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	[求助] 自由泳呼吸一侧滚动的幅度比不呼吸时滚动幅度要大，还是保持一样？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-11-26\| 最后发表: 飞人 2013-12-6 22:41 13918 4 5 预览
	[求助] 自由泳打腿对成绩有多大提高 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 大鹏111 2013-12-3\| 最后发表: 大鹏111 2013-12-6 12:53 18686 17 66 预览
	[求助] 自由泳配合游的时候水花大是什么问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2013-12-2\| 最后发表: Fighting 2013-12-5 12:31 13366 5 5 预览
	[求助] 自由泳呼吸的时候需要侧打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 金钢蛇战士 2013-12-3\| 最后发表: - - 2013-12-5 12:27 12500 4 10 预览
	[求助] 自由泳打腿是这样的感觉吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 火箭鱼 2013-11-24\| 最后发表: phillipz 2013-12-4 23:12 13193 2 10 预览
	[求助] 请问自由泳腿打水时需要考虑和手的配合吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kellyzhang 2013-7-24\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-12-4 23:01 14100 9 43 预览
	[求助] 侧身打腿时怎么确认自己身体是保持绷直的吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-12-2\| 最后发表: 飞絮 2013-12-4 14:59 13993 2 10 预览
	[求助] 请问用节拍器来提高自己的节奏控制对提高成绩有帮助吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2013-11-30\| 最后发表: 悠雅 2013-12-1 12:30 12571 3 15 预览
	[求助] 先跑步再冬泳合适吗？有没有其他对身体更好的选择呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小小悠 2012-11-30\| 最后发表: 1287289617 2013-11-30 18:16 12727 3 20 预览
	[求助] 我该怎么避免换气时头向后向上抬 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wh100 2013-11-27\| 最后发表: 小调 2013-11-27 15:12 11674 1 5 预览
	[求助] 游泳队训练一些问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2013-11-27\| 最后发表: yifan 2013-11-27 10:34 14348 1 5 预览
	[求助] 打腿向下的最后阶段小腿是否要主动用些力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 张可可 2013-11-26\| 最后发表: zzr219400 2013-11-26 19:27 12375 3 15 预览
	[求助] 自由泳腿几个感觉对不对？楼主: clovis 2013-11-26\| 最后发表: zzr219400 2013-11-26 18:10 10906 4 20 预览
	[求助] 自由泳呼吸时老是剪刀腿，怎么纠正呀？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 小懒 2012-12-12\| 最后发表: aman 2013-11-26 10:33 23250 15 60 预览
	[求助] 高血压游泳可以游泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-11-24\| 最后发表: 疯人谷 2013-11-24 13:17 13773 3 15 预览
	[求助] 请问A字板的浮力够吗？能够练抬头打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当叔 2013-11-21\| 最后发表: 静思 2013-11-21 16:17 13693 4 20 预览
	[求助] 自由泳的几个问题楼主: hebertcdc 2012-8-14\| 最后发表: 小草青青 2013-11-15 06:47 12033 5 25 预览
	[求助] 自由泳动力源为什么来自髋躯干 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-31\| 最后发表: 浮生若水 2013-11-14 16:01 13624 6 30 预览
	[求助] 自由泳划臂怎么完成？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 聒噪的乌龟 2013-11-14\| 最后发表: 风度11058 2013-11-14 13:28 13158 7 30 预览
	[求助] 请问大家有好的记圈器吗？能推荐一下不？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我想飞泳 2013-11-14\| 最后发表: 3藏 2013-11-14 13:06 12438 1 5 预览
	[求助] 游200米自由泳如何换气啊？楼主: 寂寞淋雨 2012-8-20\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:32 13680 7 35 预览
	[求助] 我现在已经基本放弃自由泳了。我的腿实在无法打！ ...2 楼主: DOLPHINS（星 2012-8-3\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:30 15689 17 85 预览
	[求助] 练习节奏控制对提高长距离自由泳成绩有帮助吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安妮鲜花 2013-11-3\| 最后发表: lights 2013-11-8 09:17 12021 3 10 预览
	[求助] 自由泳打腿怎么提高效率楼主: radiumaa 2012-8-8\| 最后发表: lwtu 2013-11-5 15:03 14188 9 45 预览
	[求助] FINIS划水掌楼主: 米老鼠 2013-10-2\| 最后发表: 洗耳堂主 2013-11-4 17:02 9758 4 20 预览
	[求助] 自由泳新手是否应先学后交叉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小记者 2013-10-31\| 最后发表: 小草青青 2013-10-31 16:36 12955 2 15 预览
	[求助] 侧身呼吸时划水手压水的毛病如何克服 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-31\| 最后发表: 日光浴的鱼 2013-10-31 13:11 12979 3 20 预览
	[求助] 高肘抱水造成肘部关节受伤怎么处理 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2013-10-31\| 最后发表: 动感超人！ 2013-10-31 13:07 13461 8 50 预览
	[求助] 自由泳怎么对下身控制 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2013-10-31\| 最后发表: sana 2013-10-31 12:57 12392 1 5 预览
	[求助] 自由泳头的位置应该怎么定？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 梅花羊 2013-4-1\| 最后发表: 九orz 2013-10-30 11:09 12837 2 15 预览
	[求助] 经常听人说游泳换气时啪的一声，不知道具体如何操作？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-29\| 最后发表: 林琳 2013-10-29 22:53 14593 4 20 预览
	[求助] 打腿到底能产生多大推进力？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 中国加油 2013-10-22\| 最后发表: misskiss 2013-10-29 19:53 13607 7 35 预览
	[求助] 二轴自由泳是什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不羁宝宝 2013-7-18\| 最后发表: 吸引 2013-10-28 21:20 12828 8 40 预览
	[求助] 游泳练习戴脚蹼自由泳打腿要抽筋怎么办？？！！ ...2 楼主: 家家 2012-8-27\| 最后发表: 小草青青 2013-10-26 19:58 20289 11 54 预览
	[求助] 请教自由泳呼吸的问题 ...2 楼主: 老六 2008-10-19\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:53 15184 12 10 预览
	[求助] 请教自由泳如何做到高肘划水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-22\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:41 14656 6 20 预览
	[求助] 关于如何在仰漂时潇洒的转身变为自游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-22\| 最后发表: 过桥米线 2013-10-22 10:37 12160 7 40 预览
	[求助] 为什么很多自由泳选手都是一边换气 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-15\| 最后发表: 苹果 2013-10-18 16:10 14746 6 20 预览
	[求助] 引体向上是不是会影响自由泳划水 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 多多 2013-10-14\| 最后发表: flyrain 2013-10-17 09:59 13804 4 20 预览
	[求助] 什么是游泳失重的感觉 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 韵动单车 2013-10-14\| 最后发表: 阿娇 2013-10-14 13:15 13324 7 40 预览
	[求助] 我的自由泳求批评和指导 ...2 3 楼主: 悠雅 2013-1-10\| 最后发表: 悠雅 2013-10-12 23:11 16611 25 85 预览
	[求助] 自由泳头部的位置及眼睛的转动 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2013-3-27\| 最后发表: pandengzhe 2013-10-12 11:08 14272 5 25 预览
	[求助] pt划水掌楼主: 米老鼠 2013-10-2\| 最后发表: Kurdt 2013-10-3 09:43 9642 1 5 预览
	[求助] 在水中吐气的要领是什么？楼主: 小伟 2010-8-17\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-28 10:24 13668 4 20 预览
	[求助] 浅水游起来怎么比深水区更舒服？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: spbfdd 2012-10-26\| 最后发表: 幸福小番茄 2013-9-26 11:11 18171 11 60 预览
	[求助] 如何延长滑行漂浮的时间和距离？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-6-14\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 16:23 14712 7 25 预览
	[求助] 请问在游泳池的深水区碰到有人挡住怎么办？ ...2 楼主: 上帝无言 2012-8-25\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 12:04 15828 14 62 预览
	[求助] 自由泳端枪后头部下沉怎么解决? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秋颖 2013-7-18\| 最后发表: moto980 2013-9-22 16:29 14599 7 35 预览
	[求助] 泳镜跳水出发时总是掉楼主: 洋葱堡 2012-5-5\| 最后发表: 小梦 2013-9-22 13:34 19228 8 40 预览
	[求助] 仰泳时躺在水面上一划臂鼻子就会进水？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: xumanhui2013 2013-8-13\| 最后发表: 小梦 2013-9-22 13:20 17933 12 55 预览

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	[求助] 自由泳呼吸一侧滚动的幅度比不呼吸时滚动幅度要大，还是保持一样？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2013-11-26\| 最后发表: 飞人 2013-12-6 22:41 13918 4 5 预览
	[求助] 自由泳打腿对成绩有多大提高 - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 大鹏111 2013-12-3\| 最后发表: 大鹏111 2013-12-6 12:53 18686 17 66 预览
	[求助] 自由泳配合游的时候水花大是什么问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: deam 2013-12-2\| 最后发表: Fighting 2013-12-5 12:31 13366 5 5 预览
	[求助] 自由泳呼吸的时候需要侧打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 金钢蛇战士 2013-12-3\| 最后发表: - - 2013-12-5 12:27 12500 4 10 预览
	[求助] 自由泳打腿是这样的感觉吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 火箭鱼 2013-11-24\| 最后发表: phillipz 2013-12-4 23:12 13193 2 10 预览
	[求助] 请问自由泳腿打水时需要考虑和手的配合吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: kellyzhang 2013-7-24\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2013-12-4 23:01 14100 9 43 预览
	[求助] 侧身打腿时怎么确认自己身体是保持绷直的吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-12-2\| 最后发表: 飞絮 2013-12-4 14:59 13993 2 10 预览
	[求助] 请问用节拍器来提高自己的节奏控制对提高成绩有帮助吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 淡冲的窝 2013-11-30\| 最后发表: 悠雅 2013-12-1 12:30 12571 3 15 预览
	[求助] 先跑步再冬泳合适吗？有没有其他对身体更好的选择呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小小悠 2012-11-30\| 最后发表: 1287289617 2013-11-30 18:16 12727 3 20 预览
	[求助] 我该怎么避免换气时头向后向上抬 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: wh100 2013-11-27\| 最后发表: 小调 2013-11-27 15:12 11674 1 5 预览
	[求助] 游泳队训练一些问题 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2013-11-27\| 最后发表: yifan 2013-11-27 10:34 14348 1 5 预览
	[求助] 打腿向下的最后阶段小腿是否要主动用些力 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 张可可 2013-11-26\| 最后发表: zzr219400 2013-11-26 19:27 12375 3 15 预览
	[求助] 自由泳腿几个感觉对不对？楼主: clovis 2013-11-26\| 最后发表: zzr219400 2013-11-26 18:10 10906 4 20 预览
	[求助] 自由泳呼吸时老是剪刀腿，怎么纠正呀？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 小懒 2012-12-12\| 最后发表: aman 2013-11-26 10:33 23250 15 60 预览
	[求助] 高血压游泳可以游泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-11-24\| 最后发表: 疯人谷 2013-11-24 13:17 13773 3 15 预览
	[求助] 请问A字板的浮力够吗？能够练抬头打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当叔 2013-11-21\| 最后发表: 静思 2013-11-21 16:17 13693 4 20 预览
	[求助] 自由泳的几个问题楼主: hebertcdc 2012-8-14\| 最后发表: 小草青青 2013-11-15 06:47 12033 5 25 预览
	[求助] 自由泳动力源为什么来自髋躯干 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-31\| 最后发表: 浮生若水 2013-11-14 16:01 13624 6 30 预览
	[求助] 自由泳划臂怎么完成？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 聒噪的乌龟 2013-11-14\| 最后发表: 风度11058 2013-11-14 13:28 13158 7 30 预览
	[求助] 请问大家有好的记圈器吗？能推荐一下不？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我想飞泳 2013-11-14\| 最后发表: 3藏 2013-11-14 13:06 12438 1 5 预览
	[求助] 游200米自由泳如何换气啊？楼主: 寂寞淋雨 2012-8-20\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:32 13680 7 35 预览
	[求助] 我现在已经基本放弃自由泳了。我的腿实在无法打！ ...2 楼主: DOLPHINS（星 2012-8-3\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:30 15689 17 85 预览
	[求助] 练习节奏控制对提高长距离自由泳成绩有帮助吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安妮鲜花 2013-11-3\| 最后发表: lights 2013-11-8 09:17 12021 3 10 预览
	[求助] 自由泳打腿怎么提高效率楼主: radiumaa 2012-8-8\| 最后发表: lwtu 2013-11-5 15:03 14188 9 45 预览
	[求助] FINIS划水掌楼主: 米老鼠 2013-10-2\| 最后发表: 洗耳堂主 2013-11-4 17:02 9758 4 20 预览
	[求助] 自由泳新手是否应先学后交叉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小记者 2013-10-31\| 最后发表: 小草青青 2013-10-31 16:36 12955 2 15 预览
	[求助] 侧身呼吸时划水手压水的毛病如何克服 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-31\| 最后发表: 日光浴的鱼 2013-10-31 13:11 12979 3 20 预览
	[求助] 高肘抱水造成肘部关节受伤怎么处理 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2013-10-31\| 最后发表: 动感超人！ 2013-10-31 13:07 13461 8 50 预览
	[求助] 自由泳怎么对下身控制 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2013-10-31\| 最后发表: sana 2013-10-31 12:57 12392 1 5 预览
	[求助] 自由泳头的位置应该怎么定？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 梅花羊 2013-4-1\| 最后发表: 九orz 2013-10-30 11:09 12837 2 15 预览
	[求助] 经常听人说游泳换气时啪的一声，不知道具体如何操作？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-29\| 最后发表: 林琳 2013-10-29 22:53 14593 4 20 预览
	[求助] 打腿到底能产生多大推进力？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 中国加油 2013-10-22\| 最后发表: misskiss 2013-10-29 19:53 13607 7 35 预览
	[求助] 二轴自由泳是什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不羁宝宝 2013-7-18\| 最后发表: 吸引 2013-10-28 21:20 12828 8 40 预览
	[求助] 游泳练习戴脚蹼自由泳打腿要抽筋怎么办？？！！ ...2 楼主: 家家 2012-8-27\| 最后发表: 小草青青 2013-10-26 19:58 20289 11 54 预览
	[求助] 请教自由泳呼吸的问题 ...2 楼主: 老六 2008-10-19\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:53 15184 12 10 预览
	[求助] 请教自由泳如何做到高肘划水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-22\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:41 14656 6 20 预览
	[求助] 关于如何在仰漂时潇洒的转身变为自游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-22\| 最后发表: 过桥米线 2013-10-22 10:37 12160 7 40 预览
	[求助] 为什么很多自由泳选手都是一边换气 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-15\| 最后发表: 苹果 2013-10-18 16:10 14746 6 20 预览
	[求助] 引体向上是不是会影响自由泳划水 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 多多 2013-10-14\| 最后发表: flyrain 2013-10-17 09:59 13804 4 20 预览
	[求助] 什么是游泳失重的感觉 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 韵动单车 2013-10-14\| 最后发表: 阿娇 2013-10-14 13:15 13324 7 40 预览
	[求助] 我的自由泳求批评和指导 ...2 3 楼主: 悠雅 2013-1-10\| 最后发表: 悠雅 2013-10-12 23:11 16611 25 85 预览
	[求助] 自由泳头部的位置及眼睛的转动 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2013-3-27\| 最后发表: pandengzhe 2013-10-12 11:08 14272 5 25 预览
	[求助] pt划水掌楼主: 米老鼠 2013-10-2\| 最后发表: Kurdt 2013-10-3 09:43 9642 1 5 预览
	[求助] 在水中吐气的要领是什么？楼主: 小伟 2010-8-17\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-28 10:24 13668 4 20 预览
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	[求助] 如何延长滑行漂浮的时间和距离？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 苏小钰 2012-6-14\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 16:23 14712 7 25 预览
	[求助] 请问在游泳池的深水区碰到有人挡住怎么办？ ...2 楼主: 上帝无言 2012-8-25\| 最后发表: 陌上花开~~ 2013-9-23 12:04 15828 14 62 预览
	[求助] 自由泳端枪后头部下沉怎么解决? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秋颖 2013-7-18\| 最后发表: moto980 2013-9-22 16:29 14599 7 35 预览
	[求助] 泳镜跳水出发时总是掉楼主: 洋葱堡 2012-5-5\| 最后发表: 小梦 2013-9-22 13:34 19228 8 40 预览
	[求助] 仰泳时躺在水面上一划臂鼻子就会进水？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: xumanhui2013 2013-8-13\| 最后发表: 小梦 2013-9-22 13:20 17933 12 55 预览

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