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自由泳
自由泳
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自由泳划水频率的控制
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iswim
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所有的注意力集中到你的腿,快速游泳将帮助你增加你踢腿的有效性
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iswim
2011-5-19
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qrg2369
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[游泳教学] 自由式踢脚时身体向两侧的转动
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iswim
2011-7-5
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qrg2369
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高阶泳者
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如何游好自由泳(八)-----核心和姿势
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美丽的心情
2012-6-20
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恢复出厂设置
2020-10-21 22:35
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[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作
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iswim
2011-7-5
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尖头叉子
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高阶泳者
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如何游好自由泳(三)---呼吸篇
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美丽的心情
2012-6-20
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wuyangbo11
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高阶泳者
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飞跃式自由泳法 游泳象飞一样
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allen
2011-7-5
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2020-7-17 08:41
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高阶泳者
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分享游泳穿透出发技巧-圣安德鲁斯水上运动中心
楼主:
andy
2018-1-10
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风的一滴眼泪
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高阶泳者
]
自由泳——“锚定手”技术的介绍(图文视频详解)
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天生小浪子
2012-8-28
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BRK.A
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高阶泳者
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Kristian演示如何完成自由泳50米18秒9的成绩
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清澈的水
2018-1-15
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xycgy77
2020-1-23 21:11
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高阶泳者
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[悠游游泳课堂] 教练示范自由泳完整技术 多角度示范 版权所有 禁止转载
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star
2012-7-20
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老古董董
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高阶泳者
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理解自由泳平衡和连接更好的练习方法
楼主:
phillipz
2018-3-12
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rik1129
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高阶泳者
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不同的自由泳手臂的热身练习 放松你的肩膀
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iswim
2011-7-16
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zcyang2009
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高阶泳者
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快速做自由泳转身的秘诀
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楼主:
iswim
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maohu908
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高阶泳者
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南非名将Roland 自由泳是如何抓满水的
楼主:
贪吃鱼
2018-3-1
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rik1129
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高阶泳者
]
自由泳重要的技术-完美的平衡
楼主:
鱼人
2018-3-22
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rik1129
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高阶泳者
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改善自由泳推水-利用踢脚板双臂下拉式
楼主:
鱼人
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rik1129
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高阶泳者
]
自由泳-练习抓水动作的重要性
楼主:
清澈的水
2018-4-26
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rik1129
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高阶泳者
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自由泳早期划水是游泳的关键动作和关键概念之一
楼主:
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自由式-如何保持强有力的高肘
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天生小浪子
2018-5-9
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正确的出发跳水-绷直自己的脚尖
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如何游好自由泳(五)---双侧呼吸法
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2012-6-20
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如何游好自由泳(四)---大力呼气
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美丽的心情
2012-6-20
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自由泳转身-双边换气技术
楼主:
灰熊喱嗨
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高阶泳者
]
Joao示范如何强化自由泳滚翻的正确技术
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iswim
2017-12-28
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清澈的水
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高阶泳者
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短距离自由泳如何进行换气-Kara Lynn Joyce
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鱼人
2018-1-16
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huanghelou
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高阶泳者
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自由泳的转身技术
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清澈的水
2008-11-24
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奇好游泳
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高阶泳者
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山式站姿对游泳的帮助
楼主:
百草滋味
2019-5-28
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百草滋味
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高阶泳者
]
美国乔治亚自由泳教学视频(中文语音)
楼主:
清澈的水
2008-8-19
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xiewei0849
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高阶泳者
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所有泳姿转身后的流线型 你必须学习的游泳技术(进阶篇)
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iswim
2012-6-2
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我还是我
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自由式送肩的重要性
楼主:
卡帕多西亚
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出来玩耍的鱼
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高阶泳者
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如何象老鹰一样做游泳出发技术
楼主:
andy
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自由式练习9:自由泳水上滑板练习
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所有泳姿-方向变化的接力方式 让学习更有乐趣
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高阶泳者
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通过渐进式跳台高度练习游泳出发技术
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灰熊喱嗨
2018-10-15
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灰熊喱嗨
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高阶泳者
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为了让自由泳游得更快你必须做的那些事
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鱼人
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高阶泳者
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高级课程-计算自己游泳时的划水次数
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清澈的水
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清澈的水
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高阶泳者
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铁人三项游泳技巧-如何进行速度牵制
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沉鱼S
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高阶泳者
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划手掌和脚蹼的自由泳伸展练习
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天生小浪子
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天生小浪子
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高阶泳者
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将自由泳的划水和身体的核心连接起来
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清澈的水
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capricornxy
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高阶泳者
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如何游好自由泳(七)---身体的位置
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美丽的心情
2012-6-20
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银201318
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高阶泳者
]
游泳训练-我们什么时候需要用划手掌
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天生小浪子
2018-7-25
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天生小浪子
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高阶泳者
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开放式水上游泳牵游对手技巧
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天生小浪子
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高阶泳者
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开放式水域游泳需要学会阅读比赛
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鱼人
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鱼人
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高阶泳者
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在游泳池练习你的浮标
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沉鱼S
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沉鱼S
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高阶泳者
]
自由泳-多样的手臂移臂技术
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天生小浪子
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天生小浪子
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高阶泳者
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有趣的超直转身跳跃练习!
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鱼人
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鱼人
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高阶泳者
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与约克YMCA的团队合作-团队游泳接力技术
楼主:
陆上的鱼
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陆上的鱼
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高阶泳者
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利用大滑板练习出发技术
楼主:
卡布奇强
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高阶泳者
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公开水域游泳技术的秘密
楼主:
天生小浪子
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天生小浪子
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