申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码？
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
悠游网 X Master Swim
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
自由泳
今日:
0
|
主题:
3827
收藏本版
(
15
)
版主:
天生浪子
发表新帖
全部
初阶泳者
672
中阶泳者
198
高阶泳者
412
资料
105
求助
1469
投票
6
讨论
322
视频
176
游泳日记
51
新窗
全部主题
排序方式
更多
|
显示置顶
最新
热门
热帖
精华
[
求助
]
打腿找不到感觉，有视频（视频已上传）
楼主:
莎_士_比_亚
2015-7-7
|
最后发表:
微微海风
2016-6-28 16:28
11372
8
21
预览
[
求助
]
长游划次保持在多少比较好？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
自由滑行
2013-3-9
|
最后发表:
天空骑士
2016-6-25 23:13
12434
2
1
预览
[
求助
]
每天打腿时候，两条腿非常不同步， 有什么好办法吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
wh100
2013-2-19
|
最后发表:
曙光初照优泳者
2016-6-25 23:07
11700
1
0
预览
[
求助
]
为什么在练习自由泳侧衡时加入移臂的动作，感觉整个身体立即就下沉了
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
阿信
2012-9-21
|
最后发表:
xiao浩
2016-6-21 13:54
12540
5
4
预览
[
求助
]
正确的自由泳姿势中距离练习有哪些部位肌肉感觉较突出?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小龙
2012-8-27
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-20 22:10
11281
3
2
预览
[
求助
]
自由泳怎么才游得走水？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
张可可
2012-11-23
|
最后发表:
张泽东大帝
2016-6-20 11:23
12521
4
8
预览
[
求助
]
自由泳伸臂需要有好的肩关节柔韧性？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
夏天的风
2012-11-12
|
最后发表:
猪鼓励蛋
2016-6-20 11:18
12262
4
3
预览
[
求助
]
求教各位高手短冲的时候的呼吸频率对速度有影响吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
游泳带刀
2012-8-13
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-20 00:52
10401
3
2
预览
[
求助
]
防寒泳衣和冲浪衣有区别吗?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
抬抬脚
2012-10-2
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 23:43
15610
4
2
预览
[
求助
]
我还继续自由泳二次腿游下去大家给个建议？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小记者
2012-8-26
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 23:33
12334
3
2
预览
[
求助
]
如何能快速掌握蛙泳窄膝方面的技巧？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
百花公主
2012-8-18
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 23:22
11932
1
0
预览
[
求助
]
全浸游泳真的很轻松吗?
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
xctian43
2012-10-28
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 23:20
12361
1
0
预览
[
求助
]
请教自由泳腿曲髖下打的时机
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
sjjoy
2012-8-24
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 23:11
10921
1
0
预览
[
求助
]
自由泳打腿水花很大属于正常吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
前埔的草
2012-8-25
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 20:50
11395
1
0
预览
[
求助
]
游泳馆发生的事故处理应依据什么法律法规
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
游泳漫画
2012-9-24
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 20:43
12499
1
0
预览
[
求助
]
如何保持纵轴上的刚体？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
snow
2012-11-20
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 18:02
11858
1
0
预览
[
求助
]
自由泳抱水的时候需要向身体外侧移动一点距离吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
水水水水水
2012-10-25
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 17:59
12283
1
0
预览
[
求助
]
自由游游的时候换气时身体晃动比较大，该如何解决？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
林云福
2012-10-29
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 17:43
11453
1
0
预览
[
求助
]
大家都用的是什么泳镜 有好的给推荐一下
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
自由滑行
2012-10-28
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 17:39
9287
1
0
预览
[
求助
]
补牙后能否游泳？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
hhehe
2012-11-12
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:33
13367
1
0
预览
[
求助
]
请教关于青少年的HR控制标准是什么 ？？？？？？？？？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小潘
2012-10-31
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:18
9149
1
0
预览
[
求助
]
游自由泳时，踝关节是放松，还是绷直的？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
游泳带刀
2013-7-5
|
最后发表:
张兮兮
2016-6-19 16:16
11654
2
1
预览
[
求助
]
自由泳昨天大腿突然觉得髋酸了，这正常吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
dobest
2012-11-23
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:16
12310
1
0
预览
[
求助
]
求教自由泳转身方法
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
小记者
2012-11-29
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:16
12265
1
0
预览
[
求助
]
不知为何我自由泳打腿一会腹股沟就会疼请问如何解决？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
fj528
2012-12-10
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:15
12410
1
0
预览
[
求助
]
自由泳手臂交叉怎么练？？？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
吸引
2012-12-31
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:14
11390
1
10
预览
[
求助
]
游泳的量变到质变真的那么容易吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
悠着点吧
2013-3-26
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:13
12353
1
0
预览
[
求助
]
求助
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
一心喝茶
2013-7-20
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:10
10872
1
0
预览
[
求助
]
昨天游了二十分钟后发觉后背肌僵硬.
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
SAP886
2013-7-11
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:07
12451
1
0
预览
[
求助
]
如何用脚蹼增加脚踝的柔韧性呀？！
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
厦门排骨
2013-3-26
|
最后发表:
张兮兮
2016-6-19 16:04
12433
1
0
预览
[
求助
]
请交高手
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
SAP886
2013-8-21
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:04
11316
1
0
预览
[
求助
]
这样子算是水感好吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
陌上风清
2013-8-18
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 16:01
12453
1
0
预览
[
求助
]
体重下降会影响游泳时的体能吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
教皇国主
2013-11-29
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 15:58
11912
1
0
预览
[
求助
]
游男自得
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
单身极品
2013-8-28
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 15:56
12174
1
0
预览
[
求助
]
听说易青瘦身贴能减肥，游泳也可以吧？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
瘦瘦更健康
2013-12-26
|
最后发表:
何以盼倾城
2016-6-19 15:56
10920
1
0
预览
[
求助
]
这个自泳高身位属实吗（请看图）
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
和畅
2014-10-28
|
最后发表:
老胡家的胡子
2016-6-13 22:44
14732
10
37
预览
[
求助
]
自由泳四次打腿怎么踢
...
2
楼主:
小懒
2010-4-7
|
最后发表:
zzr219400
2016-4-11 13:50
20052
11
44
预览
[
求助
]
自由泳呼吸的时候，头要紧贴在手臂上吗？这个阶段怎么克服？？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
水民
2013-2-1
|
最后发表:
baiyu306
2016-4-5 17:12
17141
9
45
预览
[
求助
]
蝶泳压胸的时候怎样才能不入水过深？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
swimfish
2012-10-5
|
最后发表:
turnleft2016
2016-2-2 18:42
18554
17
64
预览
[
求助
]
怎么提高自由泳划水效率？
楼主:
tqsmtpq026
2012-8-24
|
最后发表:
曙光初照优泳者
2016-2-2 14:24
14343
5
20
预览
[
求助
]
自由泳长距离怎么训练？
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
3
4
5
楼主:
小海
2012-12-5
|
最后发表:
秃悟人生
2016-1-26 21:36
36927
44
214
预览
[
求助
]
自由泳如何克服剪刀腿？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
自由滑行
2012-8-9
|
最后发表:
turnleft2016
2016-1-14 06:54
25763
6
30
预览
[
求助
]
为什么自由泳推水动作结束，进入移臂动作中，身体就下沉
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
loveyou366
2012-5-31
|
最后发表:
turnleft2016
2016-1-9 17:43
15960
7
40
预览
[
求助
]
自由泳对角线发力到底应该是怎样的协调发力？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
scuboy
2013-11-30
|
最后发表:
太阳车
2016-1-7 21:21
14743
4
25
预览
[
求助
]
自由泳推水时手腕需要反向（即手心向后）吗？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
口林代
2012-12-16
|
最后发表:
太阳车
2016-1-7 21:20
13202
4
15
预览
[
求助
]
爬泳换气时头部如何调整才能更好的造波吸气
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
水中月
2012-12-16
|
最后发表:
turnleft2016
2015-12-30 17:14
14322
6
20
预览
[
求助
]
通过什么练习可以提高划水时效？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
厦门排骨
2013-11-26
|
最后发表:
曙光初照优泳者
2015-12-30 12:04
13385
8
40
预览
[
求助
]
压胸，是头一入水就压胸还是等手完全入水再压胸
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
634609077
2013-5-4
|
最后发表:
曙光初照优泳者
2015-12-30 12:03
13670
5
25
预览
[
求助
]
自由泳呼吸训练，怎么可以提高心肺功能？
-
[悬赏
1
枚悠币]
楼主:
老由
2013-11-29
|
最后发表:
turnleft2016
2015-12-27 07:27
13207
4
20
预览
[
求助
]
有人说游泳容易导致耳朵发炎时需要带耳塞吗?
-
[悬赏
1
枚悠币]
...
2
楼主:
mikomi
2012-12-14
|
最后发表:
我是旱鸭子
2015-12-3 01:22
20037
12
50
预览
下一页 »
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 30
/ 30 页
下一页
返 回
快速发帖
选择主题分类
初阶泳者
中阶泳者
高阶泳者
资料
求助
投票
讨论
视频
游泳日记
还可输入
80
个字符
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以发帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表帖子
转播给听众
