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  • 如何象老鹰一样做游泳出发技术
    游泳出发转身技术   admin 684 0 2018-1-10 23:23
    当我们在德克萨斯州,汉布尔,我们一起和老朋友、游泳教练Mavi一起共渡了快乐的时光,我们注意到了他们漂亮的出发技术,并决定向他们问问这些秘密 为什么要这样做? 学习保持坚实的流线型,不用打腿,或手臂动作, ...……
  • 巴西游泳选手Bruno Fratus-自由泳水球训练
    自由泳技术教学   admin 516 0 2018-1-8 23:21
    我们继续分析 巴西游泳选手Bruno Fratus 既然这个选手那么棒,我们没有理由放弃一个学习游泳技巧的机会。这适合自由泳学习爱好者高阶的学习。谨慎学习。 接下来,我们就来讲解WATER POLO DRILL。 巴西游泳选手Brun ...……
  • 巴西游泳选手Bruno Fratus的跳水和水中滑行
    游泳出发转身技术   admin 885 0 2018-1-8 23:13
    布鲁诺•弗雷塔斯在世界锦标赛上获得两枚银牌2017 FINA WORLD SWIMMING CHAMPIONSHIPSSunday, July 23rd – Sunday, July 30thBudapest, HungaryLCM (50m)Full Competition ScheduleMeet InfoPsych SheetsOmega ...……
  • 蝶泳所有的部分是如何组合在一起的
    蝶泳技术教学   admin 590 0 2018-1-7 00:01
    在视频的最后一部分,我们的游泳者开始配合游……你可以看到所有的部分是如何组合在一起的。试着找出我们所关注的事情。 注意适度紧张的流线体和每个蹬墙后快速水下海豚。 当手臂在水面上移臂时,要注意手臂要伸直 ...……
  • 5分钟改变你的游泳转身
    游泳出发转身技术   admin 1137 0 2018-1-7 00:01
    游泳快,不仅是漂亮的蹬壁和流线体。 如何快速转身和节奏有很大关系和游进的速度也有关系 在实践中 有些人转身可能放松太多了,打开他们的身体,回头看,只是草率的花了太多时间 http://player.youku.com/player ...……
  • 如何保持自由泳呼吸时露出一个泳镜
    自由泳技术教学   admin 1609 0 2018-1-4 23:12
    下面是剪辑的片段,说明为什么游泳者自由泳呼吸时只看到一个泳镜是如此重要。 为什么呢? 虽然这并不总是如此对于技术提高的游泳者来说,但是检 ...……
  • 重温游泳中最重要的技巧-超直流线体
    自由泳技术教学   admin 1821 0 2018-1-3 00:22
    这个简单的游泳技巧很可能是所有游泳中最重要的技巧。虽然我知道我们已经讨论过这个问题,在夏天训练游泳营的年轻游泳运动员里,我们需要反复强调。……
  • 自由泳技术改进系列课程-纠正沉肘划水
    自由泳技术教学   admin 1122 0 2017-12-31 00:24
    理想的情况下,游泳运动员会主动用高肘和早期垂直前臂(EVF)进行抓水划水 他们在持续推水中一直保持高肘。看起来像视频中的技术。当一个游泳运动员在划水的开始时就将肘部下压 这样游泳者几乎会失去手接触……或者 ...……
  • 成就游泳冠军-青少年自由泳技巧练习全译中文版
    自由泳技术教学   admin 2298 0 2017-12-30 13:46
    序:各位亲爱的Uswim 2012年我们发布了Becoming a Champion Swimmer 的Demo版,感谢悠游网全体教练。感谢参与编辑的各位,特别感谢Snowland01。悠游游泳网将完成所有这个系列完整中文版的编辑和发布。谢谢大家的关 ...……
  • Joao示范如何强化自由泳滚翻的正确技术
    游泳出发转身技术   admin 956 0 2017-12-28 23:08
    优秀的自由泳转身不仅是滚翻,还包括一个坚实、直接有力的蹬壁 为什么要这样做 你如何蹬离墙壁将直接影响你游的速度 正确定位你的腿和身体将 ...……
  • 在公开水域如何保持良好的游泳视线
    公开水域技术   admin 545 0 2017-12-27 11:11
    在公开水域如何保持良好的游泳视线 Karlyn,在开放水域的视线的最有效的方法是抬头看…观察…转头换气。抬头看…观察…转头换气。 这个想法是保持低的身体位置,以免不会打乱你的平衡。快速获得你要的信息,低下 ...……
  • 爬泳、仰泳滚翻转身技术学习教程及练习方法
    游泳出发转身技术   admin 618 0 2017-12-27 00:38
    摘 要:随着游泳运动技术水平不断提高,比赛竞争日益激烈,成绩差距也不断缩小,百分之几秒决定比赛胜负的例子屡见不鲜。在世锦赛奥运会中仅以百分之一秒的优势战胜对手获得金牌的运动员数不胜数,因此,转身的技术 ...……
  • 公开水域自由泳如何掌控方向不游偏的方法
    公开水域技术   admin 3085 0 2017-12-25 23:11
    自由泳游偏 原因分析   1、由于身体的用力不均衡。   2、姿势不对。瑞典 Anna-Karin-Lundin 公开水域欣赏 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI2Mjc3NDI0OA==/v.swf   自由泳如何保持直线: ...……
  • 如何学习蝶泳的呼吸-早呼吸技术
    蝶泳技术教学   admin 951 0 2017-12-25 23:11
    蝶泳呼吸的最佳方式是身体运动的延伸,而且与推水有很大关系 我经常教蝶泳呼吸 通过告诉游泳者开始推水时就呼吸来教蝶泳呼吸 事实上 呼吸是在推水后 但早期学习蝶泳时需要知道……
  • 蛙泳、蝶泳转身技术学习教程及练习方法
    游泳出发转身技术   admin 534 0 2017-12-21 22:05
    摘 要:上期介绍了蝶泳技术训练手段,本期将为大家讲述蛙泳、蝶泳转身技术的学习教程及练习方法。 【关键词】 技术学习 练习方法 转身技术 蝶泳 蛙泳 教程 训练手段……

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