分享 2014年6月18日中午第二次蝶1000米!
小鹰★ 2014-6-18 19:00
今天我中午12点在奥林匹克游泳跳水馆是第二次在50米游泳池一口气蝶了 1000米 !没速度,很慢!有节奏!比第一次快一点。   ...
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分享 高中物理公式大全以及高中物理定理、定律、公式表 !!!(公式网络转帖)
小鹰★ 2013-1-26 08:09
高中物理公式大全以及高中物理定理、定律、公式表  !!!(公式网络转帖)
一、质点的运动(1)------直线运动 1)匀变速直线运动 1. 平均速度V平=s/t(定义式) 2.有用推论 Vt 2 -Vo 2 =2as 3.中间时刻速度Vt/2 ...
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分享 上传本人自拍视频-20121022【学习内容:全浸蝶蛙教程(中文字幕版)-视频教材(2012.11. ...
小草0906 2012-11-29 22:22
2012.11.29 一、学习内容: 全浸蝶蛙教程(中文字幕版)-视频教材详见72# 技术要点: 1.练习1:头引导的海豚式波动(详见73#,已有描述) 2.练习2:手引导的海豚式波动(详见92#,已有描述) 3.练习3:滑向蝶角(详见107#,已有描述) 4.练习4: 石子掠过水面 1).开始先做手引导的海豚式 ...
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分享 想写游泳日记啊,但不知道该写神马。。。。
撒旦宠儿 2011-9-23 11:29
想写游泳日记啊,但不知道该写神马。。。。
每次在水里脑子心理都灰常灰常活跃,远远大于四肢活跃度。。。 没法写了,埋头练吧,以动作达标为检验最直接的结果吧。。。。现在素自由泳幼儿园大班即将毕业生。。。
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分享 体适能与健康 (Physical Fitness and Health)
admin 2011-6-20 23:57
体适能与健康 (Physical Fitness and Health)
体适能与健康 (Physical Fitness and Health) 体适能(Physical Fitness)是指身体适应生活、运动与环境(例如温度、气候变化或病毒因素)的综合能力。体适能较好的人在日常生活或工作中,有较佳活力及适应能力,并有余力享受休闲娱乐生活。 体适能就是健康体能,包括身体组成、柔软度、肌力及肌肉耐 ...
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