自由泳技术教学-游泳技术-悠游网 X Master Swim-第2页

您现在的位置：游泳技术› 自由泳技术教学

RSS

自由泳直臂技术

admin 1314 0 2021-3-13 21:46

从容求索，深入体会探寻游泳中的技巧传播专业技术信息自由泳直臂技术背景如今在当今世界顶级游泳比赛中运动员们不断刷新纪录，对于技术的探索也在不断改革。在2010年法国预选赛上Frederick(2009年世锦赛50 ...……
游得不走水？先练练分解技术

admin 1722 0 2021-3-11 23:29

（示范队员：上海游泳队张思诗、王一哲、张志豪）游泳技术分解练习——打腿分解游泳中的技术分解练习是专业游泳训练课上的重要内容之一，拥有好的游泳技术不仅能提高个人最好成绩的上限，也会为提高训练的能力 ...……
自由泳练习：前后定位

admin 2371 0 2021-3-7 12:02

自由泳练习：前后定位……
自由泳：单臂入水前伸

admin 637 0 2021-3-7 10:27

自由泳：单臂入水前伸……
自由泳：前交叉综合练习

admin 601 0 2021-3-7 10:26

自由泳：前交叉综合练习……
自由泳滚翻方法

admin 1210 0 2021-3-6 22:16

1游过距离池壁5米的池底T字后调整频率和幅度2 靠近池壁（通常1.7-2米）开始做最后一次划水3完成最后一次划水后双手停留在体侧4双腿打一次蝶泳腿同时低头团身5滚翻同时两手向头前伸展6滚翻后程有两种处理方式1）脚触 ...……
踩水与自由泳腿的组合练习课

admin 1487 0 2020-11-10 13:03

踩水与自由泳腿的组合练习课……
转动提肩自由泳腿

admin 1550 0 2020-11-10 12:09

转动提肩自由泳腿……
自由泳单臂转动提肩

admin 1352 0 2020-11-10 11:37

自由泳单臂转动提肩……
自由泳单臂提肘入水

admin 2725 0 2020-11-10 11:25

自由泳单臂提肘入水……
自由泳转身-双边换气技术

admin 3838 0 2019-6-6 13:06

引入标准技术的变化可能会让运动员在游泳的另一个领域获得优势。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDIxNzQ0MTE4OA==/v.swf 这种特定的技术有正反两方面，但是，有一种合乎逻辑的方法可以让运动 ...……
第五步—保持自由泳呼吸平衡

admin 5373 0 2019-5-28 20:37

在最后一步在这个过程中，我们去游泳。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDE5OTY2NDMxNg==/v.swf 你可以在使用鱼鳍的时候介绍这个技巧，但是你会想要尽快地把这个问题转移到正常的游 ...……
高级自由式8-正确头部位置进行呼吸的方法

admin 2210 0 2019-5-24 10:48

当游泳者呼吸时，她的头应该是水平的。如果头部是水平的，身体的其他部分很可能是水平的。这是它的样子。理想情况 ...……
自由泳1-呼吸控制和有节奏的呼吸

admin 2855 0 2019-5-24 10:32

自由泳1-呼吸控制和有节奏的呼吸 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDE5NDIwMDgwMA==/v.swf 当我们看到一个有良好自由泳的人很容易被他们踢和拉的方式所困我们应该关注的最重要的事情之 ...……
自由泳常见错误与纠正（一）

admin 4307 0 2019-2-24 20:47

作者：沙玮，黄光裕，赵子宇摘要：自由泳是四种泳姿中最省力且速度最快的泳姿，但有些游泳初学者（尤其是成年人）在学习自由泳时却总感觉“游得累、游得慢、游不远”，这可能是因为你犯了以下几种错误。关键词： ...……