自由泳

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版主: 天生浪子
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[中阶泳者] 自学游泳跳水的简单步骤 heatlevel  ...23
楼主: isport  2012-10-12| 最后发表: 五六七 2013-8-27 20:35 17914 26 48 预览
[中阶泳者] 请教:学自游泳先学什仏?(已会蛙泳)
楼主: 会游泳的鸡咯咯  2013-8-22| 最后发表: 会游泳的鸡咯咯 2013-8-22 20:07 8331 2 5 预览
[中阶泳者] 自由泳─6次腿转动练习 heatlevel  ...2
楼主: 林琳  2012-10-2| 最后发表: 小脸猫 2013-8-15 19:49 20467 13 80 预览
[中阶泳者] 伦敦奥运冠军 孙杨自由泳技术的分析 attach_img heatlevel  ...2
楼主: phillipz  2012-8-8| 最后发表: 万万 2013-8-4 23:35 33967 11 60 预览
[中阶泳者] 自学游泳-自由式进阶划水、打水 attach_img recommend heatlevel  ...2
楼主: allen  2011-7-10| 最后发表: 老多 2013-8-2 13:17 17015 19 82 预览
[中阶泳者] 求达人解惑自由泳换气正确时机 heatlevel  ...2
楼主: 浆糊の妞老爹  2013-3-6| 最后发表: 浆糊の妞老爹 2013-7-24 22:06 25781 11 60 预览
[中阶泳者] 自由泳肩部水感-幽灵般滑行的起点 heatlevel  ...234
楼主: 黑樱桃  2012-8-22| 最后发表: 1天涯归舟1 2013-7-18 16:12 21502 33 165 预览
[中阶泳者] 自由泳中的移臂转肩技术(Go Swim视频教学)
楼主: deam  2012-6-9| 最后发表: hanabaichuan 2013-5-17 16:36 27842 5 25 预览
[中阶泳者] 关于游泳鞭状技术的内容,共同学习
楼主: 七犀鸟  2012-6-12| 最后发表: yoyokey 2013-1-19 20:18 11563 1 5 预览
[中阶泳者] 自由泳新武器 Eney Buoy D-Band attach_img
楼主: iswim  2012-12-11| 最后发表: clonboy 2012-12-31 17:28 10541 5 30 预览
[中阶泳者] 求肌肉记忆痕迹剥离大法 heatlevel
楼主: 浆糊の妞老爹  2012-12-7| 最后发表: 躺着也中枪 2012-12-10 00:43 10015 6 40 预览
[中阶泳者] 自由泳─5次转动练习
楼主: 林琳  2012-10-2| 最后发表: ollie 2012-12-3 21:39 8408 4 25 预览
[中阶泳者] 50米自由泳世界纪录20.91
楼主: youyong  2011-8-8| 最后发表: moci_chen 2012-11-25 22:51 11389 1 5 预览
[中阶泳者] 美白减_肥_茶
楼主: hfcv1113  2012-11-16| 最后发表: hfcv1113 2012-11-16 10:04 7310 0 0 预览
[中阶泳者] 自由泳-变换呼吸 自由泳呼吸弱侧原因的强化练习 attach_img heatlevel  ...23
楼主: scuboy  2012-6-19| 最后发表: 小臭贝 2012-10-8 14:05 23843 22 109 预览
[中阶泳者] 做到自由泳高平的简单易行的小方法
楼主: deam  2012-6-4| 最后发表: 老由 2012-9-30 12:06 13900 4 15 预览
[中阶泳者] 自由泳脚踝动作用它来控制 你离成功就更近了 heatlevel  ...234
楼主: iswim  2011-8-19| 最后发表: clonboy 2012-9-26 17:41 20291 37 175 预览
[中阶泳者] 【3D动画】自由泳滚翻练习小要点视屏-学滚翻的好教材(全方位观赏)
楼主: 快乐悠悠  2012-5-14| 最后发表: 文兄 2012-9-26 14:49 10697 4 15 预览
[中阶泳者] 自由游泳视频 recommend heatlevel
楼主: 憨佗  2012-8-7| 最后发表: 财迷蚰蜒 2012-9-25 22:48 10084 7 38 预览
[中阶泳者] 自由泳中阶练习 自由泳划臂后半阶段蹭过自己的腋下 attach_img heatlevel  ...2
楼主: Gel  2012-7-30| 最后发表: 小懒 2012-9-21 17:27 23841 11 54 预览
[中阶泳者] 游泳出发中能力的突破 attach_img
楼主: iswim  2012-7-2| 最后发表: 冬冬 2012-9-5 10:59 10575 6 25 预览
[中阶泳者] 划手如何做到高肘
楼主: jyp2008  2012-8-30| 最后发表: 游泳小子 2012-8-30 16:19 12831 5 25 预览
[中阶泳者] 自由泳水下的高肘概念 attach_img
楼主: lacustrian  2012-8-28| 最后发表: 泪海 2012-8-28 19:53 13700 7 15 预览
[中阶泳者] 自由泳打腿方法
楼主: 三岁就很帅  2011-3-28| 最后发表: superhaha 2012-8-24 14:31 12607 4 15 预览
[中阶泳者] 自由泳的手部动作(S字推水) attach_img
楼主: xiao浩  2012-8-16| 最后发表: swimsmooth 2012-8-18 09:46 17985 3 15 预览
[中阶泳者] 如何学习在水里放松---swimator recommend heatlevel  ...2
楼主: swimsmooth  2012-6-13| 最后发表: 无忧 2012-8-13 16:42 16645 14 56 预览
[中阶泳者] [原创] 小拇指领先入水,体会顺溜的近体直划 attach_img heatlevel
楼主: 海豚拉拉  2010-4-2| 最后发表: 淡冲的窝 2012-8-9 18:04 15644 8 40 预览
[中阶泳者] Swimsense 帮助您更有效能地达到运动健身的效果 爆料 attach_img
楼主: 冬冬  2012-7-30| 最后发表: 小记者 2012-7-30 23:24 12004 1 5 预览
[中阶泳者] 自由泳握拳划水 可以提高水感 attach_img heatlevel  ...2
楼主: 清澈的水  2010-5-28| 最后发表: Gel 2012-7-28 00:59 17901 11 55 预览
[中阶泳者] 我认为优秀的自由泳高肘移臂,头部位置低,转肩,身体滚动技术 attach_img
楼主: 水影  2012-6-9| 最后发表: Jessicann 2012-7-16 12:51 14774 5 20 预览
[中阶泳者] 托雷斯的自由泳训练视频
楼主: 林琳  2012-7-6| 最后发表: b88954966 2012-7-11 15:00 12419 2 10 预览
[中阶泳者] 自由泳技术需透过现像看本质 attach_img
楼主: 自由滑行  2012-6-18| 最后发表: Jessicann 2012-6-18 14:53 10703 4 19 预览
[中阶泳者] 我认为是最完美的自由泳技术 attach_img
楼主: water8226  2012-5-16| 最后发表: fenderlee 2012-6-15 23:54 13558 5 25 预览
[中阶泳者] 自由泳划手分解動作 attach_img
楼主: 教皇国主  2012-6-10| 最后发表: 胡刮 2012-6-11 22:54 13968 2 10 预览
[中阶泳者] 自由泳移臂- 小拇指先入水
楼主: iswim  2011-6-15| 最后发表: 常青树 2012-6-1 20:21 10038 1 5 预览
[中阶泳者] 自由泳训练专用 attach_img
楼主: 老由  2011-4-21| 最后发表: 黑马 2012-5-22 21:16 10789 3 10 预览
[中阶泳者] 自由式 = 快靓正 = 捷泳
楼主: allen  2011-7-20| 最后发表: Isobel 2012-5-22 21:14 12630 1 5 预览
[中阶泳者] 有效提高自由泳速度四步走
楼主: allen  2011-9-2| 最后发表: binger0754 2012-5-22 12:04 12312 1 5 预览
[中阶泳者] 自由泳,竞技游泳四大泳式之一
楼主: `_大笑江湖  2011-10-19| 最后发表: 何明明 2011-10-22 13:57 12498 1 5 预览
[中阶泳者] 意大利飞鱼PK宽吻海豚
楼主: 三岁就很帅  2011-9-18| 最后发表: 三岁就很帅 2011-9-18 18:15 8708 0 0 预览
[中阶泳者] 孙杨自由泳水下动作打腿向左游的是孙
楼主: 猪八戒  2011-2-25| 最后发表: 小臭贝 2011-8-31 13:34 9633 4 20 预览
[中阶泳者] 自由泳抓水水感的掌握
楼主: Gel  2011-8-14| 最后发表: Gel 2011-8-14 11:13 13952 0 0 预览
[中阶泳者] 自由式初学游泳进度表
楼主: 灰熊喱嗨  2011-8-13| 最后发表: 灰熊喱嗨 2011-8-13 09:29 12447 0 0 预览
[中阶泳者] 错误的自由泳动作 头部控制问题
楼主: 清澈的水  2011-3-30| 最后发表: 799805919 2011-8-10 15:30 9743 1 5 预览
[中阶泳者] 怎么使用力量拉力器 提高自由泳划水能力
楼主: iswim  2011-6-22| 最后发表: 清澈的水 2011-7-22 17:42 10028 2 10 预览
[中阶泳者] total immersion 怎样游出优雅的自由泳 演示: 竹内慎司 attach_img
楼主: 沙丘  2011-6-27| 最后发表: 快乐悠悠 2011-6-29 22:24 15252 2 5 预览
[中阶泳者] GoSwim 自由泳-高PP
楼主: 沙丘  2011-6-27| 最后发表: 沙丘 2011-6-27 00:43 11507 2 0 预览
[中阶泳者] 一种二次腿打腿时机研究工具(图) attach_img
楼主: 自由滑行  2011-3-9| 最后发表: 水上芭蕾 2011-6-26 22:24 14059 3 15 预览
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