(ZT)告别泳池鼻炎—— 鼻贴制作DIY

YMCA

写在前面的话：
  做为一个长期的劳坐者，意识且享受到游泳的益处之后，我就开始了定期的游泳活动--- 自01年开始在东单游，一般是每周1-2次，每次游1千来米。东单的设施环境不错，只是刺鼻的漂白粉味让人喘不过气来，所以每次都在东边离窗户较近的泳道里游。
  在东单游了1年多后，奇怪的现象开始出现，每次游完之后，总要打喷嚏，流鼻涕，像感冒一样的症状要持续2-3天。这种情况持续了数月，心里很是不爽，无缘无故地感什么冒啊？后来发现这可能是因为泳池中含氯消毒剂刺激的结果。为解决这个问题，我首先想到的是鼻夹。果然，戴上鼻夹后，症状有所减轻，却没有根本的好转，但这也使我进一步确信含氯消毒剂是症状的根源。怎么才能彻底解决问题？我想到的是如何将鼻子完全保护住，不让鼻子进水。咋办呢？想到了胶布，但一般的医用胶布都不够大，包不住整个鼻子。封箱用的宽胶带？不行，肯定对人体有害；保鲜膜足够大，但粘不住；文具用的夹子？夹上还不成了西洋景；用药看医生？还真没想过。我只是一门心思地琢磨着，怎么把含消毒液的水挡在鼻子外面。
  后来想到有一种大尺寸的医用胶布，并最终在一家大的药店里找到了它的身影。回来试用，效果不错，稍加调整，就很理想了。问题迎刃而解了，游完之后的鼻子爽爽的，以前的症状完全不见了踪影，心里充满了欣慰。唯一的问题是外观的问题 -- 虽然时常引来好奇的目光，但在这样一个开放宽容的环境下，我相信人们的反应也仅仅是瞬间的好奇而已，这对我能在泳池中继续畅游，算不得什么障碍。
  偶然的机会在大连出差时，所住宾馆的泳池是用臭氧消毒的，而且一点漂白粉的气味都没有。回到北京后就开始寻找同样的泳馆，但始终未找到。虽然我自制的胶布鼻贴，解决了鼻子“过敏”的问题，但游泳时频繁的用嘴呼吸，使得我在游完之后，感到嗓子热乎乎的，有一种烧灼感，我相信这是浮在水面挥发出来的氯对咽部刺激的结果。这又使我想起寻找一个用臭氧消毒的泳池的念头。
在google 上搜寻答案，我得到了两个收获：一是找到了用臭氧消毒的159中，再一个就是这一信息的载体，中国悠泳网。注册成为会员之后我才发现，对含氯消毒剂“过敏”的人可不止我一个，但大家的问题似乎没有得到解决，大都是在尝试用对付过敏性鼻炎的方法，采用药物治疗。看着大家似乎对此依然一筹莫展的情况，我想应该把我的方法晒出来与大家分享（show & share），作为大家一种解决之道的参考吧。
  对于采用药物对付“过敏”，虽然我不是学医的，但我不妨说说个人的看法： 我个人认为因泳池含氯消毒剂对鼻腔的刺激引起的症状不能算作过敏。大家不妨想想，我们这里绝大部分的泳池“过敏”者，不是一开始就“过敏”的，而是长期、定期地游过一段时间之后才出现的症状；再有，不难想象不少游泳馆往为了降低换水的成本，在泳池中加入了过量（超出卫生标准）的含氯消毒剂。含氯消毒剂对人体的危害之一就是对呼吸道粘膜的刺激。超标的药物投放就意味着会对人体造成危害。大家不妨再看看孕妇的妊娠反应，医学常识告诉我们妊娠反应是准妈妈对腹中胎儿保护的本能反应。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。所以我宁愿相信，在长期超标投放含氯消毒剂的刺激下，我们的鼻子开始出现症状是对我们的“提醒”。此时我们不应该“责备”我们的鼻子“过敏”，想着法找个药让它们“麻木”，而是应该保护我们的鼻子，不要让它再接触这些有害的物质了！
  到底是“过敏”还是“中毒”最终还是大夫说了算。如果我介绍的鼻贴对大家管用，而且可以接受，大家不妨试试。

使用中的注意事项：   两手对称且水平地拿好鼻贴，将鼻贴的中部轻触到鼻头上，然后由下至上地将鼻贴贴实，不留气泡。 贴好鼻贴后，在游泳中为了使胶布牢固地贴好，要有意识地“只用”口来呼吸（呼气时鼻子要憋住气），不然持续的鼻内气压会逐渐顶开胶布。初期使用时，可能没有控制鼻内气压的意识，所以建议用一宽带松紧皮筋（如泳镜上的那种）套在头上，将鼻下胶布的部分勒住， 逐渐适应后可不用再戴。 胶布哪儿有卖的？   一般的小药店恐怕买不到，建议到王府井力升体育用品旁边的医药器材用品商店看看，我最后是在今年（08年）初看到的，两种规格的都有。也可上网搜搜。   塑料膜的也不容易买到，也可以到网上搜搜看；我这里淘到的尽可和大家分享，与我联系即可。同时也给一个网上的链接： http://auction1.taobao.com/aucti ... 2e6f10af85678.jhtml 鼻贴制作并不难，告别泳池鼻炎—就着这么简单！ Try it! 戴 it! 若好回来顶一帖！

论坛的人气还算是川流不息啊……