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自由泳
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天生浪子
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所谓髋部发力就是-转动髋部带动腿部打水
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划水和呼吸技术的奥义
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发个自由泳打腿练习视频,请高手们指点。
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红十字水上救生呼吸管自由泳腿教练示范
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自由泳抱水的头前技术
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自学游泳:轻松学会自由式(上)
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实用泳姿——侧泳 做好可以辅助自由泳学习哦
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自由泳s型划水路线示意图
楼主:
陆上的鱼
2013-11-17
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自由泳的的宽轨技术
楼主:
Scofield
2013-11-17
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Scofield
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[悠游网教练游泳培训免费课程]正确的自由泳握拳游技巧 夏季第一波
楼主:
phillipz
2013-7-5
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Speedo系列视频 自由泳学习的完整技巧
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灰熊喱嗨
2013-6-3
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自由泳训练游泳最重要的两点
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灰熊喱嗨
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自由泳移臂时肘部就像马克笔
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慢慢游
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自由泳的呼吸与侧身
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phillipz
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自学游泳:练习菜单(二)
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自由泳腿部训练五---最全面的核心力量和腰腹力量分析
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自由泳呼吸的方法
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关于自由泳打腿的看法-全浸Louis Tharp
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灰熊喱嗨
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手前伸不动,打退前进很慢的吗?
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世界上最好的自由式分解练习
楼主:
天生浪子
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初阶泳者
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自由泳核心力量 室内锻炼腹肌视频
楼主:
清澈的水
2011-7-18
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小脸猫
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锄头脚,也是自由泳初学的常犯错误之一
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高水平自由泳运动员动作示范 水下超直动作超赞
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二次腿的打腿和手的入水时机图文
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根据斯坦福大学游泳教学视频整理 自由泳技术原理—滚动动作
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灰熊喱嗨
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游泳中的推进力、划水、踢腿【全浸系列之四】
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灰熊喱嗨
2012-5-16
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有关自由泳呼吸技术的最完整论述!
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[悠游网教练游泳培训免费课程班]正确的自由泳技巧 夏季第一波
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