您现在的位置: 厦外专题 课程介绍
RSS
  • 学生游泳能力和自救能力指标第五级含游泳社更新版
    admin 1653 0 2012-9-21 22:10
    学生游泳能力和自救能力指标第五级……
  • 学生游泳能力和自救能力指标第四级含游泳社更新版
    admin 1635 0 2012-9-21 22:10
    学生游泳能力和自救能力指标第四级……
  • 学生游泳能力和自救能力指标第三级含游泳社更新版
    admin 1609 0 2012-9-21 22:09
    学生游泳能力和自救能力指标第三级……
  • 学生游泳能力和自救能力指标第二级含游泳社更新版
    admin 1654 0 2012-9-21 22:08
    学生游泳能力和自救能力指标第二级……
  • 学生游泳能力和自救能力指标第一级含游泳社更新版
    admin 1690 0 2012-9-21 22:07
    学生游泳能力和自救能力指标第一级……
  • admin 1643 0 2012-6-17 16:53
    厦门外国语学校课教学周历(高级班) 周次 教 学 内 容 一 1.按水平分班讲课。 2.介绍游泳运动的基本知识和锻炼价值。3.介绍国内外游泳运动发展情况。4.提出本学期游泳课要求及注意事项。 二 1.进行 ...……
  • admin 1676 0 2012-6-17 16:53
    厦门外国语学校游泳课教学周历(中级班) 周次 教 学 内 容 一 1. 绍国内外游泳运动的发展动态及趋势。2. 绍游泳运动的基本知识和锻炼价值。3. 提出游泳课的要求及注意事项。4. 按水平分班:初学班;中 ...……
  • admin 1656 0 2012-6-17 16:52
    厦门外国语学校游泳课教学周历(初级班) 周次 教 学 内 容 一 一、 集体讲大课: 1、 介绍国内外游泳运动的发展动态及趋势。2、 介绍游泳运动的基本知识和锻炼价值。3、 提出游泳课的要求及注意事项。4 ...……
  • 课内外一体化
    admin 1551 0 2012-6-3 10:33
    课内外一体化 高校体育教学目的是改善体质,促进健康。高校体育老师引导学生应把强壮的体魄作为自身的资本进行积极的锻炼,逐步养成体育锻炼习惯。当前我国大学生的部分身体素质与生理机能持续下降,主要是运动(时 ...……
  • admin 1941 0 2012-6-3 01:16
    游泳专项课教学大纲 一、 教学目的 了解游泳运动的历史、发展与现状,以及游泳运动的基本理论; 熟悉水性,了解人体在水中运动的规律; 学会水中的呼吸方法; 学习蛙泳的分解、配合技术; 了解自由泳的分解、 ...……
  • admin 1260 0 2012-6-3 01:13
    游泳的锻炼价值 对心血管的作用: 游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时 ...……
  • admin 1570 0 2012-6-3 01:13
    历史与发展自古至今,无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救,游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年,古埃及已有类似自由泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池,更是上流社会人士作为余暇游泳及 ...……
  • admin 13869 0 2012-5-17 01:19
    厦门外国语学校体育组 设计思想 厦门外国语学校坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路,把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划 ...……
  • 厦门外国语学校 游泳课程介绍
    admin 5296 0 2012-5-13 17:00
    游泳是一项古老的运动,具有生活、生存的技能。进入现代社会,游泳已成为集竞技、娱乐、健身、休闲和水上救生于一体,成为人们最喜爱的运动之一。游泳是体育院校开设的一门水上运动课程,是研究人在水中运动的技术效 ...……
  • 厦门外国语学校游泳主题社区 课程介绍
    admin 1815 0 2012-5-8 12:59
    厦门外国语学校主题游泳社区 《游泳》是厦门外国语学校开设的一门水上运动课程。游泳是一项古老的运动,具有生活、生存技能。进入现代社会,游泳已成为集竞技、娱乐、健身和休闲于一体的运动。……
12下一页

精彩阅读

广告位

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim