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自由泳
自由泳
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天生浪子
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办
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star
2010-9-17
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pspenghl
2020-9-6 06:17
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如何改善自由泳手臂技术-鳄鱼游泳俱乐部Jamie Lewis讲解中文版
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iswim
2017-12-12
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风的一滴眼泪
2020-9-4 17:05
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初学自由泳,换气鼻子进水的完美解决方案!!!
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楼主:
聒噪的乌龟
2012-8-12
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konglong
2020-8-14 20:42
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高阶泳者
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飞跃式自由泳法 游泳象飞一样
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楼主:
allen
2011-7-5
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2020-7-17 08:41
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中阶泳者
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像索普一样游的又帅又快之五---身体滚动,核心中的核心
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楼主:
Ric
2015-6-24
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BRK.A
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初阶泳者
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自由泳技术 滚动自己的肩膀与身体 让侧呼吸更容易
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楼主:
猪八戒
2011-6-21
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taobbb111
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分享游泳穿透出发技巧-圣安德鲁斯水上运动中心
楼主:
andy
2018-1-10
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初阶泳者
]
游泳出发-了解“Take your mark”真正的含义
楼主:
鱼人
2018-1-14
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风的一滴眼泪
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中阶泳者
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自由泳练习方法
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张泽东大帝
2016-8-30
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一只有故事的熊
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中阶泳者
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游泳密码 游泳核心力量的练习
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楼主:
陆上的鱼
2012-7-27
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yusobby75
2020-5-24 15:19
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中阶泳者
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流畅的自由泳重点在臀部
楼主:
灰熊喱嗨
2018-4-11
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yusobby75
2020-5-24 12:42
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高阶泳者
]
自由泳——“锚定手”技术的介绍(图文视频详解)
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楼主:
天生小浪子
2012-8-28
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BRK.A
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧练习 完整自由泳的节奏 Demo
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iswim
2012-10-17
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银杏他乡
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成就游泳冠军-自由泳技巧练习 单臂支撑打腿练习 Demo
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iswim
2012-10-8
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Snowland01
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成就游泳冠军-自由泳技巧练习基础部分 漂浮变流线型的平衡练习 Demo
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iswim
2012-10-3
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鱼鱼的眼睛
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧练习 前交叉技术 Demo
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iswim
2012-10-12
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风的一滴眼泪
2020-2-15 23:19
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成就游泳冠军-自由泳技巧练习基础部分 铅笔练习 Demo
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楼主:
iswim
2012-10-3
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莎_士_比_亚
2020-2-15 23:09
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成就游泳冠军-青少年自由泳技巧头引导打腿练习基础部分 Demo
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iswim
2012-10-3
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JASONLI
2020-2-15 23:03
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蹬壁滑行能力分级 游泳爱好者请对号入座 (示范视频)
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楼主:
平兄
2012-6-24
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高阶泳者
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Kristian演示如何完成自由泳50米18秒9的成绩
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楼主:
清澈的水
2018-1-15
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xycgy77
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[悠游游泳课堂] 教练示范自由泳完整技术 多角度示范 版权所有 禁止转载
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2012-7-20
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理解自由泳平衡和连接更好的练习方法
楼主:
phillipz
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rik1129
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不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀
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iswim
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【原创】像世界冠军索普一样去游泳(持续更新中,含最新听译资料)
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高阶泳者
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快速做自由泳转身的秘诀
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iswim
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maohu908
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 最舒适的位置
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star
2010-9-17
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自由泳-单侧滑行练习 手臂滑行练习
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仰泳-自由泳推水对于仰泳技术的启发
楼主:
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自由泳技术-从臀部开始踢水
楼主:
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自由泳基础教学-打腿棒
楼主:
iswim
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huanghelou
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如何感受身体核心力量-用棍子游自由泳有助于探索自由泳和划皮艇的相似之处
楼主:
iswim
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重温游泳中最重要的技巧-超直流线体
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南非名将Roland 自由泳是如何抓满水的
楼主:
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高阶泳者
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自由泳重要的技术-完美的平衡
楼主:
鱼人
2018-3-22
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简单的自由泳抓水练习
楼主:
鱼人
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改善自由泳推水-利用踢脚板双臂下拉式
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鱼人
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高阶泳者
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自由泳-练习抓水动作的重要性
楼主:
清澈的水
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rik1129
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高阶泳者
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自由泳早期划水是游泳的关键动作和关键概念之一
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自由式-如何保持强有力的高肘
楼主:
天生小浪子
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正确的自由泳头部位置
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连接自由泳速度的三个重点
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高阶泳者
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正确的出发跳水-绷直自己的脚尖
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iswim
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游泳安全
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[游泳教学]悠游游泳课堂 自由泳单臂1+1分解练习
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清澈的水
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仰泳问题咨询
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自由泳怎么游才轻松
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清澈的水
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高阶泳者
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如何游好自由泳(四)---大力呼气
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