] 打破菲尔普斯年龄组纪录的美国小“超人” 新人帖
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[高阶泳者] 孙扬的教练朱志根讲授游泳技巧
楼主: 小飞鱼  2021-3-22| 最后发表: 小飞鱼 2021-3-22 08:19 8696 0 0 预览
[资料] 5个要素,理解自由泳的身体转动,提高游泳效率
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楼主: 林琳  2021-3-21| 最后发表: 林琳 2021-3-21 09:55 8626 0 0 预览
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[高阶泳者] 高手研究下这位的自由泳选手的技术,非常前交叉,动作非常舒展
楼主: 水将军  2009-10-17| 最后发表: 抬抬脚 2021-2-24 11:28 13518 5 18 预览
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楼主: 清澈的水  2008-8-19| 最后发表: 风的一滴眼泪 2021-2-22 17:11 13330 5 2 预览

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