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[教育学习] 《轻松有效的鱼式游泳》pdf 真正的高清晰电子书下载

admin 14878 0 2012-6-12 13:47

《轻松有效的鱼式游泳》pdf 真正的高清晰完整版【文件名称】: 轻松有效的鱼式游泳【文件版商】: Total Immersion Swimming, Inc. 泰瑞‧羅克林(Terry Laughlin) 【文件大小】:259MB 【文 ...……
游泳技巧图解一游泳技术提高篇精华索引目录版

admin 3438 0 2012-4-23 17:41

游泳技巧图解一自由泳技术提高篇 http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthreadtid=202597fromuid=34532 游泳技巧图解一台上台下跳水技术提高篇 http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthreadtid=202602f ...……
游泳技巧图解一台上台下跳水技术提高篇

youyong 3032 0 2012-4-23 11:19

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游泳学习视频目录汇总（国产片）台湾版贾小军示范黄宇顺示范游泳入门全套教程

youyong 3178 0 2011-7-6 11:35

贾小军示范的跟我学游泳入门教程，四式泳姿（完整版） http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthreadtid=37641fromuid=34532 黄宇顺《游泳：必备基础实用技巧（附DVD）》视频 http://www.xmuswim. ...……
黄宇顺《游泳：必备基础实用技巧（附DVD）》视频

youyong 3164 0 2011-7-6 10:42

内容提要：本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一 ...……
什么是全浸式游泳

youyong 3661 0 2011-7-3 01:53

一、什么是全浸式游泳全浸式游泳（total immersion）准确来说是一种易于掌握的游泳训练方法。全浸式游泳训练方法是拉夫林·特里在TI工作室的研究成果，这种训练方法跟我们传统的训练不一样，对于初学者或者业余爱 ...……
老人游泳可以促进身心健康（图）

小编悠游 2110 0 2011-3-16 13:47

近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多中老年人全年参加游泳锻炼，已逐渐成为一种时尚。医学界也把游泳作为医治某些慢性病的手段。但是，在参加游泳锻炼时也要讲求实效，注重科学，结合个人具体情况合理安排。 ...……
暑假系列之九：成人初学游泳教学方法及注意问题

小编悠游 4100 0 2011-2-15 01:11

作者：王卫东游泳是一项技术性和技巧性很强的运动项目，要使初学者尽快掌握游泳技巧和规律，教练员必须熟练掌握正确的游泳教学方法和手段，善于纠正初学者的错误动作，使他们游得轻松愉快，下面以蛙泳为例介绍几 ...……
暑假系列之二：夏天孩子游泳六防及训练三忌

小编悠游 3072 0 2011-2-15 01:09

暑假期间，很多家长领着孩子去游泳，锻炼孩子的体魄，在这里，提醒家长们应自带安全防护装备，同时要注意做好以下防范工作，防止发生意外和生病。一、防孩子身体紧张抽筋及处理办法如果孩子刚开始学游泳，心 ...……
暑假系列之三：加强少年儿童时期技术训练

小编悠游 2294 0 2011-2-9 00:58

7—13岁年龄组，是少儿训练的关键阶段，也是进入系统训练前的基础准备阶段，是发展技术的好时机，应充分加以重视。纵观当今国内外优秀游泳运动员的成长过程，可以发现他们在儿童时期训练中，非常重视四种姿势的技术训 ...……
仰泳手出水姿势的调查研究与分析

小编悠游 3000 0 2011-2-6 01:37

一　前言　　随着竞技游泳的不断发展，除重视科学的体能训练外，技术训练始终被认为是提高运动成绩的重要环节。在技术训练中，从开始就要十分重视建立正确的技术概念和正确的技术规格。在仰泳技术中，手出水定看 ...……
暑假系列之四：全面发展少年儿童身体素质

小编悠游 1961 0 2011-2-6 00:55

全面身体素质基础：全面身体素质是专项素质的基础，一般训练水平越高，专项能力越高，专项成绩也越巩固，才能收到避免伤害、稳步提高的效果。游泳运动员的身体素质是指灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等素质。发展 ...……
游泳运动员和教练眼中的基因工程

小编悠游 2740 0 2011-2-5 01:24

（美）韦恩?戈尔德史密斯　　　　当我们谈到克隆、干细胞、基因工程、转基因食品、计算机生产药物的技术等等这些话题时，一个问题产生了：你可以造就一个最好的游泳运动员吗？其最理想的条件是什么？　　假设我 ...……
教练员如何与青少年游泳运动员的家长沟通

小编悠游 4259 0 2011-2-4 02:20

世界上任何事物都是发展变化的，青少年运动员的游泳训练也不例外。只要对青少年运动员施以良好的教育影响，就可以启动运动员的心理机制，调动其积极性。从理论上讲，家长所扮演的角色由传统支持者转向现代的参与者和 ...……
中小学生初学游泳的教学

小编悠游 2121 0 2011-2-4 02:17

游泳是水浴、空气浴、日光浴诸结合的运动，它是在水的特殊环境中进行的运动项目，坚持游泳锻炼，不但能使神经、呼吸和血液循环等系统的机能得到改善，而且还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活性，使身体得到协调 ...……